Уменьшение эмоций и чувств

Елена Шендерова5 Сентября 2022

5.0

Психолог

17 260 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте, Елена, поверьте, заочно порекомендовать препараты врачу смогут, но не прицельно, а только из каких групп, НО, чтобы назначить Вам лечение, Вам необходимо ОЧНО обратиться к врачу-психиатру, он сможет оценить Ваше состояние, назначит лечение, на фоне лечения, можете начать работать с психологом, чтобы проработать расставание и научиться понимать себя и управлять своими эмоциями, понять для себя, как Вы можете строить отношения безопасно для себя.
Между Вами были отношения и у Вас возникли чувства, надежда, были мысли о будущем и фантазии.
Возможно, Вы видели больше, чем есть, возможно и Вы идеализировали его и отношения с ним и сейчас сталкиваетесь с разочарованием, что Ваши ожидания, то что Вы сами себе нарисовали распалось.
Он уже пошёл своей дорогой, но Вы боитесь отпустить его, боитесь отпустить, потому что тогда столкнетесь с болью расставания. У Вас были отношения, чувства, надежды, планы, иллюзии и всё это разбилось и сейчас Вы, словно, хотите отсрочить момент, когда увидите их осколки и Вам станет от этого очень больно.
Вам важно не просто отпустить человека, но вернуться к себе!
Вынести для себя опыт этих отношений, увидеть в них себя, свой вклад.
Вернуться к себе, к своей жизни.
Чего Вы ждете от себя? От жизни? Чего Вы хотите и к чему движетесь?
Вам может быть больно и тяжело завершить их эмоционально внутри себя, чтобы разрешить себе жить дальше, а не продолжать выстраивать вокруг себя мир иллюзий, убегая от реальности.
Постепенно возвращая себе свою жизнь по кусочкам, заполняя её, направляя себя в будущее, принимая прошлое и оставляя его позади себя. Выстраивая уже самой свою жизнь так, как Вы хотите. Важно обрести опору под ногами и научиться доверять себе.
Вы можете сами держать внутри себя его образ, чтобы цепляться за него, чтобы отрезать себя от реальности и не сталкиваться с болью. Подумайте, что возникнет внутри Вас, если представите, что его НЕТ — нет внутри Вас больше? И сосредоточиться именно на этом чувстве — это то, что Вам предстоит заполнить внутри себя, чтобы разрешить себе жить дальше!
Надежда, любовь, отношения, счастье — всё это на самом деле не разбивается! Оно так и остается внутри Вас. Но Вы сможете всё это прочувствовать в других отношениях, с тем мужчиной, которого будет тоже стремиться к отношениям. Сохраните для себя надежду и любовь.

Виолетта Тарабрина5 Сентября 2022

3.9

Психотерапевт, Психиатр

3 878 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте, если у вас биполярное расстройство, вы должны постоянно принимать препараты, в частности нормотимики и нейролептики. Вам была назначена терапия?

Илья Федин5 Сентября 2022

4.9

Психотерапевт, Психиатр

5 941 консультация

Принятый ответ

Здравствуйте. Для начала нужно разобраться с диагнозом. Дело в том, что диагноза, который Вы указали, не существует. Расскажите, в чем проявляется Ваше расстройство, когда началось, чем лечились и с каким эффектом? Вы обращались именно к психиатру?

От всего этого будет зависеть лечение.

Наталья Пылаева5 Сентября 2022

5.0

Психолог

13 149 консультаций

Добрый день, Елена!
Вы были у психиатра очно?
"У меня депрессивно маниакальное расстройство." - Как это проявляется? Какой диагноз поставил Вам врач?
Для начала нужно обратиться очно к врачу. Вы пишите, что Вы записались к психологу, но лечение назначает врач-психиатр. Далее Вы можете подключать работу с психотерапевтом или с психологом.

Анастасия Поторочина5 Сентября 2022

3.1

Нарколог, Психиатр

7 334 консультации

Принятый ответ

Здравствуйте, какие жалобы у вас есть сейчас? тоска? тревога?страх? эйфория?раздражительность? у вас много энергии? сколько вы спите?

Татьяна Николаева8 Сентября 2022

4.8

Сексолог, Психиатр

21 524 консультации

Принятый ответ

Здравствуйте, Елена. Конечно есть. В зависимости от фазы Вашего диагноза (сейчас он звучит иначе). Вам необходимо обратиться к психиатру для подбора лечения, в данном случае это антидепрессант. А вообще лечение при данном диагнозе должно быть постоянным.