Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночные пробуждения
1 ответЗдравствуйте. Ложусь спать до 23.00.Просыпаюсь ночью или рано утром. Засыпаю снова в течении часа или уже не сплю, т.к. надо вставать на рработу. В течении дня есть разбитость и низкая трудоспособность.Принимаю комплекс с мелатонином,магний и витамины группы В. Сейчас начала...
Добрый день, если нет соматических болезней из за которых нарушен сон, то попробуйте принять курс Атаракса на ночь по 1 таблетке (25мг) в течение месяца. Это мягкий седавтивный препарат с гистамивым механизмом действия, привыкания нет
Частые ночные пробуждения
16 ответовДобрый день! Моему сыну 7,5 мес. Родила на 39 неделе путем прокола пузыря, так как был ГСД. После рождения все хорошо и у меня, и у сына. Последние 6 мес до родов сидела на строгой диете. Ввела прикорм в 5 мес. Сейчас наш режим выглядит так: грудь 4:30-5:30; в 6:00-7:30...
Здравствуйте! По описанию больше похоже не на болезнь, а на частые пробуждения из-за ассоциации на сон - грудь, качание, помощь взрослого при переходе между циклами сна. После 4 месяцев это часто проявляется сильнее. Зубы могут усиливать беспокойство. В подобных случаях обычно рекомендуют не тянуть бодрствование через сильную усталость, оставить предсказуемый ритуал, постепенно разделять грудь и засыпание, ужин не делать слишком поздним. Холисал без явной боли и воспаления десен лучше не использовать регулярно.
Добрый день! Чуть больше месяца назад в моей жизни случился сильный стресс, как результат было нарушение сна (трудности засыпания, ночные пробуждения, прерывистый сон). Был у невролога, выписала атаракс по целой таблетке на ночь и по 1/4 в обед на месяц, потом неделю 1/2 на...
Атаракс не лечит Только на время купирует симптомы Поэтому симптомы не прошли до конца, лечат только антидепрессанты Например, для улучшения сна хорошо помогает триттико, он рецептурный, в любом случае нужна очная консультация врача
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
8 ответовЧастые пробуждения ночью , тревожный поверхностный сон
Здравствуйте,бессонница не является самостоятельным заболеванием,чаще всего это симптом тревожного или депрессивного расстройства. Как правило рекомендуется,что первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов. Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна. Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом КПТ. Все в комплексе дает очень хороший результат. Лечение может длиться от 1 года до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания. Вам рекомендуется обратиться на очный прием к врачу-психиатру для оценки вашего психического состояния,а так же назначения лечения и его корректировки.
Ночные пробуждения
14 ответовЗдравствуйте, помогите разобраться с чем может быть связано состояние: с начала недели я просыпаюсь ночью в одно и то же время, через 3 часа как засыпаю (в час ночи) с чувством что мне не хватает воздуха а именно охото глубоко вдохнуть и не получается, сбивается дыхание!...
Здравствуйте. Не жаловались близкие на то что ночью храпите? по описанию на синдром ночного апноэ похоже несколько. В таком случае показана полисомнография, это дорогой, но информативный метод исследования сна ( во сне идет запись ээг, экг, дыхания, мышечных феноменов), и можно определить по каким причинам идут нарушения. Так же желательно пройти ЭКГ, ЭХО сердца, проконсультироваться с терапевтом ( легкие послушали чтобы). Ощущения неполного вдоха часто возникает на фоне тревожного синдрома- в рамках дыхательного невроза. Данный диагноз мы ставим при исключении патологии со стороны легких и сердца. и сомнолога лучше посетить.
Просыпается ночью
11 ответовЗдравствуйте! Сыну почти 9 месяцев. Просыпается (не каждую ночь) часа в 3,4 ночи. Не плачет, а начинает играть. Разговаривает, ползает по кровати. Часто после того как пописяет. Как будто терпит и сон проходит. Засыпает потом часа через 2. Спать ложимся часов...
Здравствуйте. Нарушение сна может быть связано с синдромом прорезывания зубов и повышенной возбудимостью, что нередко встречается в этой возрастной группе. Из рекомендаций: *купать перед сном в ванной с добавлением магниевой соли *при прорезывании зубов-гель Дентинале (наносить на десна 3-5 раз в сутки). Безопасен при проглатывании *для улучшения качества сна-дормикинд по 1 таб 4 раза в день-1 месяц( измельчить и развести в 1 ч.л. с водой).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плачет после пробуждения
10 ответовЗдравствуйте. Нам 1 год и 4 месяца. На протяжении нескольких месяцев плачет после пробуждения. Раньше кормила грудью и когда ребенок просыпался начинал плакать и давала грудь. Сейчас уже неделю ребенок без груди начал спать всю ночь, но когда просыпается сильно плачет и даже...
Здравствуйте, такое может быть при завершении гв и в целом при скачке роста, прорезывании Зубов. Опасного в этом ничего нет. Сейчас снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и дормикинд, Магне в 6.
С сентября ночные пробуждения каждую ночь (чаще всего в 3-4 ночи) с дискомфортом в области пупка и чуть ниже его (небольшое чувство тяжести, будто каловые массы не могут продвинуться). Чтобы уснуть дальше, нужно подождать позыва в туалет (при этом позыв возможен только если я...
Здравствуйте . Кишечник вы обследовали?
Ночные пробуждения каждый день
25 ответовДоброе утро! Пишу после очередного ночного пробуждения. Не знаю с чем связано, просто стал просыпаться через 3-4 часа после начала сна, страшно, не могу заснуть. Чувствую тревожность каждый раз по наступлению ночи, потом все проходит, ложусь спать, все спокойно, сплю немного...
Проведите курс препарата Афобазол по таблетке три раза в день и Мелатонин 3мг на ночь курс два месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, ребёнку 9 месяцев и последний месяц столкнулась с проблемой, что малыш каждый раз плачет после пробуждения ( а возможно он даже ещё и во сне начинает плакать) независимо дневной сон или ночной Так же хотелось бы услышать рекомендации по самозасыпанию, сейчас...
У Вас малыш хорошо засыпает, многие родители стремятся к таким укладываниям, как у Вас. До 2 лет детки редко засыпают самостоятельно.