Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожные мысли
47 ответовДобрый день! Прошу помочь разобраться с моей проблемой. Переболела простудой, вот уже почти три месяца нарушено обоняние. Запахи чувствую не все, эф. масла под нос чувствую, отдельные запахи чувствую, но остальные нет. В связи с этим у меня нарушился мой покой. Я постоянно...
Здравствуйте Ирина! Для назначение лекарственных препаратов вам необходимо обратиться на очный приём к врачу психотерапевту для осмотра, и выписывания рецептурных медикаментозных средств. Также желательно использовать когнитивно – поведенческую психотерапию с психологом, или психотерапевтом.
Навязчивые мысли
10 ответовЯ уже несколько лет страдаю от тревожно-депрессивного синдрома, но некоторые врачи подозревают ОКР, поскольку у меня присутствует навязчивые мысли, которые со временем только усугубляются. Изначально меня беспокоили мысли о здоровье, я вечно искала у себя онкологию. Сейчас я...
Здравствуйте! Ципралекс накопителен и начинает работать с 3-4 недели приема. Сейчас надо просто принимать и ждать, пока препарат полностью развернётся. Параллельно нужна психотерапия, чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями. К сожалению, не всегда получается препарат, который сразу подходит.
Окр,навязчивые мысли
11 ответовЗдравствуйте,подскажите таблетки какие можно без рецепта купить при Окр,навязчивые мысли?точто это Окр уверена тк при мытьё посуды если поситила плохая мысль (чаще о смерти близких,или страшные болезни)то эту тарелку буду мыть столько пока не настрою себя на другие мысли,так...
Здравствуйте, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии антидепрессантом- это является единственным доказательным медикаментозным методом лечения таких состонияй, прием обычных растительных успокоительных, афобазола и прочих безрецептурных препаратов будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; из антидепрессантов могу рекомендовать: флуоксетин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке; Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то изучите самостоятельно дома практики по медитации, осознанности, метод релаксации по Джекобсону; соблюдайте режим труда и отдыха, должен быть обеспечен полноценный ночной сон, магний в хелатной форме 1200 мг/сутки, принимайте ванны с магниевой солью для релаксации. Дополнительных помогает развитие рефлексии, ведение дневника эмоций.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недавно я чуть не умерла, и теперь мысли об этом моменте не дают мне спокойно жить, каждый раз перед сном я думаю от том, что было бы если бы я отпустила руки и как бы я умирала, мне плохо, я хочу жить как раньше, даже одежда в которой я была в это время вызывает у меня...
Сара, здравствуйте! Вы пережили очень сильный стресс, Вашей нервной системе надо помочь восстановиться. Предлагаю сходить на приём к врачу-психотерапевту, чтобы уточнить Ваш диагноз и назначить адекватную терапию. Ваше состояние полностью излечимо, просто в зависимости от того, какие симптомы у Вас есть, надо будет назначать те или иные препараты. Они рецептурные.
Навязчивые мысли
1 ответБеспокоят навязчивые мысли , в течении недели. Тревога, было ощущение опасности, что я боюсь себя, боюсь, что причиню вред детям, в вечернее время
Здравствуйте! Екатерина , ваши симптомы могут Быть в рамках контрастных навязчивых мыслей. Скажите , обращались ли вы к врачу для диагностики состояния? Тк возможно, это проявление окр. Насколько сильно мешают эти мысли от 0 до 5?
Навязчивые мысли
10 ответовЗдравствуйте, не могу понять навязчивые мысли это или нет. Живём с мужчиной 3 месяца, периодически мысли одолевают что я его не люблю, варюсь в этих мыслях, страдаю. Человек замечательный, но на внешность не очень, полный. Раньше с бывшим мужем было то же самое, что то не...
Инна, здравствуйте! Вы можете сказать, что Вы его любите или нет? Или скорее боитесь, что разлюбите? Вас в целом устраивают отношения? И есть ли еще какие-то навязчивые мысли или тревожность, или еще какие-то симптомы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я очень встревожена разговором с сыном. Сыну 6 лет. Когда мы вышли на балкон, он поделился со мной тем, что иногда его тянет выпрыгнуть с балкона. Мы поговорили об этом, он сказал, что не знает откуда эти мысли и не может их объяснить. И ещё, что умом он...
Здравствуйте! В данном возрасте часто возникают навязчивые действия и мысли. Вам сейчас стоит сразу обратиться к детскому психиатру/психотерапевту и детскому психологу. Надо более точно определить состояние, не переживайте, на учет не поставят. В данном возрасте критики особо нет и эти навязчивые мысли могут усилиться и ребенок не всегда сможет это распознать к сожалению. Поэтому медлить тут нельзя.
Навязчивые мысли
19 ответовЗдравствуйте! Я сама по себе очень тревожный человек, постоянно что то додумывать и придумываю, психотерапевт ставил ОКР. Буквально 2 дня назад вернулась от бабушки, очень люблю деревню и всех своих родных оттуда, мне там спокойно, поэтому каждый отъезд оттуда сопровождается...
Здравствуйте, ваша проблема обусловлена окр. Мысли-это просто гипотеза, не факт и числа не несут никакой магической сути, совпадение было однажды и не стоит на этом фокусироваться. Вы принимаете какое-то лечение? Начали работу с психотерапевтом?
Навязчивые мысли
2 ответаНавязчивые мысли о смерти моей и близких(особенно мамы),вообще не выходящие из головы,постоянно думаю,что кто-то разобьется,резко случится приступ
Возможно, Ваши переживания связаны с навязчивыми мыслями, которые не дают Вам возможности расслабиться и жить полноценной жизнью. Не бойтесь обращаться за поддержкой к своим близким, разговаривайте с ними о том, что переживаете. Есть ли у Вас такие люди, к которым можно обратиться за поддержкой? Попробуйте замечать эти негативные мысли, но не вовлекайтесь в них. Постарайтесь создать список положительных утверждений о себе и своих возможностях, которые Вы будете читать каждый день. Ищите доказательства, которые противоречат Вашим негативным мыслям.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страшные мысли
24 ответаЯ давно мучаюсь тревогой и страшными мыслями , кажется, что я могла навредить сыну , например, скинуть с балкона,, и подменить его на другого ребенка, что никто не заметит, эти мысли мучают меня, не дают покоя , врач прописал Серлифт (100мг) и Кветиапин (12.5) , пью уже 2...
Здравствуйте! Ваши симптомы очень похожи на обсессивно-компульсивное расстройство с навязчивыми мыслями. Сертралин является антидепрессантом первой линии при ОКР, но он начинает полноценно работать через 4–6 недель. 2 недели это слишком рано для значительных улучшений. И, возможно, нужно будет дозировку потом еще поднять до 150мг/сут. Кветиапин (12.5 мг) низкая дозировка, может снижать тревогу, помогать уснуть, но не лечит ОКР.