Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как решить этот вопрос?
11 ответовДобрый вечер! У меня последние два года, бывает периодически странное состояние, вроде бы все хорошо во всех отношениях, есть родственники, хорошая девушка, с работой все нормально, учусь. Но раз в два месяца на долгое время у меня появляется очень странное чувство, полная...
Здравствуйте, Андрей! Мы, люди, всегда зацикливаемся на внешнем: работа, отношения, деньги и т.д. И напрочь забываем о том, что у нас ещё есть душа, наш внутренний мир, который состоит из чувств и эмоций и ей нет никакого дела до мира материального. Внутри - наша суть. И когда мы о ней забываем, она начинает "сигналить" вот такими состояниями, как у Вас. Возьмите себе за правило, хотя бы раз в неделю выделять для себя по крайней мере часа три, чтобы побыть в одиночестве. Без интернета, без просмотра фильмов, без общения. У Вас со временем выработается навык слышать себя изнутри. Согласитесь, что есть вещи в жизни, которые нельзя купить ни за какие деньги. Это относится к области чувств: мурашки по телу от услышанной музыки, восхищение закатом, любовь, запах любимого человека. Да мало ли что ещё. Вспомните, обратитесь к этой части себя - и жизнь заиграет совсем другими красками.
Триттико, апатия, депрессия
14 ответовДобрый день, уважаемые доктора. У меня тревожно-депрессивное расстройство, 3 июня меня перевели с селектры которая перестала помогать на Триттико, и нормотимик седалит я пила около года, сейчас отменили. 21 июня меня перевели на полную таблу триттико, то есть ровно месяц...
Да, возможно.
Постковидный синдром
11 ответовПереболела ковид 19 Лечилась без антибиотиков Из симптомов была сильная головная боль без темп , горели глаза , отёк в носу , пропало обоняние. После отрицательного пцр меня выписали , но чтобы оформить больничный я 4 часа сидела в красной зоне и снова вернулись : головная...
Здравствуйте. Аспаркам не нужен. Калий и магний в нем практически не усваивается. Добавьте цинк 25 мг-1 месяц. Витрум плюс ( поливитамины)-1 месяц. Гинкго билобу 80 мг 2 раза в день.- 2 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Делала pet-ct scan full body с контрастом FDG. И показало активность (поглощение)двухстороее в яичниках и матке . Написали что возможно физиологически (не радует слово возможно .что можете сказать на этот счет ?
Здравствуйте. Судя по предоставленному описанию ПЭТ-КТ с отсутствием патологической активности в важных органах и тканях. Повышенная активность в области яичников и матки часто может быть связана с физиологическими процессами, такими как овуляция или гормональные колебания. Это говорит о том, что повышение активности не обязательно является признаком патологии, а скорее является нормальной реакцией организма. В такой ситуации можно рекомендовать УЗИ органов малого таза для уточнения.
Постоянный упадок сил, не могу сконцентрироваться на чем либо, много хочу сделать, но нет физической энергии. Практически прихожу домой и падаю.Сплю плохо. Практически ничего не радует. Мне 41 год. Какие сдать анализы?
Здравствуйте! Сдайте ОАК, ТТГ, Св Т4, ферритин, витамин Д, липидный профиль, АЛТ, АСТ, креатинин, мочевина, сахар крови.
Делала pet-ct scan full body с контрастом FDG. И показало активность (поглощение)двухстороее в яичниках и матке . Написали что возможно физиологически (не радует слово возможно .что можете сказать на этот счет ?
Здравствуйте, при описании должно быть указано значение SUV, от которого и можно отталкиваться, чтобы определить физиологическое это накопление или нет. По какой причине вам назначили это исследование?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
6 ответовДо беременности принимала флуоксетин, узнав, что беременна, врач сказал прекратить приём без схемы отмены, бросила резко, не принимаю препарат уже 3 месяца, жуткая депрессия, ни чего не хочу, ни что не радует
Здравствуйте. Обратитесь к психотерапевту, который работает в когнитивно- поведенческом направлении психотерапии. Необходимо учиться работать не адаптивными мыслями, которые поддерживают уровень тревоги. Как правило мысли пессимистического содержания, усугубляют и поддерживают депрессивное состояние. С уважением.
Добрый день. Не знаю, может нужно идти к доктору, к какому тоже не знаю. Постоянно гоняю плохие мысли, тревожусь за всё. Грусть, тоска, ничего не радует, ничего не хочется. Иногда плаксивое состояние.
Здравствуйте, обратитесь очно к психиатру или психотерапевту.
Депрессия
9 ответовЗдравствуйте последние года два апатия меня ничего не радует заедаю стресс настроение часто плохое плачу иногда без причины многие вещи вижу в черном цвете усталось .не понимаю как из этого выйти sos.
Добрый вечер, Ирина! Что произошло в Вашей жизни два года назад? Что повлияло на Ваше состояние? Что Вы заедаете, почему плачете? Как проходит Ваш повседневный день? Попробуйте следующие рекомендации: 1. Сфокусируйте свое внимание на том, от чего Вас становится лучше. Как только Вам стало лучше, записывайте причину. Например, Вы вкусно позавтракали, поговорили с подругой, т.е. записывайте то событие, которое заставило Вас улыбнуться, это важно. Можете оценивать события баллами, после каждого улучшения. Не обесцениваете такие события. Каждый раз обращайте внимание на список позитивных вещей и попробуйте реализовать что-то из списка. 2. Замечайте то, что Вам хочется. Если Вам захотелось выйти на улицу и подышать воздухом, то нужно сделать это. Если Вам захотелось написать подруге, напишите ей. Если у Вас есть потребность лечь на диван, разрешите себе сделать это. Отдыхать тоже нужно, не стоит спорить с собой, что это плохо и, не правильно. Если Вас беспокоит депрессивное состояние, то необходимо обратиться к психотерапевту или к психиатру очно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я не могу расслабиться, отдохнуть. Состояние невротическое . Нескончаемый поток мыслей . В жизни сыплются проблемы, одна за другой. Пропал без вести близкий человек. Ничего не радует . Ощущение, что я схожу с ума .
Здравствуйте,судя по описанию симптоматики можно говорить о тревожно-депрессивном расстройстве. Ну все это видимо связано с психотравмирующим фактором. Поэтому для начала можно обратиться к психотерапевту для занятий КПТ,если же психотерапия не поможет стабилизировать ваше состояние,то тогда можно будет использовать медикаментозный путь лечения. Пока можно обойтись легкими противотревожными препаратами в виде Атаракса или Тералиджена,ваш сон будет стабилизироваться и тревожные мысли уменьшатся.