Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
3 ответаЗдравствуйте. За последние 6 месяцев я набрала 6 кг. Мой рост 166 см. Вес 69кг. В мае месяце этого года завершила ГВ (кормила 1,6). После завершения ГВ обострился эденомиоз. Лечащим врачом мне было назначено лечение визанной. Август и сентябрь принимала визанну. После...
Здравствуйте, возможно, что причина отсутствия динамики веса на фоне соблюдения диеты и физической активности связана с развитием инсулинорезистентности. Обычно в подобных ситуациях рекомендуют проведение оценки уровня глюкозы натощак, гликированного гемоглобина, глюкозотолерантного теста. Также обычно рекомендую исключения нарушения функции щитовидной железы, для этого обычно оценивают уровень ттг, антитела к ТПО. Уточните пожалуйста сколько ккал в сутки употребляете?
Набор веса
15 ответовГв через накладки, набор веса не большой. Родились 10 марта Рождение 4090 Выписка 3930 4158 25 марта 4162 26 марта Какие рекомендации? Критично? Писает, какие хорошо
Екатерина, здравствуйте! За первый месяц жизни ребенок должен набрать минимум 400 грамм, оптимально 600 от веса при рождении. Взвешивать малыша чаще, чем раз в месяц не рекомендуется, прибавки пока оценивать рано
Вес стоит, набирается
15 ответовЗдравствуйте. Мне 42 года, 164 рост, вес 70 кг, талия 90 см, бедра 104 см,первичный гепотериоз компенсированный. Обратилась к нутрициологу 01.09.2024 с проблемой увеличения веса на 3 кг ( с 67кг). Сидячая работа, три конфеты с чаем, тренажерный зал два раза в неделю....
Здравствуйте! По вашему росту и весу сейчас есть незначительный лишний вес. Учитывая ваши параметры и физ активности, рекомендуемая минимальная потребность - 1300 ккал в день. Это количество необходимо просто для нормальной работы систем организма, метаболизма в том числе. Снижая свою суточную потребность ниже данного значения - вы можете затормозить свой метаболизм. Первое время вы можете потерять килограммы за счёт дефицита калорий, но потом организм активирует программу сбережения энергии и несмотря на малый калораж вес может стоять на месте. Прежде всего необходимо разбираться с качеством питания, режимом питания, а также режимом сна и отдыха. Так как количество ккал может быть одинаковым в разных по влиянию продуктах. Рекомендуется 3 основных приема пищи + 2 перекуса. Между приемами пищи интервал 2-3 часа. Избегать сладкое, и перекусы на ходу булочками и снэками. Завтрак, обед, ужин должны включать овощи, белки, углеводы медленные и полезные жиры (растительные масла, авокадо, орехи, рыба) В качестве перекуса можно использовать фрукты, орехи, натуральный йогурт без добавок. Соблюдать питьевой режим (30мл/кг веса). Так как это важно для нормальной работы метаболизма.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
1 ответПроблема в нехватке массы тела . Есть еще проблемы с ЖКТ, что не дает питаться жирное и большим количеством углерода в еде . На данный момент мой вес составляет 39 кг при росте 158 в 16 лет помогите пожалуйста
Здравствуйте.По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. ОАК, ферритин, витамин Д смотрели? Гормоны щитовидной железы? Проблем с ЖКТ лечить у гастроэнтеролога/педиатра.
Набор веса
1 ответЗдравствуйте. Подскажите, говорит ли резкий набор веса, пониженное либидо и резкая смена настроения о проблемах в эндокринной системе? К какому специалисту лучше обратиться? Обязательно сдавать анализы на гормоны?
Здравствуйте. да, может быть и гормональное. Обратитесь к эндокринологу.
Белковые массы при хроническом эзофагите
11 ответовДобрый день! Поставили такой диагноз при ФГДС. Что значат белковые массы в просвете пищевода? Как лечить? Насколько опасно? Какие еще анализы можно сдать? Жалобы: изжога, жжение. горечь, голос иногда осиплый Фото прикрепила
Здравствуйте . Прикрепите протокол фгдс пожалуйста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
оба глаза гиперрефлективные овоидные массы phoms что это
Здравствуйте. Обычно так описывают безопасные друзы диска зрительного нерва при исследовании ОСТ. Когда диск выглядит отёчным, проводят ОСТ, чтобы понять, это особенность строения или истинный отёк диска.
Набор веса
1 ответЗдравствуйте. Подскажите , пожалуйста. 1 мая нам было 3 месяца , наш вес 5280 , родились 3200 . Это норма ? Беспокоит маленький набор веса , стоит переживать ? Почему так мало набираем ? Кушает смесь нутрилон .
Здравствуйте! Вес вашего ребенка в норме, вам не стоит переживать по этому поводу
Набор веса???
4 ответаЗдравствуйте , не могу понять от каких таблеток у меня идет набор веса . Мастодинон может давать кг. Плюсом ?! Или Золофт ? За 2 месяца +4 кг. Подскажите пожалуйста 🙏🙏🙏
Здравствуйте Мастодинон маловероятно влияет на вес. Вероятнее всего вес может набирается из-за приема Золофта это распространённый побочный эффект может повышать аппетит, изменение в метаболизме если данный препарат вы принимаете длительно. Рекомендуется обсудить с лечащим врачом вопрос о замене препарата либо пересмотреть дозировку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жалуюсь на быстрый набор массы тела, неконтролируемый аппетит, выпадение волос, потливость, головную боль очень сильную не купируемую, проконсультироваться хотелось бы, что лучше сделать какие анализы предпочтительно сдать нужно
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, вит Д, глюкозу, пролактин с макропролактином, индекс НОМА. Измерьте давление утром и вечером в течение недели. С результатами обратитесь очно к эндокринологу.