Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всем привет, друзья. Мужчина, 32 года. Вкратце. Что делать, если ничего не хочется и веду пассивный образ жизни? - Постоянно хожу какой то уставший, много сплю. Нет никаких стремлений и целей (всю жизнь так, никогда небыло целей и стремлений). Нет энергии во мне, чтобы...
Здравствуйте! По Вашему описанию Вашего состояния я могу предположить, что у вас есть депрессивное расстройство. Здесь лучше очно посетить врача-психотерапевта для уточнения диагноза и назначенич психотропных препаратов. У Вас бывали или есть суицидальные мысли? Плаксивость? Хорошо спите?
Нарколепсия у ребенка
8 ответовУ ребенка нарколепсия с катаплексией на эмоции. Чем можно помочь облегчить состояние ?
Здравствуйте. Рекомендую вам обратиться к детскому неврологу и детскому психиатру. Для диагностики и возможного назначения медикаментозной терапии. Режим сна нужно наладить- фиксированное время укладывания и пробуждения + короткие запланированные дневные дремоты (15–20 мин). В зависимости от возраста обучайте ребенка распознавать предвестники приступа, и вовремя присесть или расслабиться. Избегайте внезапных сильных эмоций (испуг, восторг), но не подавляйте их полностью, можно учить мягкому реагирования на них.
Появилось красное пятно на ягодницах
13 ответовНеделю назад появилось пятно красного цвета на ягодицах. Утром никаких симптомов не было. К обеду стало больно сидеть. Позже в зеркало увидела пузырьки с жидкостью. Что это может быть? На данный момент появились прыщи и зуд в интимном месте до кучи.
Не вижу сейчас необходимости Справитесь наружной терапией
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень частые позывы в туалет
1 ответЗдравствуйте, беспокоят очень частые позывы в туалет по большому, не жидкий стул, но и не крутой, кашеобразный какой то.... Боли в середине живота под пупком, вздутия, кучи анализов, процедур, колоноскопии, ФГДС, лежал в гастро отделении и проктологии. Ничего не находят.
Денис, если Вам нужно второе мнение по Вашей проблеме, то прикрепите выписки врачебных заключений, результаты исследований, схемы применяемой терапии.
У ребёнка затяжной насморк и кашель, перепробовали кучи капель по назначению педиатора, кашель и днём и ночью бывает, с разной интенсивностью, сопли- то только внутри, текут по задней стенке, то густые вытекают, то прозрачные, сдала анализ крови, могли бы Вы расшифровать?
Здравствуйте. По анализу- лейкоцитоз (бактериальная инфекция), лимфоциты преобладают над нейтрофилами, как и должно быть, СОЭ в норме, анемии нет, тромбоциты в норме. Промывать нос солевыми растворами 4-5 р/д, протаргол 2% по 2 капли 3р/д в нос. Орошение ротовой полости Мирамистином 3-4 р/д. Ингаляции с физраствором по 2 мл на 1 ингаляцию 3р/д.
Переживания.
2 ответаЧто делать, чтобы эмоции научиться отслеживать? Как это сделать? Я реагирую на конфликты...
Здравствуйте, Марина. Для того, чтобы отслеживать эмоции, научиться управлять ими, анализировать, как они влияют на вашу жизнь, необходимо развивать эмоциональный интеллект. Одно из упражнений, которое поможет в этом следующее. Несколько раз в день останавливайтесь и отслеживайте, что у Вас по трем уровням. 1 уровень мыслей: о чем я сейчас думаю. 2 уровень чувств: что я сейчас чувствую (злость, радость, обиду, раздражение и т.д.) 3 уровень ощущений: какие ощущения сейчас у меня в теле (тяжесть в ноге, тепло с руке, покалывание и т.д.). Это поможет Вам лучше прислушиваться к своему телу, а также отделать мысли от чувств и ощущений. Далее Вы пишите, что реагируете на конфликты. Важно понимать, как именно Вы реагируете на конфликты? Какая ваша реакция? ЧТо Вам в ней нравится или не нравится? Проанализировать, как такая реакция сложилась и на что Вы бы хотели ее поменять. Что мешает этому?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эмоции спорят с телом, что делать?
16 ответовЗдравствуйте. Мне 21 год и я до сих пор девственница. Недели три назад я поцеловалась с парнем и теперь он меня дико раздражает. Я себя не берегла и не хранила. Так сложилось. Я училась с 8 до 8, приходила домой в 9 и делала дела на завтра (я артистка балета, и вот так вот...
Добрый день! Это всего лишь реакция вашего организма на вторжение на вашу территорию. Я полагаю, человек должен нравиться настолько, чтобы можно было допускать к себе так близко и тогда поцелуи не будут казаться чем-то неприятным. Возможно ,парень просто слишком навязчив. С вами все в порядке, не переживайте! В 20-25 лет круг общения ещё достаточно широк, чтобы иметь возможность познакомиться с достойным кандидатом, не торопитесь создавать семью. Любовь найдётся, обязательно!
Поранила слизистую носа
8 ответовРебенок ткнул пальцем и поранил слизистую носа. Теперь он никак не может зажить, потому что корка вечно мешает, из за этого по 100500 чихаю, корка отлетает и опять кровит. Еще я перед этим подсела на снуп, сейчас до кучи с него слезаю…
Здравствуйте Как долго вы пользуетесь сосудосуживающими каплями? В нос используйте спрей Олифрин для размягчения корок до 3 раз в день не более 5 дней, затем через 10 минут орошайте раствором Аквамарис плюс с декспантенолом для увлажнения слизистой, затем аккуратно отсморкайтесь и через 10 минут в нос вставляйте ранозаживляющую мазь метилурацил до 3 раз в день на четверти ватного диска на 10 -15 минут до 10-14 дней. Чаще проветривайте, увлажняйте помещение, чтобы температура воздуха была не выше 20 градусов, влажность воздуха 50-60 процентов, пейте больше жидкости, чтобы слизь в носу не застаивалась, не засыхала в корочки и хорошо отходила.
часто навязчивые мысли, тревожность, скрываю эмоции, панические атаки , страх без причины, резкие перепады настроения
Добрый день. Рекомендую обратиться за консультацией к психотерапевту. С уважением)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отключение эмоций
1 ответЗдравствуйте подскажите пожалуйста как можно отключить эмоции. Я больше не могу выносить эмоциональную боль
Добрый день Можно уходить в позицию наблюдателя за эмоциями или же рационализировать эмоции, когда вы пытаетесь объяснить что чувствуете, но абстрагируясь при этом от своих чувств. Для этого нужна тренировка внимания, чтобы переключаться с эмоций на мысли.