Что вас беспокоит?
Не контролирую эмоции
не справляюсь с эмоциями, срываюсь на родных и близких
нет
18 лет
10 Мая 2025·Просмотров: 30·Софья
Спасибо, что написали. Очень важно, что вы это замечаете и не проходите мимо своего состояния.
В какие моменты чаще всего происходят срывы? Это усталость, давление, обида, ощущение, что вас не слышат?
Что вы чувствуете до срыва - напряжение, тревогу, раздражение?
Есть ли у вас возможность где-то или с кем-то быть просто собой, выпускать эмоции, не сдерживать всё в себе?
Похожие вопросы по теме
- 6 Декабря 20173 ответа
- 7 Мая 20207 ответов
- 13 Июля 20237 ответов
- 30 Июля 202413 ответов