Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим кормления
25 ответовЗдравствуйте ребенку 7 месяцев вес 10 кг рост 75, как правильно кормить, наш режим такой, в 6 утра смесь 140 мл больше не ест, в 10 каша без молочная гр 130, чуть сливочное масло добавляю, фруктовое пюре гр 20 очень плохо их кушает, либо творог гр 20, в 14 овощи с мясом гр...
Здравствуйте По представленному описанию допустимый рацион питания для ребенка этого возраста Основным питанием до возраста 12 мес остаётся смесь С возраста 8 - 9 мес разрешается вводить кисломолочные продукты ( кефир, творог ), желток
Странный режим дня
2 ответаЗдравствуйте режим такой 2 суток полных не сплю -48 часов, затем сон 10 часов и опять 2 суток. Мелатонин, пустырник не помогают. Причём 48 часов провожу активно: работа, спорт (бег порядка 10 км через день), домашние дела. Понимаю что не норма. Как быть и к каким последствием...
Здравствуйте Рина! За счет поддержания активной деятельности на протяжении длительного времени центры сна не могут в полную силу активироваться. Опять же, для поддержания функционального состояния сон должен быть своевременным и достаточным, а при подобном режиме идет повышенный расход ресурсов и износ систем. Если регулярно сна нет в течение 24 ч, то постепенно начинают происходить изменения, которые до определенного момента не заметны и не ощутимы для человека: восстановление и регенерация клеток ухудшается, нарушается синтез гормонов, что позднее выражается не в локальных проблемах, а уже в системных. В зависимости от ритма жизни, наследственной предрасположенности к хроническим заболеваниям и т.д. у всех они проявляются раньше или позже. Возрастает риск развития сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Субъективное ощущение хорошего самочувствия, как правило, обманчиво (многие люди его характеризуют как 《нездоровый бодряк》) , ведь когда снижение регенерации клеток и восстановления достигнут или приблизятся к критическим показателям, наступает стадия истощения выражающаяся, усталости, в тяжести, подключается когнитивная (замедление мыслительных процессов, ухудшается память и т.д.) и соматическая симптоматика (нарушение жкт и менструального цикла как более очевидные). Но это состояние купируется уже гораздо сложнее и дольше.
Не могу настроить рацион питания, чтобы держать себя в балансе, не переедать
Добрый день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рацион питания в 1. 4
32 ответаДобрый вечер подскажите пожалуйста вот рацион питания в нашем возрасте. Мы просыпаемся кушает смесь, затем часа через 3 кашку даю, после сна супчик , мяско , картофель и овощи , полдник творожок , вечер пюре картофельное или вермишель с мясом. И на ночь смесь. Можно...
У ребенка полноценный рацион Добавить желток, яйцо, рыбу предлагать 1 - 2 раза в неделю, давать кисломолочные продукты ( кефир ) Сладости не рекомендуются до возраста 3 лет
мне 16 лет рост 187-188 вес 64-65 хочу поднять вес до 80 при занятии спортом примерно 3 дня у неделю как мне рассчитать рацион питания и что бы не вышло сильно дорого, и можно было приготовить самому
Здравствуйте
Рацион ребенка в 1.1г
7 ответовДобрый день. Сыну 1.1 год. Вес 9300, рост 75 см. Зубов 8. С 2 месяцев на смешанном вскармливании, с 8 месяцем - смесь (пьем Nan гипоаллергенная). Были подозрения на АБКМ. Кушаем безмолочные каши все. Из молочных попробовали гречневую и рисовую. Педиатр сказала вводить...
Добрый день. Учитывая что даете молочные каши , и кисломолочные продукты, продукты со следами молока , то абкм уже нет. Можно добавить ужин, крупы, мясо, рыба, немного овощей , а полдник смесить на позже или наоборот оставит как есть и ужин вечером. Рацион хороший.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рацион питания с АБКМ
10 ответовДобрый день! Нам 9 мес. Двойняшки. У обеих после рождения на 2 месяц был поставлен диагноз АБКМ( кал с прожилками крови). Кушают смесь уже 7 мес Нан антиаллергия. Была попытка поменять смесь на гипоаллергенную НАН, но у одной начались запоры сильные, и видимо из-за сильного...
Здравствуйте 1. На базовую смесь рекомендуется перевод после года, сначала рекомендуют начинать со смеси с частично расщепленным белком - серия комфорт. Рекомендуется перевод постепенно, чтобы следить, будут ли прожилки крови появляться вновь, и для лучшей адаптации со стороны жкт Правила введения смеси • 1 сутки по 10-15 мл в каждое кормление • 2 день по 20мл • 3 день по 30мл Далее увеличиваем объем смеси на 30 мл в каждое кормление каждый день до полной замены 2. Подскажите, пожалуйста, запор - у малышей оформленный стул, как овечий кал? Воду пьют малыши? Рыбу, мясо вводили в рацион? 3. Вводить молочное так же лучше после года, по молочной лестнице. Но делать это лучше отдельно от ввода новой смеси 1 ступень - печенье, содержащее минимум молочного белка с длительной термической обработкой (в тесто добавляется сухое молоко или сливочное масло) 2 ступень - кекс, маффин (в тесто можно добавить сливочное масло, кефир, молоко). Молоко во время запекания подвергается длительной термической обработке 3 ступень - блинчики (добавляется молоко, которое в процессе выпекания подвергается непродолжительной термической обработки) 4 ступень - твердый сорта сыра 5 ступень - йогурт, кефир, творог 6 ступень- пастеризованное молоко На каждой ступени вводится сперва совсем немного продукта, затем его количество увеличивают. Важно следить за признаками аллергической реакции в течение 3-5 дней, затем переходим на следующую ступень 4. Как правило, смесь остается основным до года, после года можно начинать сокращать количество смеси
Составить рацион питания на натуралке для йорка. Йорк - девочка, вес 5 кг, стерилизована, возраст - в августе будет 4 года, склона к выпрашиванию и перееданию. Практически не гуляет на улице с октября по май из-за холода. Были проблемы с желчным - увеличен.
Здравствуйте! Кормите собаку 2 раза в день в одно и то же время. Суточная норма рассчитывается исходя из веса собаки, ее активности и состояния здоровья. Для стерилизованной собаки с низкой активностью (особенно зимой) и проблемами с желчным пузырем, рекомендуется начать примерно 3-4% от идеального веса (5 кг). То есть, около 150-200 грамм еды в день. Белок должен составлять около 70-80% от рациона Нежирное мясо (курица без кожи, индейка, кролик, говядина) - 105-160 гр Нежирная рыба (морская, без костей) - 20-40 г. (1-2 раза в неделю, заменяет часть мяса) Творог (нежирный, низкий процент) - 20-30 г (можно давать ежедневно или через день) Яйцо куриное (вареное) - 1 шт (1-2 раза в неделю) Углеводы (около 10-15% от рациона) Овощи (кабачок, тыква, морковь, брокколи, цветная капуста) - 15-30 гр (отварные или тушеные) Крупы (гречка, рис) - 10-20 гр (отварные) - давать умеренно, особенно если есть склонность к набору веса. Жиры (около 10-15% от рациона),а именно рстительное масло (оливковое, льняное) 1-2 чайные ложки (добавлять в еду) Также рекомендуется клетчатка (отруби) - 1/2 чайной ложки, для улучшения пищеварения. Пример на один день Утром-75-80 гр куриного филе (отварного или приготовленного на пару) 10 гр отварной гречки 10 гр отварного кабачка 1 чайная ложка оливкового масла Вечером-75-80 гр индейки (отварной или приготовленной на пару) 20 гр нежирного творога 15 гр отварной моркови Можно разделить суточную норму на 3-4 кормления, чтобы уменьшить нагрузку на желчный пузырь. Ограничьте субпродукты печень и другие субпродукты могут быть тяжелыми для переваривания.
Режим у ребёнка
14 ответовЗдравствуйте, ребёнку 1 месяц т 2 недели, 2 сутки подряд, просыпается в 2 часа ночи, а то и в 3, и можем так просидеть до, 9 утра за это время ребёнок, может поплакать могла и уснуть, но только у меня на руках, стоило положить в кровать, сразу просыпаться и плачет что это...
Здравствуйте, Если ребенок в целом просто не спит и быстро успокаивается на ручках, вряд ли что то болит. У деток бывает инверсия сна- путают день и ночь. Это надо переждать , само восстановится. Если ребенок всё же больше плачет, возможно, что то болит все таки. Надо разбираться. У вас указан "Пиелонефрит", это у кого?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рацион ребенка в 1 год
6 ответовЗдравствуйте! Ребенку 1 год. На ИВ. В рационе ребенка есть практически все: каши молочные( готовые детские), мясо, овощи, супы, биолакт, творожок, яйцо. Овощи и мясо ест ребенок из баночных пюре, также мясо варю в супах, но измельчаю все блендером. Кусочки ребенок еще не...
Здравствуйте. С года малыш может кушать еду с общего стола, но без соли (не более 2гр) и без специй. Вводите рыбу белую речную. На 3 приема в неделю можно . Кисломолочные продукты : творог , биолакт чередовать можно . Сыр начинать давать. Блендер убирайте , измельчаем только вилкой. К кусочкам приучаем , чаще даем с небольших размеров не более 5 мл , мягкой консистенции - банан, яйцо, хлеб. И по мере привыкания даем более твердые . Также расширяем рацион по фруктам и овощам , вводим сезонные типы. Чтобы не было запоров в основном это рацион - клетчатка, жидкость , кисломолочные продукты.