Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревоги, приступы депрессии
1 ответМесяц назад начались внезапные приступы тревоги. После длительного стресса. Переживаний. Накатывает особенно к вечеру. В груди начинает щекотать, мысли, учащается сердцебиение. Хочется плакать. Что места себе не находишь. Иногда нет. Нет. Засыпаю хорошо. Стараюсь уснуть...
Здравствуйте! Описываемое Вами состояние подходит под клиническую картину тревожного расстройства. Чтобы исключить/подвтердить наличие тревожного расстройства необходимо обратиться на очный прием к врачу-психиатру или врачу-психотерапевту. В случае если тревожное расстройство будет подтверждено, то клинические рекомендации предусматривают в таких случаях применение психофармакотерапии и психотерапии. В психофармакотерапии средствами первой линии являются препараты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС): флуоксетин, эсциталопрам, флувоксамин, пароксетин, сертралин. Препараты являются рецептурными и их подбор, а также определение дозировки - это прерогатива врача-психиатра и врача-психотерапевта, на очном приеме, после уточнения текущего состояния и постановки диагноза. По вопросу психотерапии. Научно-обоснованным и эффективным психотерапевтическим подходом является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
Тревоги, панические атаки
12 ответовЗдравствуйте! Как мне справится с тревогой? Дело в том, что нет у меня опоры в жизни. Как мне найти опору в себе? Дело в том, что я одна воспитываю троих детей 12,8 и 6 лет. Много работаю (педагог).Из-за сильных нагрузок неврозы сильные и иногда панические атаки. Я заметила...
Смотрите , вы верно написали, что важно взращивать внутреннюю опору. Но чтобы ее вырастить , важно осознавать свои желания , важно иметь время на себя , ведь хобби, общение с другими это и есть наша самооценка и уверенность и ресурс в том числе. Соотвественно, важно искать это время на себя. Ведь чисто физически вам сложно , а у тревоги много триггеров - усталость, отсутствие ресурсов эмоциональных, рутина и тд. Скажите , дети как -то с бытом помогают вам? С мужчиной расстались по какой причине ? В целом , что бы вы хотели сейчас изменить в своей жизни ? Помимо того , что убрать тревогу и ПА? Есть ли у вас чувство одиночества?
Здравствуйте, после лечения хеликобактериоза, гастроэнтеролог назначила контроль с помощью дыхательного теста с меченым углеродом. Хотелось бы узнать его отличия от 13с теста, уреазного теста и Хелико- теста? И какой тест наиболее оптимален в соотношении цены и результата?
Добрый вечер. Уреазный тест не используется для контроля. Для контроля можете использоватьС13 дыхательный тест и антиген хеликобактера в кале. По чувствительности анализы идентичны. Однако смотрите, чтобы после терапии у вас прошло не менее 1 мес и только тогда можете делать контроль. Будьте здоровы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как вылечить состояние тревоги?
2 ответаздравствуйте!!мне 29 лет. стала замечать неприятные состояния...чувство тревоги и грусти без причины...также были состояния ночью когда выбрасывает из сна...сердцебиение...мурашки по коже. хочется понять...насколько возможно понять и проверить симптом психического заболевания...
Добрый день! Вам необходимо очно обратиться к терапевту для определения имеющейся симптоматики , пройти обследования. Также я бы рекомендовала вам принимать комплексные витамины. Тревога является базовым чувством, присутствующим у каждого человека. При отсутствии соматической патологии, вам нужно вместе с психотерапевтом выяснить причины данного состояния
Доброго времени суток. Прохожу лечение антидепрессантами с диагнозом ипохондрическое расстройство. При тревоге, даже малой, растет артериальное давление, в среднем поднимается до 165/85 и 170/114. В режиме спокойствия, давление в норме - 120/85. По лечению принимаю феварин...
Здравствуйте! В такой ситуации важно понимать, как часто повышается давление. Если же более , чем три раза в неделю повышается давление, то в такой ситуации возможно использование периндоприла, чтобы не было таких резких скачков давления. Если же раз в неделю и в течение часа давление приходит в норму, то приём препаратов не требуется.
Состояние тревоги
37 ответовЗдравствуйте,неврозом страдаю давно ,живу как то со своей ипохондрией .Панических атак нет,редко бывают ,сейчас беспокоит тревога.Не знаю даже как объяснить свое состояние.Но 3 месяца я пила Кок(гормоны)и мне кажется я на них вообще развалилась .Побочки.Сейчас меня беспокоит...
Здравствуйте! Вы сдавали гормоны щитовидной железы? Пройдите пожалуйста тестирование hads и прикрепите здесь результаты Можно по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=m0f9lcg8jt646780176
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Возможно депрессия
15 ответовЧастая смена настроения, апатия, плохой сон, постоянное самокопание в себе, в людях, анализ жизни, отчаяние, раздражительность, нервозность, не знаю что происходит и не понимаю что мне делать в такой ситуации
Здравствуйте, в целом похоже, но стоило бы всё таки на очный осмотр сходить.
Прошли узи поставили консультацию невролога, контроль НСГ, ЭХО-КГ. Есть беспокойство по заключению
Здравствуйте! Прикрепите результаты обследования на Яндекс диск и пришлите сюда ссылку я посмотрю
Чувство тревоги и давление 165/110
6 ответовЗдравствуйте.Постоянно присутствует чувство тревоги ,страха, скованность тела ,наряжение всех мышц,кажется что что-то должно произойти. Более менее отвлекаюсь от этого за рулем, либо в вечернее время в университете. Сегодня замерял утром давление 120/70, вечером после того...
Рекомендую выполнить следующие обследования: -Дуплексное сканирование почечных артерий -Анализ крови на ренин, альдостерон -Метанефрины в суточной мочи При отсутствии отклонений по результатам обследований, начать лечение под наблюдением психотерапевта. Сейчас с целью уменьшения тревоги рекомендую к приёму капс. Анвифен(или фенибут) 250 мг 3 раза в день 2 месяца. Препарат имеет накопительное действие. Эффект от приёма будет заметен спустя 2 недели от начала приёма. Модификация образа жизни-соблюдение режима труда и отдыха, сбалансированное питание , достаточный сон, умеренная физическая активность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Контроль мужа
16 ответовЗдравствуйте. Я с мужем в браке уже 9 лет. На протяжении этого времени у него в отношении меня сложилось впечатление, что я как"ребёнок ", не серьёзная, нет ответственности, никуда не стремлюсь, эгоистка. Это всё он говорил неоднократно, я конечно понимаю, что нужно может...
Добрый день, Ульяна! Чем вы заняты кроме воспитания ребенка? Что вы должны делать для семьи в его понимании, чего вы не делаете? Выгорание - это следствие длительного стресса, у вас он был? Это ответ на психотравмирующие факторы. Вас что-то травмировало? Чем вы можете парировать и доказать ему обратное? Вы можете доказать ему, что вы ответственная, серьезная, стремитесь к чему то, проявляете не только эгоизм, но и внимательны к его потребностям и потребностям семьи? Если бы вы давали себе характеристику, как постороннему, что бы вы о себе написали или рассказали? Вы какая? Какие у вас есть достоинства, поводы для гордости, где вы побеждали, чего достигали? Для того, чтобы вести с ним конструктивный диалог и отвечать на обвинения, необходимо собрать факты, которые опровергают его нападки. У вас есть такие факты?