Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокая миопия и ЛФК
34 ответаДобрый день! У меня миопия высокой степени -9.5. Также была лазерная коагуляция сетчатки (была дыра в сетчатки). Сейчас у меня проблемы со спиной. Можно ли мне делать упражнение лодочка лёжа на полу? И вообще какие упражнения мне противопоказаны?
Здравствуйте. Для того, чтобы более объективного ответа приложите, пожалуйста, данные осмотра офтальмолога. Интересует именно описание глазного дна на данный момент. Так как сама по себе миопия не является противопоказанием. Важно именно состояние сетчатки.
Здравствуйте. Я занимаюсь в спортзале и несколько дней назад делал упражнение "жим лёжа". Выполнил на рекорд и при резком поднимании штанги, что-то отдало в спину и грудь. После этого стало как-будто не хватать воздуха. Как быть?
Здравствуйте. Это мышечный спазм. Посетите невролога, массажиста. Пропейте Мидокалм 150 мг 2 р в день 7 дней
Здравствуйте, малышу 8.5 месяцев. Родился в 40.2 (здоровый) . Голову держал с 2-2.5 месяцев. Перевернулся в 4-4.5 В 5 месяцев ходили на массаж. Около 6 месяцев начал ползать по-пластунски, но как раненый партизан. Обращалась к разным педиатрам, все твердили, что это...
Посмотрела. По видео не вижу выраженной разницы в тонуса, грубых двигательных расстройств. Малыш ещё не научился полностью контролировать свои руки и ноги. Продолжайте заниматься гимнастикой, через месяц повторите массаж, и все придет в норму. Не переживайте, на дальнейшем развитии не скажет. Бываеи, что дети иногда на одном навыке "застревают".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ крови
2 ответаЗдравствуйте, дайте, пожалуйста консультацию по крови и анализу ПСА. Это анализ мужа. Физическое состояние в норме)). Жалоб нет, кроме межпозвоночной грыжи.. 52 года. Есть шишки на венах на ногах, говорит, что чувствует иногда тянущую боль)).
Здравствуйте, ПСА в абсолютной норме. Необходимо также вместе с ПСА выполнять ТРУЗИ простаты для исключения патологии предстательной железы. При жалобах на тянущие боли в ногах - выполняется УЗДГ сосудов нижних конечностей с консультацией флеболога. Если все спокойно, то возможно, проявление дискомфорта в ногах связано с дорсопатией от позвоночника.
Что если болит нога
1 ответмалоберцовая кость болит, когда приседания делаю либо такие упражнение как перекаты с одной на другую ногу. Так когда например чешу ногу она как будто слегка немеет. В детстве например часто в снегу находилась ноги мёрзнули. Может из-за этого?
Добрый день. Необходимо обследовать голеностоп - рентген голеностопного сустава в 2 х проекциях, консультация невролога для исключения нейропатии малоберцового нерва.
Ребенок 5,5 месяцев лежа на спине разводит руки в сторону как будто медитирует , ноги прямые либо немного согнуты. Делает такое упражнение почти все время пока лежит на спине. Что это может быть. При этом ни чего ее не беспокоит.
Посмотрела ваше видео, не переживайте, это новая умелка, патологии в этом нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
При выполнении разминки делаю упражнение круговые вращение руками. И каждый раз при осуществлении взмаха руками в месте носогубных складок сокращается мышца и поднимается верхняя губа. Выглядит это очень смешно, как-будто я всех ненавижу (прикладываю фото). Почему так происходит?
Здравствуйте! Как правило такое возникает на фоне рефлекторного сокращения мышц лица, круговой мышцы рта, мышцы поднимающей верхнюю губу из за перенапряжения и спазма мышц шейного отдела позвоночника и перикраниальных. В шее нет болей, дискомфорта?
Головокружение
18 ответовПримерно год назад в первые возникло головокружение. которое возникало из за смены положения тела и головы. Головокружение было как на карусели и была тошнота. Так же ощущала горизонтальный нистагм. Невролог дала мне управление Эпле, но оно мне не значительное облегчение...
Пройдите МРТ структуры головного мозга и шейного отдела позвоночника сделайте ультразвуковое исследование сосудов головы и шеи а также Посмотрите глазное дно У окулиста на предмет выявления внутричерепной гипертензии в состояние головокружения закапывайте в нос мозговые капли Семакс по две капли в ноздрю два раза в день в течение 3-5 дней обязательно делайте вестибулярную гимнастику пройдёт навсегда или нет Данное состояние на этот вопрос вам никто не ответит
Боль в паху
6 ответовЗдравствуйте! Не так давно начал заниматься в тренажёрном зале. В последнее время отмечаю такую проблему - в боковых выпадах сильно болит пах. С прогрессией веса, задействованного в упражнении, боль усилилась. Сейчас выполняя это упражнение даже без веса боль сильная. В покое...
Не нужно проходить никакие обследования, а нужно дать время срастись растянутым связкам. Нельзя провоцировать боль, следует избегать тех упражнений, в которых она появляется. Не ранее, чем через месяц можно будет аккуратно без нагрузки попробовать выполнять это упражнение до появления боли. Боль преодолевать нельзя. Я предполагаю, что после появления боли при этих упражнениях Вы вместо того, чтобы дать покой начали эту боль "разрабатывать" и преодолевать. Чем усугубили проблему и загнали ее в тупик. Это типичная ошибка спортсменов. Не повторяйте ее больше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 16 лет. Левый глаз видит -2 с чем -то. Правый -3 с чем то . У меня плохое зрение, а правый глаз вообще очень плохо видит. Посоветуйте хорошую гимнастику для для глаз. Мне хотя бы улучшить зрение на правом глазу.
Здравствуйте, единственный способ улучшить зрение - постоянная очковая коррекция, никакая гимнастика не уберёт "минус"