Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость, сонливость, раздражительность
12 ответовПоследние полгода усталость по вечерам, апатия, прям глаза слипаются, днем нормально. Много работаю, двое детей, быт, длинная дорога на работу. Пошла на узи щитовидки, выявили аутоимунный териодит. Сдала спектр анализов, вроде все в норме, даже гемоглобин и ферритин более...
Здравствуйте! По анализам щитовидная железа работает хорошо . Аутоиммунный тиреоидит есть , антитела к тиреоглобулину повышены, но это только означает , что иммунная система реагирует на ткань железы Но щитовидная железа прекрасно со всем справляется , гормоны в норме. По действующим клиническим рекомендациям при эутиреозе , то есть когда нормальные гормоны , лечение гормонами щитовидной железы НЕ назначается. Наблюдение раз в год , контроль ТТГ раз в год Обращает на себя внимание снижение Ферритина . Железо участвует в работе митохондрий . При сниженном ферритине митохондрии производят меньше АТФ , к вечеру , когда все силы потрачены , появляется ощущение сильной усталости Мысли о дыхании - это дисфункциональное дыхание . Хронический стресс и тревога активируют симпатическую нервную систему , дыхание становится чуть более поверхностным , человек начинает неосознанно проверять его, и от этого ощущение нехватки воздуха усиливается В подобных случаях рекомендуют принимать препараты железа в таблетках, а именно : ⚪️ Солевые препараты двухвалентного железа Сорбифер 100 мг / Тардиферон 80 мг / Тотема 50 мг х 2 раза в день. Они усваиваются быстрее и эффективнее всего. Поднимают ферритин быстрее. Но чаще вызывают боли в животе, тошноту, запоры ⚪️ Препараты трехвалентного железа Мальтофер 100 мг /Феррум Лек 100 мг лучше переносятся, меньше побочных эффектов со стороны ЖКТ В подобных случаях обычно рекомендуется дыхание по методу Бутейко или дыхание по квадрату. Когда хочется зевнуть, нужно сглотнуть или сделать выдох и паузу , не давая сделать глубокий вдох Обязательно в подобных случаях может рассматриваться консультация психотерапевта , проведение когнитивно-поведенческой терапии, а при необходимости - прием лекарственных препаратов 🙏
Здравствуйте. Так сложилось что я месяца без помощи одна с ребёнком. Очень устаю, помощи мало, но после рождения постоянная усталость, нет сил, апатия, выпадают волосы. Я пропила после беременности курс элевита розового чтобы восполнить дефициты. Пью регулярно омегу, витамин...
Здравствуйте! По анализам: Глюкоза и гликированный гемоглобин в норме- нарушений углеводного обмена нет Гормоны щитовидной железы в норме. Ферритин в норме- латентного железодефицита нет. Препараты железа не показаны Витамин д3 в достаточном количестве, рекомендую принимать профилактическую дозировку-2000 ме в сутки на постоянной основе, исключая летние месяцы, можно препарат вигантол по 4 капли, после завтрака. Для волос рекомендую также пропить Биотин 5000 в сутки на два месяца Можно также витаминный комплекс Перфектил Плюс-1 мес Если через два месяца ситуация не изменится- консультация трихолога с проведением трихоскопии Причина слабости больше в усталости, по анализам критичного ничего нет, стоит пропить назначенный курс антидепрессантов
1. Последнее время наблюдается постоянная усталость, сонливость, апатия, рассеянное внимание, забывчивость, сложности с концентрацией. 2. В анамнезе есть: узлы в щитовидке (много мелких на протяжении более 15 лет, наблюдаем. В ~2012 и 2014 делали пункции. Все хорошо). В...
Здравствуйте, по приложенным данным имеются признаки скрытого железодефицита, от этого и все жалобы могут быть. Целевой ферритин для вас выше 30 нг/мл. С терапевтом обсудите адекватный по длительности курс препаратами железа, не БАД. Это могут быть на выбор: тардиферон, сорбифер, тотема, ферретаб, ферлатум. Усильте потребление легкоусвояемого белка, витамин С содержащих ягод и фруктов, железосодержащих продуктов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость, усталость, прыщи
13 ответовДобрый день, мне 30 лет, у меня сын 2,9 годика. Год назад вышла на работу и стала все хуже и хуже себя чувствовать. Стала меньше спать, постоянная беготня, ем как придётся и что придётся. Появились постоянные симптомы такие как усталость, вялость, апатия, стала часто болеть,...
Здравствуйте Чтобы оценить функцию щитовидной железы- сдать ТТГ и Т4св Часто низкий ферритин и дефицит вит Д может ухудшать самочувствие , проверьте их Глюкоза крови Это основные эндокринные причины Если данные анализы в норме, то консультация невролога в плановом порядке
Депрессия апатия
38 ответовДепрессия апатия, свалилось много проблем, здоровье, потеря работы, сложные отношения с сестрой
Здравствуйте. Примите мою поддержку в первую очередь. Расскажите по подробнее что вас тревожит? Есть ли в вашей жизни светлые моменты? Что вас беспокоит в ваших отношениях с сестрой, недопонимание, или есть какие то другие неприятные моменты?
Добрый день, меня беспокоит постоянная апатия, усталость, тревожность ( очень сильная тревожность, что у меня может быть онкология, не знаю откуда это взялось, но когда где то,что то заболит думаю только об этом, довожу себя)понимаю что это не нормально, но не могу от этого...
Здравствуйте. По анализам от 10 марта гематокрит снижен - это указывает на недостаток железа и/или его депо ферритина, 36 - по анализам - это мало, депо железа в таком количестве не может адекватно обеспечивать организм в достаточной степени железом и кислородом, клетки находятся в состоянии тканевой гипоксии, от этого может быть головокружение и недомогание и др.проявления. Ферритин должен быть не ниже 40-70, также насыщение трансферрина железом в норме должно быть менее 45% но выше 20 тогда самочувствие хорошее и нет симптомов тканевой гипоксии. Имеются признаки железодефицита латентного. Недоокисленные продукты обмена токсичны – организм на них реагирует. Гемоглобин при низком ферритине может быть в норме, он держится до последнего и при дефицитах снижается когда резервы организма уже заканчиваются. Обычно в таких ситуациях рeкoмeндую к приёму Тотема или Гемофер или Мальтофер либо комбинированный вариант ФерлатумФол (с фолиевой кислотой) и усилить гемодиету. Анализ на Хеликобактер пилори не повышен иммуноглобулин G, это с большой вероятностью говорит что нет на данный момент инфекции, либо ранняя картина первые 2-4 недели, но точно скажет дыхательный тест. ЭКГ: синусовая аритмия, диагностически значимой элевации - подъема сегмента ST не выявлено- означает что нет признаков острого инфаркта, сам по себе факт регистрации синусовой аритмии на ЭКГ не равнозначен высокой угрозе для жизни. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность и апатия
1 ответЗдравствуйте, у меня в последние два года появилась сильная тревога, постоянно душит меня, я не могу спокойно спать и появляется она без причины. Также апатия, я устала и ничего не хочу делать, у меня нет сил, хотя я ничего такого и её делала. Не хочу есть и пить, сильно...
Здравствуйте, Ангелина В вашем случае, необходимо как можно скорее прийти на очный прием к специалисту: психиатру или психотерапевту или клиническому психологу. Ваша проблема хорошо решается при помощи психотерапии. С 15 лет вы можете обращаться, без разрешения и уведомления ваших родителей. Есть бесплатная помощь в поликлинике или психоневрологическом диспансере. Для срочной помощи есть бесплатный телефон доверия: 8-800-2000-122 Пожалуйста, берегите себя!
Усталость и лень
7 ответовМне 45 лет.мужчина. последние пару лет быстрая утомляемость..постоянная лень и апатия..из хр болезней то что я знаю это фарингит толинзилит..пока не беспокоит..хотел бы узнать какие анализы сдавать..
Здравствуйте. В подобных случаях рекомендуют пройти следующие обследования: - общий анализ крови - биохимический анализ крови - глюкоза , холестерин , ЛПНП , ЛПВп, триглицериды, креатинин, алт , аст , мочевая кислота - гормоны щитовидной железы - ТТГ - исключить дефициты - витамин Д , Ферритин, витамины В9 и в12 - обследование мужской половой системы - общий тестостерон, ГСПГ, ЛГ, ПСА
Слабость и усталость
1 ответПостоянная слабость и усталость, даже после сна. Сплю не меньше 8 часов в день, питаюсь хорошо. Физическая активность средняя. Даже когда лежу, чувствую усталость. Большое нежелание приступать к какому то делу или куда-то идти. Появилась рассеянность, забывчивость, выпадают...
Добрый день. Можно начать со стандартного обследования: ОАК, ОАМ, кровь на СРБ, биохимия крови, ЭКГ, КТ грудной клетки, гормоны щитовидной железы, сывороточное железо и тканевой ферритин. Кроме этого, есть смысл проконсультироваться с психотерапевтом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недомогание и усталость
3 ответаДобрый день.У меня частое недомогание,хочется все время лежать,раздражительность,апатия,чуть что срываюсь на крик,и постоянное недосыпание,хотя ложусь спать рано и сплю сколько угодно,но все равно остаются все эти симптомы
Добрый день, Вам необходимо провести дообследование: в первую очередь гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т 4 св, ат к ТПО, УЗИ щитовидной железы, исключите анемию: ОАК, ферритин, трансферрин, исключите недостатоток витаминов и микроэлементов: калий, магний, витамин Д, витамин В12, фолиевая кислота и по результатам анализов лечение