Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Работа и семья.
36 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как поступить. Год назад разошлись с мужем, он помогает хорошо с детьми, финансово хорошо помогает. У меня двое детей дочка 4 года и сын 7 лет с диабетом(он ходит в садик до обеда). Помощников у меня нет, кроме мужа, иногда старшая дочь...
Здравствуйте! А какой у Вас график работы? Можно сместить работу на утренние часы, когда дети в детском саду можно спокойно и поработать. А когда приходят домой заниматься детьми.
Заболела вся семья
12 ответовДобрый день. В субботу 04.09 ребёнка 3 года, вырвало общее количество 5 раз, после полисорба рвота прекратилась, ребёнок уснул, проснулся вялый, но веселый. Других симптомов не было, дома были мы вдвоём (мама, дочь)). В понедельник погуляли, во вторник слегла я с ознобом,...
Здравствуйте. 1.По всем данным ротовирусная инфекция. Улучшения обычно наблюдаются на 4-5 день заболевания, через неделю пациент обычно полностью здоров. Болеют чаще дети. Нужно пить больше жидкости, соблюдать щадящую диету. 2.Общий анализ крови и срб не помешает посмотреть. 3.От посещения садика завтра, рекомендую пока воздержаться, а вот с понедельника уже можно, при отсутствии ухудшений.
Семья или нет?
8 ответовсовсем запуталась. Запуталась между желанием иметь семью, и необходимостью постоянно подстраиваться и соответствовать. С мужем в браке уже почти 6 лет. Двое детей, старший от предыдущего брака, а младший совместный. Мы даже уже не в браке, так как я развелась с ним, но...
Вы сами как видите свою идеальную семью? Какие обязанности у вас, какие у мужа?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Семья и отношения
4 ответаЯ замужем во второй раз,от первого брака 2 сына.От второго один.У мужа не очень хорошие отношения с моим старшим сыном.Сын живёт на квартире, сейчас хочет приехать пожить у нас,муж конечно против,но это же мой сын...От мужа я завишу сейчас материально,я в декрете.. Сына...
Добрый день, Елена! Важно поговорить с мужем и сыном. С мужем о том, что это Ваш сын и Вы не можете его оставить на улице, также договориться, сколько сын будет жить с Вами. А с сыном поговорить о правилах в семье, которые у Вас есть, поговорить с сыном о его дальнейших планах. Говорите без обид и обвинений. Если муж не хочет, чтобы Ваш сын жил с Вами, то готов ли муж снять квартиру сыну на первое время, либо помочь финансово? Действительно, это Ваш сын и Вы его не сможете бросить.
Тревога, страх
1 ответПосле измены мужа испытываю страх, тревогу, беспокойство. Бессоница. В голове мозговая жвачка этой проблемы. Нет радости в жизни. Пила афобазол, глицин. Что можно принимать, чтоб ушла тревожность и страх
Здравствуйте! При тревоге и страхе хорошо работает психотерапия, особенно когнитивно-поведенческая. Обратиться к специалисту можно как очно, так и онлайн
Здравствуйте! Пожалуйста помогите! Наша семья страдает от расстройства сна. Последние года режим сна ходит по кругу и зафиксировать его в полезном промежутке времени, как бы не старались, не получается. Особенно плохо зимой. После рождения 3 ребенка как-то всё незаметно...
Здравствуйте! 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. 17. Для снятия раздражительности и повышенной возбудимости всем МагнеВ6. Взрослым на сон можно в течении месяца-двух принимать на сон Зопиклон 7.5 мг (препарат рецептурный). Сон дает превосходный.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Изменение запаха влагалища.
1 ответЗдравствуйте! Возможно ли изменение запаха влагалища, после измены мужа? Замечаю уже не первый раз. Поначалу никакого постороннего запаха нет, а потом со временем меняется. Такое ощущение, что он мне изменяет.
Здравствуйте. Какой именно запах вы ощущаете, на что он похож?
После измены мужа пропал секс, перестала чувствовать себя желанной.жуткая неуверенность,я беременна.
14 ответовУзнала,что мне изменял муж на протяжении года. Узнала от любовницы-та либо решила таким образом ему отомстить, что прекратили общение, либо наоборот думала что мы разведётся и он вернётся к ней.для меня это до сих пор остаётся загадкой. Он изменял с ней перед нашей свадьбой и...
Здравствуйте. Вам необходимо с мужем обратится к семейному психотерапевту, т.к. речь идёт о незавершённом конфликте.
Гинекологический мазок
5 ответовСдала гинекологический мазок на степень чистоты после измены партнером, выделение и запах очень слабо имеются, но не сильно беспокоят Денег на мазок на зппп пока нет.. Думала купить свечи от кандидоза
Здравствуйте. Сейчас баквагиноз. Кандидоз не при чем. В этом же мазке исключены гонорея и трихомониаз. Вам только досдать ПЦР на хламидиоз и микоплазму гениталиум. Это все ИППП. Сейчас же свечи Метромикон Нео 7 дней, потом Ацилакт 10 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня зовут Алина, у моего мужа на теле- тоесть в области подмышек, на рёбрах, и пояснице, вылезли красные пятна, это все произошло после измены, может это быть венерическая болезнь, спасибо.
Добрый день. Алина, прикрепите пожалуйста фото.