Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как бросить мефедрон?
1 ответЗдравствуйте. Употребляю мефедрон уже 2 года, хочу бросить. Подскажите, с чего можно начать? Обязательно ли проходить лечение в реб. центре или можно найти специалиста и заниматься онлайн? Заранее благодарю за ответ.
Здравствуйте. Да, действительно, для старта в трезвость желательно иметь представление с чего нужно начать, и первым шагом всего является обращение за помощью. Что касается реабилитации. Да, пройти курс терапии можно и дистанционно, но необходимо настроиться на терапевтическую работу. Если воли и трудолюбия у вас хватит, то есть возможность зацепиться за трезвость. Обращайтесь.
Беременность и курение
1 ответЗдравствуйте подскажите как быть ? Нахожусь на 32 недели беременности хочу резко бросить курить, снизить количество не получается. Слышала что нельзя резко бросать. Боюсь что делать.
Здравствуйте! «Нельзя резко бросать» придумано теми кто не может бросить и придумывает себе отговорки. Если есть желание, бросайте сразу.
Здавствуйте болею гастритом и дуоденитом ,курю ,некурил несколько дней начились проблемы со стулом ,закурю и легче.Видимо из-за сигарет и заболел лечился долго не помогли не диеты не таблетки 3года с перерывами ,хочу бросить курить ,но как пережить синдром отмены ,эти запоры...
Здравствуйте! В норме стул должен быть 1 раз в 1-2 дня без натуживания. При запорах рекомендовано: Частое питание, 4 раза в день с добавлением растительной клетчатки (овощи, фрукты, злаковые каши - киви, чернослив, курага). Питьевой режим (1,5-2 л включая воду минеральную: ессентуки слабый раствор, донат магния). Физическая активность: ходьба, плавание. Прием минеральной воды (донат магния) по 100 мл за 30 мин до еды 3 раза в день - 1 месяц. Прием препаратов псиллиума (мукофальк , фитомуцил) без связи с приемом пищи. Препарат развести в стакане воды, подождать минуту, перемешать и выпить, затем запить стаканом чистой негазированной воды. Начать с 1/2 пакета х 3 раза в день, далее при хорошей переносимости по 1 пакетик х 3 раза в день до нормализации стула. Регуляторы моторики: тримебутин 200 мг 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 1 месяца. При отсутствии стула более 3х дней добавить препараты макрогола (форлакс) 1 пак 1-2 раза в день запивать стаканом воды, можно принимать длительно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте принимаю дулоксенту 30мг 15 дней хочу бросить будет синдром отмены
Здравствуйте Игорь , после 15ти дней лечения препаратом дулоксента никакого синдрома отмены быть не должно, можно одномоментно прекратить прием. Синдром отмены бывает от некоторых антидепрессантов, но при их длительном приёме, более нескольких месяцев.
При дрг курить можно?
77 ответовПри Дрг курить сигареты можно? При Дрг курить сигареты можно? При Дрг курить сигареты можно? При Дрг курить сигареты можно?
Здравствуйте Вы имеете ввиду дуодено-гастральный рефлюкс (ДГР)?
Хочу бросить пить
8 ответовЗдраствуйте, подскажите пожалуйста как быть в данной ситуации. Как то бросал пить и не пил почти полтора года, было очень тяжело это сделать, но как то получилось тогда. Потом начал опять выпивать по чуть чуть и вернулся туда от куда начал, и так уже 2 года. Запоев никогда не...
Здравствуйте, на первом этапе лучше провести инфузионную терапию, 2-3 дня (капельницы с витаминами, ноотропаии), это очистит организм от продуктов распада алкоголя. Далее закодироваться сроком на год, это время нужно, чтобы мозг и организм полностью отвыкли от алкоголя, а у Вас сформировались установки на трезвый образ жизни, за это время желательно поработать с психологом , можно онлайн, только лучше найти, специализирующегося на зависимостях , это нужно, чтобы поменять своё мышление, найти иррациональные глубинные убеждения, понять, почему для Вас алкоголь является сверхценностью, найти более адаптивные стратегии совладания.Главное у Вас есть желание бросить пить- а это уже половина результата!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бросить пить кок
10 ответовПодскажите пожалуйста!) Пью линдинет 20 год, хочу бросить пить, так как нет постоянного партера. Допила 21 таблетку, на 4 и 5 день отмены был не защенный акт, беременеть не планирую, можно ли не начинать новую пачку?
Марина, здравствуйте! Если Вы больше не заинтересованы в контрацепции таким методом, просто не начинайте новую пачку прерарата
Желание бросить курить , принимаю Анджелик мини а для того чтобы бросить курить решила купить Табекс . Совместимы ли эти 2 препараты к употреблению?
Здравствуйте , Людмила . Да , вы спокойно можете принимать оба препарата , они восместимы друг с другом . Единственное , всегда необходимо разделять прием любых препаратов между собой с разницей в 3-4 часа.
Курение при беременности
9 ответовЗдравствуйте! Беременна 14 недель, не могу бросить курить. В прочем, я даже сильно и не пыталась. До этого было 2 неудачных беременностей, поэтому тревожность постоянно есть, а от нее и хочется курить. Курю электронную сигарету, как узнала о беременности снизила дозировку с 5...
Здравствуйте. В первую очередь в подобных случаях рекомендуется поставить в известность врача гинеколога, ведущего беременность, так как курение - значимый фактор риска, предполагающий усиленное наблюдение за плодом (его кровотоками, сердцебиением, развитием органов ). Для того, чтобы прекратить курение , в первую очередь необходимо желание и твердый настрой. Если такое желание появится, то необходимо принять решение о назначении никотинзаместительной терапии. Кроме того, эффективным методом является психотерапия в когнитивно-поведенческом направлении.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Курение при беременности
7 ответовЗдравствуйте! Беременна 14 недель, не могу бросить курить. В прочем, я даже сильно и не пыталась. До этого было 2 неудачных беременностей, поэтому тревожность постоянно есть, а от нее и хочется курить. Курю электронную сигарету, как узнала о беременности снизила дозировку с 5...
Здравствуйте. Пока врач нарколог не ответил вам на вопросы касающиеся своей области, отвечу вам касаемо психологической плоскости этого вопроса. Безусловно курение - это зависимость от которой очень тяжело отказаться не дав себе ничего взамен и не имея достаточной мотивации для этого. Книга - это больше информационное пособие. Этого недостаточно. Можно прочитать книгу о фитнесе, но не иметь никаких результатов, потому что нужно идти в спортзал и заниматься с тренером. Рекомендую подключить поведенческую терапию с психотерапевтом-психиатром или клиническим психологом. Программу подберут под вас индивидуально с учётом вашей жизни. Да, это система «наказания» и поощрения , которая будет работать на вас. Но здесь опять же нужна высокая мотивация и способность терпеть дискомфорт (ментальный). Обязательно сообщите своему врачу гинекологу о том, что курите. Врач гинеколог предоставляет вам медицинскую услугу. Не более того. Это не ваша мама или другой родитель, который будет вас осуждать и винить за курение. Это не его дело. Его дело только следить и мониторить состояние плода учитывая новые риски которые он узнал. Чего именно вы боитесь? Представьте красочно и ярко - Вот вы сказали, что курите. Как отреагирует врач по вашему мнению?