Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
32 года, рост 170, вес 83.
Спорт постоянно в жизни. Не курю.
Снижение либидо и утренней эрекции.
Сдал анализы:
Тестостерон 11.7
ЛГ 1,5
Пролактин 14,2
Индекс свободных андрогенов 80,3
Фолликулостимулирующий 1,3
Свободный тест 19,5
Глобулин 14,6
Эстрадиол 94
стандартные методы снижения эстрадиола :
Снижение лишнего веса/жировой массы - жировая ткань активно преобразует тестостерон в эстрадиол.
Ограничение алкоголя - особенно пива, так как оно содержит фитоэстрогены.
Добавки и витамины:
Цинк (30–50 мг/день) - ингибирует ароматазу (например Now Foods Цинк 50 мг)
Витамин D (не менее 5000 МЕ/день) - косвенно снижает эстрадиол, и балансирует Тестостерон. Например Аквадетрим или Вигантол, по 10-12 капель/сут. с учетом дефицита в анамнезе (контроль Вит. D через мемяц)
Хорош т.н. дииндолилметан (DIM, 200–300 мг/день) – улучшает метаболизм эстрогенов, помогая организму преобразовывать «плохие» эстрогены в менее активные формы и снижая общий уровень эстрадиола.(их кстати много в крестоцветных - (брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста)
- NOW Foods, DIM 200 mg – одна из самых популярных добавок.
- Source Naturals, DIM 100 mg – меньшая дозировка, но можно принимать 2 раза в день.
- Life Extension, Enhanced DIM – содержит дополнительные антиоксиданты.
- Olympian Labs DIM 250 mg – высокая дозировка, подходит для краткосрочного применения.
- или банальный DIM200 от Эвалар. Выбрать что-то одно.
Физическая активность:
- Силовые тренировки повышают тестостерон и уменьшают ароматизацию.
- Кардио в меру (избыток может снизить андрогены).
- Ограничение быстрых углеводов – снижает инсулинорезистентность, что положительно влияет на гормональный баланс.
- Повышение потребления клетчатки – способствует выведению избытка эстрогенов через ЖКТ.
- исключить или минимизировать сою в рационе, и как писал - больше крестоцветных
- пить сильно больше жидкости не менее 2,5 л/сут
Через 1 и 2 мес. - контроль гормонов в комплексе (НЕ ЗАБЫТЬ ПРО ЭСТРАДИОЛ и ВИТ.Д - 25-ОН) для оценки баланса и стабильности! И тогда уже решать, дальше.
Если эффекта не будет - то тогда попробовать щадящую схему приема Анастрозола.
Начинаем обычно с минимальной дозы – 0,25 мг (четверть таблетки от 1 мг) раз в 3-4 дня дня.
Через 2-3 недели пересдать анализ на эстрадиол и оценить самочувствие.
Добрый день. Ребёнок начал носить ночные линзы. После двух недель ношения на приёме выяснилось что результата нет, зрение не восстанавливается. После приёма одеваю и снимаю линзы сама ему, проверяю, линза на роговице правильно установлена. Но опять нет результата. На приёме...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Начала носить ночные линзы, ношу где-то 4 дня. Знаю, что у них накопительный эффект и сразу все видеть не буду. Но такая ситуация: утром вижу более менее чётко, к обеду зрение падает, к 5 вечера возвращается почти в исходное и без очков ходить не могу... зрение...
Три года на згт. Перерыв в терапии фемостоном составил два месяца. вернулись ночные приливы, бессоница,раздражительность. Згт было назначено эндокринологом после обследования. Ранее перенесены операции на молочных железах по поводу фиброаденомы и внутрипротоковой...
Здравствуйте, Елена! В этом случае возможно рассмотреть только терапию эстрогенами, учитывая отсутствие необходимости в приеме гестагенов для защиты эндометрия. Подбираются пероральные формы препаратов с эстрогеном, трансдермальные, свечи для введения во влагалище, например, препарат Ованелия с эстриолом в составе.
Добрый день. Мне 29 лет.
Были определенные трудности с удержанием эрекции, вероятно стресс. После двух месяцев плюс минус все нормализовалось , но увидел тест жесткости эрекции
«Первую степень твердости сравнивают с упругостью щеки, вторую – с упругостью кончика носа,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребенку 14 лет, упало зрение до -5,5 . Диагноз миопия, средней степени, пхрд правого глаза. Переферическая ретиналтная дегенерация . Назначили ночные линзы. Можно ли их использовать при пхрд ? Читала что может быть отслойка сетчатки? И разные другие осложнения...
Добрый день .
До начала ношения орто линз ,
да даже если бы и не планировали их носить ,
при наличии именно ПВХРД были бы показания к проведению коагуляции .
Приложите пожалуйста заключение врача
Здравствуйте. Ключевой момент - есть ли самостоятельные эрекции ночью, утром? Если эрекции есть, значит ничего страшного нет. Обычно в таких случаях назначают тадалафил 5мг 1т на ночь на 28 дней. Этот препарат усиливает эрекцию во время полового акта. Обязательное условие в период приема должна быть половая жизнь. Если же ни утренних, ни ночных эрекций, возможно проблемы с сосудами. Тогда пробуйте принять силденафил 100мг за час до полового акта. Важное условие к акту уже нужно приступать, препарат сработает только при возбуждении! Нужно запомнить в деталях как прошел акт, какой была эрекция и с этой информацией идти к урологу очно, чтобы он подобрал нужную дозу и периодичность приема лекарства. Всего хорошего! Извините, дополнительные вопросы оставляю без ответа.
Продолжительное время нет практически утренней эрекции, последнее время пропало либидо, точнее хотел бы заняться сексом но не работает. Был не так давно у врача уролога на приёме, произведён осмотр , сделали узи мошонки , всё в норме. Отправили к эндокринологу, сделали узи...
Здравствуйте. Необходимо сдать кровь на лг, пролактин, общий тестостерон, глобулин связывающий половые гормоны с расчётом свободного тестостерона. Если есть репродуктивные планы то длительный приём препаратов тестостерона не рекомендуется
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мне 34 года, разведён. Всегда испытывал проблемы с эрекцией, но не критичные. В частности не было эрекции в презервативе. Сейчас после развода это проблема , сократил количество контактов до раза в год. Чтобы избежать беременностей и болезней. Что делать?