Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте меня зовут Ренат,мне 33 года и я люблю не обычно и ярко одеваться,и так же люблю часто гулять один в топовых центрах в общественных местах,друзей у меня нету,но иногда бывают такие ситуации что люди начинают обсуждать мой внешний вид,кто то вот один раз сказала...
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»! Понимаю ваши чувства, иногда чьи-то слова могут ранить! Поразмышляйте , разве слова или мысли людей влияют на вашу ценность? Особенно когда речь о посторонних людях, которым вы не причиняете вреда, не нарушаете их границы. Конечно вы не можете нравится всем , да и не должны . Даже самые популярные и модные люди , блоггеры , другие публичные личности подвергаются хейту , к сожалению не все способны проявлять такт и терпимость к окружающим Есть хорошие практики расслабления, например квадратное дыхание или дыхание Уджайи, вы можете помогать себе самостоятельно снижать дыханием уровень стресса. Также можно работать с мыслями, например в технике «листья на ручье», могу выслать вам описание этой техники или вы можете ознакомиться с ней в сети. С уважением, Александра Константиновна.
Здравствуйте! 4 месяца назад, в мае, ребёнок (5лет) начал заикаться. Возможно, связано с прививками. Ставили от полиомиелита 3 подряд с марта по май. С шагом в 40 дней. В 2 года сильно упал и ударился затылком об бетонный пол- возможно, связано с этим.. Сейчас начал...
Здравствуйте. Видео посмотрела. В подобных ситуациях основное — это занятия с логопедом на регулярной основе (2–3 раза в неделю). Можно попробовать БОС-логопедический. Также полезны будут занятия с психологом (учитывая ваши жалобы на то, что ребенок эмоциональный). Из медикаментов возможен прием Тенотена в течение 2-х месяцев. Магне В6 постоянно пить не следует (возможен прием курсами).
Нарушения менструального цикла
9 ответовЗдравствуйте,пришли месячные 2 раз за месяц. мне 49 лет,что это может быть? начались 20 декабря закончились 5 декабря и теперь пришли 1 января. обычный цикл 30 дней. последнее время путаются. что это может быть?
Здравствуйте! Для начала необходимо проверить уровень гормонов в крови-ФСГ, ЛГ, эстрадиол, пролактин, ТТГ, св Т4, ат к ТПО. Всесте с этим записаться на узи органов малого таза. Уже по полученным данным подбирать дальнейшую тактику. Скажите кроме нарушения цикла есть ли еще какие либо жалобы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Направили к с генетику
11 ответовнаправили к генетику толком ничего не сказали,путаются в показаниях пример на узи сказали что носик полностью сформирован а в направлении указанно что четко не видна и т.д проверьте пожалуйста направление и скажите что вообще ждать
Добрый день! Риски трисомии 21 высокие, поэтому, нужна консультация генетика и, вероятнее всего, амниоцентез
Расшифровка слова
10 ответовЗдравствуйте,помогите расшифровать пожалуйста название лекарства, аллерголог прописала бронхомунал чередовать с этим лекарством,возможности спросить у нее сейчас нет,прикладываю фото рекомендации аллерголога
Доброе утро! Димефосфон
Головная боль
19 ответовЗдравствуйте, уже неделю головная боль , но сегодня прямо уже какое-то чумное состояние , боль давящая и ноющая может быть в висках, может в затылке , иногда макушка , иногда резко лоб , хочется когда давит в висках в тиски себя заковать и сжать , когда поворачиваю шею она...
Здравствуйте Головная боль имеет черты головной боли напряжения. Чтобы точно установить диагноз необходимо вести дневник головной боли. Часто из-за стресса, длительных работ в одном положении , перегрузки зрительного аппарата , например, за компьютером, за гаджетами происходит спазм перикраниальных мышц и возникает головная боль напряжения. Для снятия головной боли рекомендуют выбрать один из вариантов при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : ибупрофен (в идеале нурофен экспресс форте) или налезин форте Миорелаксант: Сирдалуд Лфк: https://m.youtube.com/watch?v=2K7PinEIHew https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. программа номер 69 Прием НПВС не более 8 дней в месяц . Ведение дневника головной боли: можно использовать Мигребот , Cranium, компас мигрени Рекомендую выполнение лечебной гимнастики, упражнений постизометрической релаксации. Методики дыхательной гимнастики, медитации по Якобсону Если дней с головной болью больше 8, необходимо назначение профилактической терапии Например , амитриптилин , венлафаксин Так как происходит нарушение регуляции болевой чувствительности. Головной мозг начинает избыточно посылать патологические импульсы , которые генерируют боль. Чтобы эти импульсы оборвать и нужны препараты из группы антидепрессантов( венлафаксин, амитриптилин ) с противоболевым эффектом Показаний для выполнения мрт на данный момент нет. Возможно были стрессы ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день Беспокоют время от времени панические атаки,потеря интереса к жизни.Сильный невроз,мысли путаются,не хочется общаться не могу сосредоточится ни на чем.Хотя понимаю,что то со мной не так и хочется это исправить. Что можно попринимать?
Добрый день Александр! Как давно замечаете за собой панические атаки? Помните когда была первая? Что именно чувствовали? Как давно делали ЭКГ, УЗИ щитовидной железы, сдавали кровь на гормоны и общий анализ? Вообще к каким-то врачам обращались с этой проблемой?
Ускорение времени
39 ответовКажется словно время вокруг меня замедлилось. Я же наоборот как будто ускоряюсь, движения резкие, быстрые. Мысли путаются и не успевают друг за другом. Речь становится очень быстрой. И все вокруг, такое ощущение, словно стали в 2-3 раза медленней.
Здравствуйте Анна! Любое состояние это сигнал к правильному действию и если ситуация не изменилась значит что то не сделано для себя. Периодическое возникновение подобных состояние это напоминание организму. А вот о чем можно вместе решить. Я сталкивался в практике с подобными состояниями. Это либо вытесненные психологические блоки, когда организм хочет, но не знает как или боится, либо физиологические нарушения, связанные с нарушением баланса внутренней среды и интоксикацией. Для уточнения нужна более подробная беседа. Знаю точно, что ситуация решаема. Напишите на почту zolax@mail.ru или ватсап +79821092547 и я напишу алгоритм действий после уточняющих вопросов. Вот некоторые из них: Много ли было стрессов в жизни, часто ли сдерживаете или не контролируйте эмоции, как спите, любите ли сладкое, есть ли вредные привычки, хронические заболевания, какой вес, сколько пьете воды, регулярный ли стул?
Здравствуйте. Я Дарья, мне 35 лет. 3 года лечила хроническую депрессию антидепрессантами (сначала ципралекс, потом золофт). Недавно, в течении 4-х месяцев с них сошла. Состояние сильно ухудшилось, мне пришлось закрыть бизнес. Теперь я хожу к психотерапевту раз в неделю. Она...
Все нормализуется ???
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте !Ребенку почти 1г10 мес .Напрягает немного произношение слов .Ребенок все понимает ,говоришь где папа ,собака ,принеси желтух машинку или красную ,принесет то что просят .Из слов которые он произносит не совсем четко но понятно это папа,пока,акула,синий (синий...
Здравствуйте В целом всё допустимо для вашего возраста Важна динамика Ориентируемся на нормальное речевое развитие в 2 года : -ребёнок может произносить около 50-100 слов -наличие двусложных фраз( мама дай , папа иди) -указательный жест ( указывает по просьбе на часть тела , лица) -выполнение инструкций (возьми машинку и отдай маме) -строить башню из кубиков -имитация ( простое подражание действиям взрослых ) -появляется сюжетно-ролевая игра . Снизить экранное время, больше занятий на развитие мелкой моторики