Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохие отношения с матерью
4 ответаВообщем то у меня есть сестра которую мама обожает, но на меня она срывает свой стресс и придерается по мелочам часто говорит что не любит меня и что меня она не хотела рожать ну а я больше не хочу терпеть и говорила что мне обидно и чтобы она перестала. Но из за этого я...
Девочка моя хорошая, как же хочется тебя обнять. Смотри, то, что я напишу, больше подходит для взрослых людей. Но тебе пришлось рано повзрослеть и многое рано осознать. Ты прекрасна, потому что ты живёшь на этом свете. Спасибо маме за жизнь, за то, что выбрала родить тебя и дать шанс жить в этом прекрасном мире. Когда ты вырастишь, ты будешь способна выбирать взаимодействие с ней. Но сейчас ты должна просто верить в то, что ты прекрасна. То, что говорит о тебе мама, может быть ошибочным, неправдой, колкими замечаниями. Люди себя ни смотря ни на что. Просто пожалей маму в тот момент, когда она тебя обзывает или не любит.... Пожалей, потому что она не в силах быть хорошей мамой для тебя. Жаль её. Ты не хуже сестры. Ты потрясающая просто так!
Как почувствовать счастье без веществ? Как начать радоваться жизни? Как избавиться от желания себя лишить жизни? Я ненавижу абсолютно всех, меня тяготит общение и нахождение в обществе, пить алкоголь я тоже устал, это лишь на время меня облегчает и потом опять мне плохо во...
Хотите разобраться в проблеме, найти пути её решения - найдите возможность поработать со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом. Переписка на сайтах - малопродуктивна для решения подобных вопросов из-за своей обезличенности. Обращение к частнопрактикующему специалисту – сохранит Вашу анонимность.
Амфетамина и тяга к самоудовлетворению
17 ответовЗдравствуйте! Мне 32 года, горядка пяти лет употребляю амфетамин, с разными интервалами раз в пару месяцев, раз в неделю, когда не могу справиться с собой. Мои дела усугубляются тягой к мастурбации под наркотиками. Каждый раз говорю себе, что все, завязываю, но потом...
Основная проблема - наркозависимость. Пристрастие к мастурбации это следствие наркозависимости. Вы нашли самый простой способ и не ищите других путей достижения удовольствия. Вы знаете как вам может быть хорошо и как этого достичь. Вместо этого вы бы лучше сосредоточились на изучении новых сексуальных техник. Этот мир намного полезнее, приятнее и интереснее чем обычный секс. Вероятно вы бы нашли что-то конкретно для вас и разделили это с женой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перестала справляться
1 ответПолное бессилие, потеряла способность к бытовым и рабочим задачам, такое ощущение, что скоро сгнию изнутри и ненавижу себя за это. Мне страшно делать что-либо, но я знаю, что все будет плохо, если я продолжу отдыхать, банально - меня отчислят, выселят и я окажусь на улице. Но...
Добрый день, Алина! Вам срочно нужно обратиться к психиатру на предмет депрессии. Это не лень и не ваша вина и нет причин для ненависти. Возможно это депрессия. В таком состоянии организм включает режим энергосбережения и как будто нет сил что-либо делать. Алкоголь- это мощнейший антидепрессант и самый быстрый, поэтому в моменте становится легче. Однако в долгосрочной перспективе он еще больше разрушает мозг и усиливает депрессию. Срочно просто к психиатру и берегите себя!
Как отпустить мужа-изменщика
1 ответМеня зовут Арина, 30 лет, детей нет. Замужем 1,5 года. Последние полгода в отношениях и его поведении ужас — он курит травку, периодически. Один раз устроил дебош дома (пьяный), потом узнала, что общался со старой знакомой (созванивался, деньги ей занимал). Потом узнала, что...
Здравствуйте. Тяжёлая ситуация. Есги есть возможность, то нужно поработать в терапии с психологом. Тогда уберётмя страх одиночества, начнёте себя ценить и сможете отпустить мужа. У вас прекрасный возраст и все ещё наладится?
Желание съесть себя.
2 ответаКусаю губы снаружи внутри рта, отрываю корочки ран, высасываю кровь из ранок, специально отрываю кожу. Также есть желание желание отрезать от себя кусочек мяса, обязательно с сопровождением боли, иначе будет казаться, что это что-то чужое, не мое. Других есть не хочу, лишь...
Здравствуйте, самоповреждающее поведение , как правило возникает как самонаказание за какую то вину, попробуйте разобраться , за что вы себя наказываете, и , обязательно в таких случаях рекомендуется обратиться на очную консультацию к психиатру.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх себя
42 ответаДобрый день! Уже несколько месяцев у меня возникают пугающие мысли, от которых мне не по себе Я боюсь высоты(давно), а недавно мы переехали на 12 этаж, меня посещают мысли, что могу прыгнуть, хотя я ужасно этого боюсь!!!!!! У меня нет суицидальных мыслей, я наоборот в...
Здравствуйте! Верно ли я понимаю , что страх навязчивый и мешает сильно? От 0 до 5 насколько ? Удается ли отвлечься от него? Очень важно исключить ОКР. Ипохондрия и страх смерти часто сопровождает окр / тревожное расстройство. Реакция на мужа может быть на фоне переживаний за болезнь бабушки , а так же высокой тревоги, которая вас истощает сильно
Чувствую себя маленьким
20 ответовЯ чувствую себя маленьким. Я когда смотрю в зеркало в пол, вслух от удивления говорю "офигеть я большой", я два метра ростом, 80кг, широкие плечи, а среди людей я себя ощущаю маленьким
Александр, здравствуйте! А что для Вас- чувствую себя маленьким? Как это сказывается на внутреннем состоянии и потом на Ваших поступках? Это как то Вам мешает? И что бы Вы хотели чувствовать( а может для Вас это и нормально и придает каких то своих внутренних сил)? У Вас есть работа, любимое занятие, знакомства, отношения, общение с семьей- там вы как себя ощущаете?
Чувствую себя роботом
11 ответовМне 38 лет. Чувствую себя роботом. Работа, семья, ребенок... На себя не остается времени. Внутри пустота, не помню, когда искренне и беззаботно смеялась. Дома все хорошо, работу не люблю, работаю из-за денег.
Здравствуйте. Описываемое вами состояние характерно при нервном истощении и эмоциональном выгорании. Что можно предпринять: ✅ Забота о себе и поиск ресурсов. Выделите в будничном распорядке время для занятия, которое приносит вам радость и удовлетворение. Это может быть чтение книг, вязание, занятия спортом, рисование, прогулки, чашка кофе на кухне в тишине - что угодно, что поможет вам снять накопившееся напряжение, поможет расслабиться и насладиться моментом. ✅ Поддержка близких. Поделитесь с супругом своими чувствами, попросите о помощи. Это может быть помощь по дому, занятия с детьми, или прогулка с ними, чтобы у вас оставалось больше времени для себя. ✅ Альтернативы и поиск перспектив Возможно настал момент задуматься о смене работы, обновить резюме и поискать альтернативы по душе. ✅4. Помощь специалиста. ⚠️Когда она необходима: если ваше эмоциональное состояние продолжается более 2 месяцев, то рекомендуется обратиться к клиническому (медицинскому) психологу по ОМС в свою поликлинику, чтобы исключить развитие депрессивного расстройства, и за психологической помощью. К неврологу за медицинской поддержкой. ? Важно понимать, что забота о себе и своем эмоциональном благополучии - это не ерунда и не эгоизм, а необходимость, которая поможет вам чувствовать себя лучше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря себя
4 ответаЗдравствуйте! Мне 31 год, два года назад род да ребенка. Не могу сказать, что он был долгожданным или чересчур желанным, но все обстоятельства складывались благоприятно (финансовая подушка, уход любимого начальника, хорошее состояние здоровья, поездка на отдых). Забеременела...
Здравствуйте. Вам нужны рецептурные антидепрессанты, типа Золофт, Серената.