Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поведение и эмоции
2 ответаДобрый день! Я давно общаюсь со знакомой! Но в последнее время в общении у неё тема, связанная с религией и верой. Она даже периодически даёт мне советы не от себя лично, а через выдержки из книг о религии. Т.е. если поделилась жизненной ситуацией, то мне даётся трактовка из...
Добрый вечер! Я понимаю ваши переживания за знакомую, но читая описание ситуации всё время хотелось задать вопрос именно про вас. А почему вас это волнует? Почему так важно донести ей, что ее поведение странное? Зачем это вам? И часто вы хотите так "спасти" другого человека? По поводу вашей знакомой я никак не могу прокомментировать ситуацию, так ваша точка зрения на ее поведение имеет место быть. Могу лишь сказать, что вы вправе выбирать продолжать общение с человеком или нет. Остальное уже является правом именного этого человека. Будьте здоровы!
Как выпустить эмоции
7 ответовДобрый вечер. Около полугода много плакала. Потом, решила взять себя в руки. С того времени, плакать хочется, но не получается. Не получается около 1,5 года. Вместо плача- я кричу. Больше всего на своего ребенка. На других родственников просто вечно недовольна. Я так больше...
Здравствуйте! Вы заблокировали выход эмоции, поэтому не получается теперь ее выпустить. Как метод самопомощи вы можете начать писать письма боли. Когда чувствуете что у вас появляются негативные эмоции, найдите уединенное место и начните писать все, что приходит в голову: что вызывает раздражение, злость, обиду, что вы хотите, но не можете сказать пока не закончатся слова и эмоция полностью не выйдет. Потом письмо можно уничтожить. Еще один вариант записывать на аудио (диктофон в телефоне) или видео. Потом этот файл не нужно просматривать или прослушивать и анализировать, просто удалить. Самый лучший вариант - начать работать с психологом индивидуально. Хотя бы несколько сессий.
Не контролирую эмоции
1 ответне справляюсь с эмоциями, срываюсь на родных и близких
Спасибо, что написали. Очень важно, что вы это замечаете и не проходите мимо своего состояния. В какие моменты чаще всего происходят срывы? Это усталость, давление, обида, ощущение, что вас не слышат? Что вы чувствуете до срыва - напряжение, тревогу, раздражение? Есть ли у вас возможность где-то или с кем-то быть просто собой, выпускать эмоции, не сдерживать всё в себе?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувства и эмоции
2 ответаЗдравствуйте. Со мной что то не так. Я думаю о смерти почти каждый день. У меня плохое настроение , я не знаю что мне делать. Бывают периоды когда мне настолько плохо что я могу лежать в кровати по нескольку часов, в это же время плача и чувствуя боль во всём теле. Это...
Здравствуйте! Психолог может консультировать несовершеннолетних только с разрешения родителей. Вы можете обратиться к психологу в своём учебном учреждении, можете поговорить с родителями, чтобы они смогли найти для Вас психолога, позвонить на телефон доверия для детей и подростков.
Депрессия
4 ответа28 лет… Тяжелое, депрессивное расстройство. Эмоции подавляю аттераксом и галопередолом с водкой… Да вот, типа девушка появилась, как быть?…. Эмоции мне противопоказаны… Мне достаточно просто общения, но вижу нужно кое что, еще… Просто порвать контакты наверное да?
Галопередолом с водкой? Врач дал такой рецепт?
Апатия , голова болит , злость , агрессия ни эмоции
Если у вас возникли такие симптомы, возможно, вам стоит обратиться к специалисту, например, к психологу или психиатру, чтобы проанализировать причины такого состояния и найти способы его преодоления. Также рекомендуется обратить внимание на свой образ жизни - регулярно занимайтесь спортом, следите за здоровым питанием, практикуйте медитацию или йогу. Важно также обсудить свои эмоции с близкими людьми или друзьями, чтобы получить поддержку и понимание.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Вчера была с сыном на приеме у врача. Сын с бабушкой уехали домой, а я шла на остановку и было ощущение нереальности происходящего, около пары минут, время не ощущала. Вслух я шептала" Это не со мной", это я хорошо помню. Вчерашний день мне кажется, что был сном...
А к психиатру изначально из-за чего обратились?
Кошмары постоянные
8 ответовЗдравствуйте, каждый день сняться кошмары с разным сюжетом(собираются взрывать, пожар, проживание трудного экзамена и рабочего дня, странные личности, мертвая подруга и тд), уже как месяц...обычно такое происходит периодами, но я уже устала, к тому же добавились проблемы с...
В лечении любых проблем со сном используются психотерапевтические методы и медикаментозная терапия, если исключены физиологические причины нарушения сна. В идеале бы сдать кровь на ТТГ, Т4 и т.д. - по этому вопросу рекомендую обратиться к врачу-сомнологу или эндокринологу. Перед тем, как лечь спать включите небольшие прогулки, постарайтесь отказаться от просмотра негативных фильмов и новостей, также попробуйте исключить цифровую деятельность за час до сна, не употребляйте напитки, возбуждающие нервную систему: кофе, энергетические напитки, крепкие чаи и т.д. Рассмотрите и различные техники релаксации (упражнения аутогенной тренировки по Шульцу, дыхательные практики и нервно-мышечную релаксацию по Джекобсону, можно заняться медитацией, стараясь достигать состояния полного отсутствия мыслей).
ДЦП. Синдром Литтла
3 ответаДобрый вечер. У меня ДЦП. 2 группа инвалидности 2 степень и самобслуванию и трудовой деятельности. Остальное прочерк. Дома самостоятельная могу обеспечить быт, уборку, готовку. Проблемы только на улице хожу с помощью( иногда ходунки использую). В ИПРА написано социальная...
Конечно не всех, Вы ведь не лишены дееспособности? Опекуна нет? Если не лишены то только с Вашего согласия поместить могут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почти год мой муж мучается болями в заднем проходе. Обращались к проктологу назначил детролекс,натольсид,маргонцевые ванночки,и проживание бетонин мазью.вроде все проходило,через некоторое время опять зуд ,жжение и боли .Делали колоноскопию,сказали что все нормально. Как...
Добрый день. Основная патология, которую сейчас нужно исключить - анальная трещина, осложненная формированием свища заднего прохода (предположение о свище связано с повышением температуры тела). Конкурирующий диагноз - острый парапроктит.