Что вас беспокоит?
Не контролирую эмоции
не справляюсь с эмоциями, срываюсь на родных и близких
нет
18 лет
10 Мая 2025·Просмотров: 40·Софья
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Спасибо, что написали. Очень важно, что вы это замечаете и не проходите мимо своего состояния.
В какие моменты чаще всего происходят срывы? Это усталость, давление, обида, ощущение, что вас не слышат?
Что вы чувствуете до срыва - напряжение, тревогу, раздражение?
Есть ли у вас возможность где-то или с кем-то быть просто собой, выпускать эмоции, не сдерживать всё в себе?
Похожие вопросы по теме
- 29 Марта 18 ответов
- 11 Мая 20258 ответов
- 14 Апреля 202514 ответов
- 14 Августа 20248 ответов
- 3 Января 202413 ответов
- 23 Ноября 20236 ответов
- 12 Марта 20231 ответ
- 21 Января 20233 ответа
- 27 Ноября 20225 ответов
- 20 Сентября 20222 ответа