Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кривые ноги
4 ответаЗдравствуйте, у меня кривые ноги (колени внутрь, икры кажутся худыми ) очень комплексую , обувь стирается во внутрь , болит спина Подскажите пожалуйста что делать? может стельки купить либо упражнения выполнять чтоб ноги стали красивее и прошла боль в спине
Здравствуйте. Вальгус в коленных суставах у Вас в пределах физиологических значений или совсем немного выходит за рамки нормы. Оперировать из-за этого не стоит, а консервативное лечение не поможет. Внешний вид можно улучшить у пластических хирургов. Операция называется круропластика. Запишитесь на консультацию и обсудите все варианты. С ортопедической точки зрения обращает на себя внимание поперечное плоскостопие. В таких случаях обычно рекомендуют: 1. Ходить в кроссовках для ходьбы (так и называются - загуглите). В кроссовки изготовить индивидуальные орт стельки. Рекомендую Форм Тотикс. 2. Бег, прыжки и другие нагрузки на стопы противопоказаны. Из видов спорта идеально плавание, можно велосипед. 3. ЛФК постоянно https://vk.com/video-179468738_456240940 4. Массаж нижних конечностей с акцентом на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. 5. Фонофорез с гидрокортизоном 4 раза в год по 10 процедур.. 6. Парафиноозокерит на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. 7. Электрофорез с эуфилином на мышцы голени № 10, 2 раза в год. 8. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Или купить спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например. 9. Наблюдение ортопеда раз в год или чаще.
Болят ноги
1 ответУ меня два года назад стали болеть ноги. В ногах появилась тяжесть, стало тяжело ходить. Утром, после отдыха, ходить легче, а ближе к вечеру повторяется все тоже самое. Причем ноги больше всего болят в коленях. Что делать?
Добрый вечер! Подскажите сколько вам лет? Расскажите о характере работы, сидя или весь день на ногах. Есть ли отягощения наследственность по заболеваниям вен ног? Это важно
Отекли ноги
1 ответу меня отекли ноги что делат
Здравствуйте.Необходимо сделать УЗИ сосудов нижних конечностей,консультация сосудистого хирурга
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в спине
5 ответовДобрый вечер! Часто возникает не сильная боль в пояснице, в основном после ходьбы или при наклонах. Бывает тянущая боль в правой ягодице. Также одновременно с болью в пояснице начала тянуть приводящая мышца левой ноги при поднятии. Во время ходьбы или занятия в зале - нет...
Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют. Также есть грыжа, протрузии (выбухание межпозвонкового диска), сами по себе не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в конечность. Локальные боли данные изменения не дают. Локальные боли в спине, ноге обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению (например найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка ) прием обычно 7-10 дней + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также аппликатор Кузнецова Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot При наличии грыжи рекомендовано избегать упражнений с осевой нагрузкой с весом (например присед со штангой)
Боль возникла несколько недель назад но время от времени, но неделю назад стала намного сильнее и постоянная при любых движениях, переворачивании, вставании, просто хождении и поднятии ноги. Сделала узи лонного сочленения: эхо-картина симфизиопатии без диастаза донных костей....
Здравствуйте. По фото и описанию УЗИ имеем явления симфизита без расхождения лонных костей. Обычно такое наблюдается вначале диастаза и нужно принять меры, чтобы этого не допустить. Рекомендуют: - купить в ортопедическом салоне бандаж на тазовое кольцо ORTO ПК 130 или аналогичные. Надевать при ходьбе. - соблюдать преимущественно постельный режим. - При необходимости ходьбы и сильной боли, ходить на костылях или ходунках. - Укрепление мышц таза, поясницы, бедер с помощью специального комплекса ЛФК по согласованию в ЖК ЛФК при симфизите https://dzen.ru/video/watch/645e113ad80d4149292def90 - СаД3 в профилактических дозировках. - Обезболивающие таблетки лучше не использовать, но в крайнем случае, можно Парацетамол. Лечение проходить под наблюдением акушера-гинеколога ЖК, консультативная помощь ортопеда. Счастливых родов.
Сильно раздулись ноги, отекли ноги
9 ответовУ моей мамы сильно раздулись ноги от колен до пят. Никаких сердечных заболеваний, с почками и прочих не было и нет. Единственное в молодости болела пиелонефритом. Ей 65 лет. Есть развернутый анализ мочи. Ноги стали опухать после того, как перестала работать на заводе, стала...
Здравствуйте, Татьяна. Отечность ног больше в какое время суток появляется? Венозный рисунок не видно на ногах? Судорог, онемения нет? Отек симметрично с обеих сторон?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят ноги
1 ответБолят ноги день и ночь больно ходить паднему тяжесть ноги начинают трестись и боль усиливаетс периодический жар в ногах боль отдает в паесницу и паевляется упадок сил слабость немало пройти и 20 метров боль усиливается с каждым шагом
Здравствуйте. Сделайте УЗИ вен нижних конечностей, МРТ пояснично- крестцового отдела позвоночника. Начните Аркоксию 90 мг в сутки 14 дней.
Выламывает ноги
7 ответовЗдравствуйте, у меня в течение месяца где-то уже переодически ломит ноги. Вот вот второй день ужасно выламывает ноги ниже колена и руки, даже кисти. При этом общее состояние недомогания, слабость. Что это может быть? куда мне бежать?
Здравствуйте. Для начала сдайте общий анализ крови, мочи и из вены срб, РФ, аст, алт, мочевина, креатинин, билирубин, о. белок. Надо посмотреть, есть ли воспаление в анализах.
Опухли ноги
15 ответовМесяца 2 назад опухли ноги у пациентки, возраст 48 лет. Зимой перенесла Ковид. Вроде все анализы нормальные, не можем понять, в чем причина? На фото ноги выглядят не так опухшими, как на самом деле. В реальности гораздо сильнее.
Значит в венах проблем нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят ноги
6 ответовРебенок 11 лет, только переболела орви. Вчера после прогулки заболела нога в колене, утром болят обе ноги, больно ходить, хруст в коленных и тазобедренных суставах. Внешне отека нет. Болят ноги в целом, не только в коленях, слабость в ногах.
Здравствуйте! Учитывая наличие недавней ОРВИ ,симметричную боль в суставах ,то можно предположить реактивное воспаление в суставах ( как реакция на ОРВИ) В таких случаях обычно рекомендуют : Очно обратиться к врачу Врач вас посмотрит и возможно назначит дообследование : -УЗИ,рентгенография -анализы(ОАК с СОЭ, кровь на АСЛО, РФ, АЦЦП, АНФ, СРБ и мочевая кислота, HLA-B27.) для подтверждения аутоимунного процесса. При болях врачи обычно рекомендуют НПВС ( разрешенные для детей) Обычно реактивный артрит длится от 7 до 14 дней и постепенно самостоятельно купируется Всего самого наилучшего!