Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит плечевой сустав полгода
25 ответовЗдравствуйте! Дайте, пожалуйста, рекомендации по лечению и образу жизни В мае первый раз начало болеть плечо. Особенно после сна острая боль. Когда разомнешь движения - легче намного. Болело сначала и где сустав сверху точка и будто мышца которая впереди груди. Сходила к...
Здравствуйте. Ознакомился с Вашим вопросом. На основании данных жалоб и Мрт отмечается воспалительный процесс на фоне перегрузки, виной тому может являться начальные признаки сужение субакромиального пространства . В таких случаях рекомендуется - Ограничить нагрузки на сустав при болях. Носить ортез ср.ст.фиксаци При болях Эторикоксиб 90мг по 1таб в день после еды с Омепразолом по 1капс 2р в день для защиты желудка. Кетопрофен гель втирать на место боли 2-3р в день. Мидокалм по150 мг по 1таб 2р в день для снятия мышечного спазма. Картифлекс по 1саше в день во время еды. Артра по 1таб 2р в день первые 3нед потом по 1таб в день. Электрофорез с Гидрокортизоном курс 5. Магнитотерапия курс10. Стимулирует кровообращение, снимает воспаление и ускоряет заживление. После купирования воспалительного процесса. Инъекции препаратов гиалуроновой кислоты Флексатрон ультра например. Обеспечивает защиту хрящевой ткани и смазывающий эффект PRP терапия плазма обогащенная тромбоцитами. Она позвоояет стмулировать клеточный рост, ускоряет восстановление тканей,и способствует заживлению повреждённых участков (Хотя на данный период не отмечаются серьёзные изменения, но со временем может потребоваться. ) Оперативное лечение используется, если консервативная терапия оказалась неэффективна в течение 6 мес. В настоящий момент наиболее распространен малоинвазивный метод — артроскопическая декомпрессия. Операция проводится через несколько небольших проколов в плече, при этом часть клювовидного отростка лопатки удаляется, оставляя больше места для свободного прохождения сухожилия. Реабилитация - Лечебная физкультура — ежедневные физ. нагрузки умеренной интенсивности под наблюдением врача помогут быстро восстановить тонус и силу мышц плечевого пояса.
Здравствуйте. После тренировок начала замечать неприятные ощущения в области заднего прохода, иногда появляется боль и дискомфорт после нагрузки. Особенно чувствуется после упражнений с весом. Подскажите, может ли это быть связано с геморроем и почему симптомы усиливаются...
Здравствуйте. Да, физическая нагрузка, особенно связанная с поднятием веса и напряжением мышц живота, может провоцировать усиление симптомов геморроя. Во время таких упражнений повышается внутрибрюшное давление и усиливается нагрузка на сосуды в анальной области, из за чего могут появляться боль, чувство давления или дискомфорт после тренировки. В подобных ситуациях обычно рекомендуют временно снизить интенсивность нагрузки, следить за регулярностью стула и использовать местную терапию для уменьшения воспалительных проявлений. В практике могут применяться ректальные свечи, такие как Гепазолон, как часть симптоматического лечения при боли и дискомфорте в анальной области. Для уточнения причины симптомов и подбора подходящей тактики желательно пройти очный осмотр у проктолога.
Мне 16 лет, парень, вес 65 рост 172, всегда занимался спортом, примерно с начала зимы по сей день после силовых тренировок становится плохо(обычно перед сном) тремор, эффект ложного падения при засыпании,проблемы со сном, ощущение нехватки воздуха, общие ощущения как при...
Здравствуйте. Вас должен курировать спортивный врач, директор Вашей организации должен знать,в каком спортивном диспансере он находится. Однако, навскидку могу посоветовать выполнить суточный холтер. Иногда бывают врожденные нарушения ритма.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит поясница после тренировки
7 ответовЗдравствуйте! После тренировки в тренажерном зале 3 дня назад, уже в раздевалке неудачно нагнулся и почувствовал резкую боль в пояснице На следующий день обратился в мед центр, где мне сделали блокаду и на настоящий момент три капельницы (Еуфилин, даксаметазон, баралгин) Что...
Здравствуйте, по описанию у вас просто микротравматищация мышц. Достаточно того что ты будете принимать НПВС и миорелаксанты. Например можно начать приём Напроксена 275 мг 2 раза в день 7 дней+ Сирдалуд 2 мг на ночь 2 дня, затем 4 мг на ночь до 10 дней. На место боли можно клеить пластырь Версатис и растирать Меновазином 2-3 раза в день Физические нагрузки пока ограничьте Боль должна уйти.
Ноет лодыжка после тренировки
5 ответовЗдравствуйте! Во время кардио-тренировки заныла немного внутренняя верхняя часть ноги, слегка выше лодыжки, снизила интенсивность, всё прошло. Потом походила, снова немного нога заныла. На 2 дня попыталась обеспечить ноге покой, всё утихло. Затем снова потренировалась, но с...
Здравствуйте, Алина! Место, которое указано на фото может соответствовать сухожилиям мышц-сгибателей стопы (задняя большеберцовая, длинный сгибатель пальцев и длинный сгибатель большого пальца). На фоне кардиотренировок (как я понимаю, это беговая дорожка или эллипс) - возможна была перегрузка этих сухожилий, которая результировала в теносиновит - впрочем отека и покраснения нет - так что степень выраженности его, вероятно минимальна. Я бы рекомендовал эластичное бинтование или компрессионный трикотаж, особенно во время перелета. Также, по возможности, покой и возвышенное положение. А при первой возможности - УЗИ сухожилий для уточнения диагноза. Как-то так. Если будут вопросы, задавайте!
Сегодня после в спортзале тренировки стало плохо, потемнело в глазах, пришлось лечь на скамейку. Начала неметь левая рука с покалываниями. Принял сахар и в течении десятка минут стало лучше. Чуть позже Скорая померила сахар, давление 110/70, ЭКГ в норме. Диабета в анамнезе...
Здравствуйте! Такая картина соответствует гипогликемическому состоянию - то есть резкому падению уровня глюкозы в крови на фоне физической нагрузки и недосыпа Во время интенсивной тренировки - мышцы активно потребляют глюкозу как топливо и если мало спали или недостаточно поели перед залом запасы гликогена в печени и мышцах быстро иссякают Мозг критически зависит от уровня глюкозы и кислорода - поэтому при падении глюкозы первыми симптомами становятся - потемнение в глазах головокружение и предобморочное состояние - а быстрая реакция на прием углеводов подтверждает эту причину Так как ЭКГ в норме и давление стабильное в данном случае онкменек вероятнее всего проявление гипервентиляционного синдрома или сосудистого спазма Когда организму плохо - начинаете чаще дышать даже не замечая этого - меняется баланс углекислого газа и кислорода в крови , что приводит к сужению мелких сосудов и ощущению мурашек в конечностях В подобных случаях обычно рекомендуют пройти плановое дообследование для исключения скрытых дефицитов: 🔸 кровь на глюкозу и гликированный гемоглобин (оценить средний уровень сахара за 3 месяца) 🔸клинический анализ крови (исключить анемию ) 🔸ТТГ и Т4 св - оценить функцию щитовидной железы 🔸выполнить ЭхоКГ - чтобы убедиться в отсутствии структурных изменений - так как ЭКГ показывает только электрическую активность в моменте Необходимо наладить режим сна не менее 7-8 часов и обязательно употреблять сложные углеводы (каши макароны) за 1,5-2 часа до тренировки чтобы создать запас энергии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Каждые полгода баланопостит
17 ответовДобрый день! Помогите, пожалуйста, решить проблему, из-за которой невозможно жить. Два года назад в моей жизни появилось заболевание - баланопостит. После выздоровления, заболевание стало повторяться раз в полгода стабильно. Подскажите, пожалуйста, как можно излечиться от...
Доброго времени суток. Если о радикальном решении проблемы, то это оперативное лечение (обрезание крайней плоти). Проблема будет решена раз и навсегда. Всё остальное не может гарантировать 100% результат и отсутствие рецидивов. Приложите фото с проблемой для лучшего понимания ситуации и рекомендаций.
Полгода бессоницы
9 ответовУмоляю,помогите!Полгода ада!Все началось 4 года назад,первый такой эпизод тотальной бессонницы (у ребенка порок сердца,стресс,ночами не спал)и я перестала засыпать -мозг просто не отключается и не уходит в сон.Долго с психотерапевтом подбирали препараты.(митразапин и тд).В...
Если честно,то тут нечего выдерживать,это можно сказать минимальные дозировки препаратов. На счёт работоспособности,тут на нее может влиять только Кветиапин,а транквилизаторы не дают такого сильного снотворного эффекта ,если пить на ночь,думаю ничего страшного не будет.
Кот икает полгода
7 ответовЗдравствуйте. Кот с лета икает постоянно. Икота всегда разная. То сильная, то еле заметная. Бывает перестает. На день, пару дней. Но в целом это на постоянной основе. Коту 11 лет. Летом обрабатывала от блох (чесался и ранка была на пояснице) и поменяла корм на сириус...
Здравствуйте, икота не является патологическим состоянием питомца, если никак не влияет на его качество жизни ( аппетита, нарушение работы ЖКТ с проявлением рвоты, аппатия, болезненности, вынужденные позы во время икоты). Заглатывание излишнего воздуха может так же провоцировать икоту, тут нужно исключить проблемы с грудной клеткой, сердечно сосудистыми заболеваниями, нарушение поступление кислорода через нос, так как для котов это менее типично, чем для собак. На данный момент так как симптом достаточно продолжительный и учитывая возраст питомца рекомендован очный прием терапевта для проведения диагностики работы внутренних органов и пат процессов. Рекомендовано проведение узи брюшной полости, общий и клинический анализ крови, возможно проведение рентгена грудной клетки. Следите за питьевым режимом питомца, в сутки долго поступать 40-60мл/кг веса питомца воды, вода должна быть комнатной температуры. Можно попробовать давать размягченные формы корма ( паштеты/ паучи), кормите питомца дробно 3-5 раз в день, большая съеденная порция так же может провоцировать икоту
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пятый больничный лист за полгода
15 ответовУпорно ходили слухи, что с 1 сентября 2025 года вступит в силу приказ о том, что пятый больничный лист за крайние полгода изначально будет выдан на 3 дня, а решение о его продлении будет решать врачебная комиссия. Завтра планирую обратиться к терапевту с болью в спине, если...
Больничные сейчас оформляются только в электронном виде через систему ФСС, которая позволяет видеть выданные ранее листки нетрудоспособности, независимо от региона и клиники Но! При этом нужно запрашивать в ФСС конкретные больничные по номерам, СНИЛСу , то есть именно в программе оформления больничного просто так их не будет видно в другой клинике, только если врач по номерам их запросит Обычно запросы такие делаем только если нужно продлевать больничный , открытый в сторонней клинике Проще говоря - врач их просто так в своей программе не увидит , если не будет их запрашивать