Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сжимает затылок и плечи
9 ответовОколо двадцати лет назад началось зажатие в затылке и ниже к плечам (периодически ). Последние 5 лет сжатие (давление) постоянно, с трудом могу расслабиться. Как будто мышцы сжало. Иногда,как будто,сконцентрироваться не могу на каком либо вопросе. Голову вроде не кружит , но...
высокой вероятностью описанные ощущения связаны с хроническим стрессом и тревогой. Внутреннее психоэмоциональное напряжение «выходит» через тело в виде стойкого повышения мышечного тонуса, преимущественно в области затылка и плечевого пояса. Отсюда чувство сжатия, трудности с расслаблением и периодическое ощущение «неясности» в голове. Миорелаксанты могут временно уменьшить мышечное напряжение, однако они воздействуют только на симптом и не устраняют основную причину. В качестве вспомогательных методов можно рассмотреть массаж, мягкие техники релаксации. Ключевое направление — подбор противотревожной терапии, так как именно тревожный компонент поддерживает хронический мышечный спазм.
Втягивает голову в плечи
10 ответовДобрый день уважаемые доктора. У меня сын , мальчик , через неделю 2 года, рожден в 39 недель, путём КС планового , 9 по шкале АПГАР, ходим в садик . Последнее время( около месяца) стала замечать что малыш как бы втягивает голову, это похоже на то, как будто он пожимает...
Здравствуйте, если в этот момент ретенрк на вас реагирует, его можно отвлечь, то это не эпилепсия. Вероятнее всего это могут быть моторные тики, которые чаше бывают на фоне перевозбуждения, частого просмотра мультфильмов, болезни или напряжённой обстановке в семье. Сейчас старайтесь не акцентировать на этом внимание, соблюдайте режим дня, дома спокойная обстановка
Болят руки, шея, плечи
14 ответовДобрый день. Болят руки от плеч до кистей, хрустят руки. Пытаюсь делать лфк, все хрустит. При наклонах головы и поворотах тоже слышу иногда хрусты и тянет справа мышцы. То есть когда влево наклоняю тянет справа , но сна кажется и обратно также. Лежать вообще не могу , мне...
Надежда, здравствуйте По описанию больше похоже на мышечно-тонический синдром: спазм и перегрузка мышц шеи, плеч и лопаток. Такое бывает из-за длительного напряжения, неудобной позы, стресса, резкого начала упражнений или проблем в шейном отделе позвоночника (начальный остеохондроз, раздражение мышц и связок). Поэтому тянет мышцы при наклонах головы, хрустит (это чаще звук суставов и сухожилий), болят руки и область лопаток. Когда лежите на спине, мышцы шеи могут дополнительно напрягаться, поэтому неприятно. Боль по задней поверхности ног при упражнениях часто связана с натяжением нервных корешков или просто с напряжением мышц задней цепи. В подобных случаях обычно рекомендуют на 3-5 дней уменьшить ЛФК, оставить только очень мягкие движения без боли. Тепло на шею и лопатки 2-3 раза в день по 15-20 минут. Можно гель с НПВС (диклофенак или кетопрофен) 2-3 раза в день 5-7 дней. Если боль сильная: -НПВС ((по завершению кетанова)-( мовалис 100 мг 2 раза в день,либо целебрекс 200 мг 2 раза в день) 7-14 дней - ИПП с целью гастропротекции (защиты слизистой ЖКТ от побочных эффектов НПВС)( омепразол 20мг ,или эзомепразол 20мг ,или пантопразол 20 мг и т.д)на время приема НПВС -миорелаксанты(расслабляют напряженные мышцы,в следствие воздействия нервных корешков ( сирдалуд 2 мг на ночь,либо мидокалм 150 мг 3 раз в день ))под контролем АД,если склонны к гипотонии)(14 дней) Кетанов лучше не колоть дольше 2-3 дней. Спать лучше на боку или на небольшой ортопедической подушке. Резко тянуть шею и руки пока нельзя. Если боль держится больше недели, усиливается, появляется онемение рук, слабость или боль стреляет в руку/ногу -нужен очный осмотр невролога и возможно МРТ шейного отдела. Уточните пожалуйста была ли перед этим физическая нагрузка,?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит голова, плечи, шея
18 ответовБоль в плечах , шее затем начинает болеть голова (затылочная часть ) , отдает в глаза, таблетки цитрамон помогают, но не надолго. Что можно попить, чтобы снять боль?
Здравствуйте! Чаще всего головная боль и боль в шее вызвана головной болью напряжения или мигренью. Уточните, пожалуйста, следующие вопросы: 1. Какая интенсивность боли по 10-бальной шкале? (0- не болит, 10 - самая сильная боль в жизни) 2. Какой характер боли (пульсирующая, сжимающая, давящая, колющая, распирающая)? 3. Какие сопутствующие симптомы имеются (тошнота, рвота, свето- и звукобоязнь, нарушения зрения, слезотечение, насморк, покраснение глаз, онемение тела)? 4. Чем обычно купируете приступ боли? 5. Есть ли чувство напряжения в жевательных мышцах? 6. Сколько раз в месяц примерно болит голова?
Болит шея и плечи
7 ответовПосле стресса начались боли в шее (жжение)отдает в голову, по телу мелкая дрожь. Боль в голове с помутнением как будто потеряешь сознание. Недавно лежал в больнице. Боли вроде прошли. Легкое головокружение осталось. Поставили диагноз: ХНМК цереброваскулярная недостаточность 2...
Здравствуйте. локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (скелетно-мышечная боль).Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физической нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом На фоне тревоги, нервного перенапряжения, стрессов возникает постоянный спазм мышц, на фоне чего может появляться болезненность, скованность.И если не лечить тревогу боли могут сохраняться даже на фоне терапии. В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в например: мелоксикам 15 мг/сут 1 раз в сутки 10 дней или нимесулид 100 мг 2 раза в сутки 7 дней+ омепразол 20 мг 2 р /сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 4 мг / сут вечером 10 дней или мидокалм 50 мг/. 3 р/сут обычно курс составляет 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен,меновазин). На ночь можно использовать нанопласт +Из успокоительных можно тенотен 2тб 3 р/д 2 месяца +От головокружения бетагистин 16мг 3р/д
Эсциталопрам
29 ответовПринимаю эсциталопрам, сегодня 6й день приема будет. На второй или третий день началось жжение груди , грудной клетки , иногда руки плечи живот. Сегодня утром обнаружила вот это. Это такая реакция? Принимаю по 1/2 таблетки. Пропустила позавчера прием один день, вчера приняла...
Совместим Тералиджен 5 мг на ночь 1 мес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высыпание
10 ответовздравствуйте, уважаемые врачи. беспокоит такой момент. весь подростковый возраст у меня высыпало плечи, спину и пятую точку и также лицо. сейчас лицо уже не высыпает. а спина, редко плечи и пятая точка постоянно в высыпаниях. моюсь два раза в день, спину мою не...
Здравствуйте, приложите фото
Сыпь не проходит пол года.
14 ответовДобрый день, проблема такая. Пол года назад мазали шею и плечи мазью Активайс ( Алтайская), на неё пошла аллергия все покрылось прыщами. Мазали один раз и на следующий день все плечи повысыпали. И вот прошло пол года ничего не проходит. Посоветуйте какой мазью полечить....
Добрый день Елена ! Есть ли зуд? Есть ли высыпания на других участках тела? Если есть прикрепите пожалуйста фото
Ребёнок чешется
5 ответовДобрый вечер, сын 14 лет чешет шею, плечи и руки, на шее сухое пятно
Здравствуйте. По фотографиям изменения похожи на раздражительный контактный дерматит. Может быть на фоне сухости кожного покрова, трения, контакта с синтетическими изделиями,с шерстью. В подобных случаях рекомендуют установить провоцирующий фактор и исключить его, наружно крем комфодерм К ИЛИ адвантан наносить тонким слоем 1 раз в день- 7 дней. Затем после каждого контакта с водой и в течение дня наносить увлажняющее средство , например атодерм bioderma ИЛИ липикар ИЛИ липобейз. Кожу осушать промокательными движениями, одежда из хлопка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня довольно давняя проблема -- время от времени безо всяких видимых причин начинает болеть стопа. Начинается с незначительной боли при ходьбе, затем боль усиливается, стопа опухает, ходить зачастую становится невозможно, приходится лежать. На пике приступа боль может быть...
Терафлекс он и для суставов и для мышц, которые взаимосвязаны и взаимозависимы от состояния суставов. Но в первую очередь для суставов, всё верно. Если с суставами будет всё в порядке, то и с мышцами будет тоже всё в порядке. Рекомендации оставляю прежние.