Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Немеет левая часть тела
16 ответовЗдравствуйте, немеет с пятницы левая часть тела то щека то бедро иногда затылок немеет между лопатками . Давление в норме работа сидячая. Ещё кровать неудобно спать . Скажите это не инсульт? Говорю нормально улыбка тоже , просто немеет как покалывает в разных частях левой...
Здравствуйте. Нарушения речи,слабости в конечностях нет? Головные боли не беспокоят?
У меня была менталопластика и удаление импланта подбородка через 4 месяца . Теперь десневая улыбка где открывается нижняя десна . Хирург предложил сделать уздечку взяв ткани нижней губы . Я только за но не хочу брать ткань из нижней губы . Откуда еще возможно взять кусочек...
вся суть этой операции что возможно только пластику местными тканями сделать , из других мест взять не получиться , лоскут просто не приживется
Асимметрия улыбки
11 ответовЗдравствуйте. Заметила, что при улыбке с одной стороны уголок губы поднимается дальше и выше. Причем чем сильнее улыбка, тем больше это заметно. Изучила старые фото. Год-полтора назад этого не было. То есть зубной ряд всегда был в сторону, но именно губы растягивались...
Здравствуйте! Нет сглаженности мимических морщин с одной стороны по фото,что в таких случаях исключает патологию лицевого нерва. Чаще всего такая асимметрия связана с возрастным птозом. Исправить асимметрию по желанию можно у косметолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мое лечение на брекет-системе закончилось следующим образом: зубы стояли ровно по дуге, претензий и пожеланий у меня никаких не было. Тогда врач на приеме снимает мне дуги, чтобы посмотреть как поведут себя зубы, три недели я хожу без дуг, за это время зона...
Юлия, здравствуйте! В данной ситуации не совсем понимаю, зачем врач снял Вам дуги на целых 3 недели. Если снимаются брекеты, необходимо обязательно сразу ставить ретейнеры (на срок в два раза больший, чем срок лечения брекет-системой) как раз во избежания расхождения зубов, т.к. зубы в этот период весьма нестабильны и стремятся вернуться на своё первоначальное положение, т.к. ещё не закрепились в кости на новом месте. Тем более не понимаю почему, увидев расхождение зубов, врач не поставил новые дуги и не продолжил лечение, ведь, как Вы написали, Вы не настаивали на завершении лечения. В целом, ситуация не совсем понятна, и я считаю, что врачу следовало бы поступить иначе. Однако, я не видела Вашей первоначальной картины. Ведь цель лечения брекетами не идеально ровная улыбка (хотя, с эстетической точки зрения, и это тоже), а в первую очередь - установление правильного прикуса, который зависит скорее от дальних жевательных зубов, нежели чем от передних.
в общественных местах я наблюдаю тревогу которая понижает мою самоуверенность так же я думаю что я не такая красивая как окружающие меня люди все время я хочу стать как все мне не нравится моя одежда мне вообще ничего не нравится вокруг меня
Здравствуйте. Очень похоже на социальную тревожность и сниженную самооценку. Это хорошо можно проработать в личной терапии с психологом. Если такой возможности нет, почитайте книги Батлер Дж. Преодоление социальной тревожности и застенчивости. Преодоление социофобии: Шаг за шагом - Томас Ричардс Дж. У Биик. Тренинг преодоления социофобии. Руководство по самопомощи.
Я устроилась на работу,мне 20 женщине где-то 30 мне она так нравится, я когда её вижу я росцветаю,она такая красивая, мне так хочется её обнять, у неё муж, ребёнок, но что мне делать я по ней схожу с ума,
Ира, здравствуйте! Какие чувства Вы испытываете, когда видите эту женщину? Какие ассоциации? Она Вам кого-то напоминает? Какие отношения у Вас с мамой? "у неё муж, ребёнок" - можно ли сказать, что эта женщина олицетворение идеальной семейной жизни, о которой Вы мечтаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меня преследует мысль, что все молодые люди ,которые смотрят на меня более 5-6 секунд…, я уже думаю что они в меня влюблены и какая я красивая и вообще самая самая . Я понимаю что это не так , как убрать это в себе ?
Здравствуйте! То, что взгляд незнакомца мгновенно превращается в «он уже влюблён» — всего лишь быстрый сценарий, который мозг запускает по привычке: увидел внимание → поднял самооценку → укрепил её приятным «фантазийным» кадром. Сама фантазия не вредна, пока она не мешает реальности; важно научиться замечать её и ставить на паузу. 1. Замечайте «щелчок». Как только ловите мысль «он точно влюбился», про себя называйте: «Стандартный фильм в моей голове». Это снимает автоматический блеск. 2. Спросите у фактов. «Знаю ли я его имя? Говорил ли он хоть слово? Есть ли другие признаки интереса (улыбка, открытая поза, попытка завести разговор)?» Если ответа нет — фиксируйте: «Это только взгляд». 3. Переключайте фокус наружу. Отметьте две детали вокруг: цвет чашки в руке собеседника, звук шагов за спиной. Когда внимание уходит в реальное «здесь-и-сейчас», фантазия тускнеет. 4. Тренируйте альтернативную мысль. Вместо «он влюбился» придумайте нейтральную: «Ему просто приглянулся мой шарф» или «Он задумался, глядя мимо». Повторяйте, пока новая дорожка не станет привычной. 5. Подкрепляйте уверенность вне внешних оценок: спорт, навыки, увлечения, где результат зависит только от вас. Чем крепче внутренняя самооценка, тем меньше потребность подпитывать её чужими взглядами. Если сценарий всё равно захватывает, не бойтесь обратиться к психологу-КПТ: 4–6 встреч и домашние задания помогают «поймать» автоматические мысли, поставить им фильтр и развить более реалистичное восприятие. Вы уже сделали первый шаг — заметили, что фантазия не совпадает с реальностью. Дальше дело за тренировкой: чем чаще вы осознанно ловите и переформатируете мысль, тем быстрее мозг перестанет выдавать «влюбился» по умолчанию.
Не получается построить отношения
64 ответаЗдравствуйте мне уже 30 лет у меня не получается построить серьезные отношения с мужчинами. Что я уже только не делала и как не пыталась. Может же быть такое, что просто не судьба? Я красивая девушка. Получается все-таки, что внешность это не главное.
Здравствуйте, Евгения То, что не получалось до сих пор - совсем не значит, что вообще не получится. У вас уже есть бесценный опыт - как не надо делать (вы его приобрели в прежних попытках). Сейчас проведите внутреннюю ревизию - что имеете сейчас (только не обесценивайте себя), далее - к чему стремитесь - опишите (можно письменно). И ваши варианты - как этого достичь. Таким образом вы запустите работу по достижению желаемого. Будьте уверены в себе. Не фиксируйтесь на неудачах. Наверняка. были и приятные моменты.Сейчас обратите внимание на себя, на свои удовольствия. И когда вы сместите центр внимания - то ваши отношения с мужчинами выйдут на новый уровень.
Немеет половина рта
14 ответовДобрый день, немеет пол языка и половина неба, болит немного под челюстью слева , под нижними зубами , даже немного немеет край нижней губы. При этом асимметрии нет, улыбка нормальная , такое ощущение, что как будто в половине рта вяжет , что это может быть? Все анализы в...
Здравствуйте, Елена. К неврологу обращались? Это признак невралгии одной из ветвей тройничного нерва. Начните прием Нейромультивита 1т*3 р/д на месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать если появился нервный тик
5 ответовЗдравствуйте, проблема в следующем - у мужа ( 56 лет ) периодически появляется нервный тик , непроизвольная улыбка и надувание щёк, говорит , что не всегда замечает , что у него лицо ,, ходуном ходит,, он диабетик на инсулине, , принимает валсакор аторвастатин и флуоксетин...
Здравствуйте! Попросите невролога или терапевта очно, чтобы выписали транквилизатор таб.Атаракс 25 мг 1 таб 1 р/д на ночь на 1-2 месяца