Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Делаю хуже себе и близким
1 ответЗдравствуйте! Переживаю за отношения. Хочу спасти их от своей дикой ревности без повода. Могу сама себе придумать сценарий и нервничать, когда парень на работе и не отвечает какое-то время. Чуть падает настроение - становлюсь очень раздражительной, раздражают его обычные...
Здравствуйте, Дарья По описанию очень похоже на тревогу, которая вызывает внутреннее напряжение, а любое напряжение нуждается в разрядке, отсюда возникающее раздражение. При чем корни вашей тревоги могут быть совершенно не связаны с вашими отношениями, а иметь длительное развитие из прошлого опыта. Конечно, самым эффективным способом помочь себе будет регулярная психотерапия, так как распутать самостоятельно клубок внутренних мыслей и переживаний достаточно сложно, это все равно что стоматолог будет сам себе лечить зуб. Для начала, действительно стоит проверить на наличие дефицитов, тревожность особенно возрастает на фоне нехватки магния и витаминов группы В. Так же есть безрецептурное средство - Рескью Ремеди/Рескью Натура, которое может помочь смягчить тревожное состояние. А достаточный сон и отдых, - просто необходимы в вашем случае.
Чем себе помочь при повышенном давлении
13 ответовЗдравствуйте. Мне 35 лет. Рост 160, есть лишний вес 8 кг. Есть хрон заболевания: панкреатит, гастрит,эндометриоз, остеохондроз всего позвоночника. Стало часто подниматься давление, отдышка, головная боль, ноги к вечеру очень тяжёлые, давит в области сердца. Хроническая...
Здравствуйте. По вашему описанию очень похоже на сочетание хронического стресса, тревожного расстройства, вегетативной дисфункции, мышечного напряжения на фоне остеохондроза. Это не опасно, но требует системного подхода. Зуд ног по ночам связан обычно с дефицитом железа, магния, хронической усталостью. Заложенность в ушах и головная боль часто бывает при спазме сосудов, напряжении мышц шеи Зуд мочки уха, покраснение и жар лица больше похожа на сосудистую реакцию. Обычно в таких случаях рекомендовано: -Тёплая ванночка для ног на 10–15 минут. -Лёгкий массаж шеи и плеч. -Проветрить помещение. -Пейте воду маленькими глотками. -обсудить с врачом отмену милдроната, так как он может усиливать тахикардию -лозартан продолжать сдать анализы: Общий анализ крови Ферритин (очень важно при синдроме беспокойных ног!) Железо Магний Витамин D ТТГ, т4 ЭКГ
Миндалина больше чем другая
3 ответаЗдравствуйте кажется что олна миндалина или как называется правильно больше чем с другой стороны.если просто открыть рот то слева вроде как больше выпирает чем справа.или я уже придумываю себе .никаких болей кашля температуры нет
Здравствуйте. Все хорошо. Миндалины не симметричны и одна может быть больше или меньше. Не переживайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чем можно заразиться
23 ответаЗдравствуйте, вопрос странный, но решила задать. Сегодня делала маникюр в салоне. Все ничего, пришла 11лктняя дочь девушки, которая мне делала ногти. Ребенок доставала тетради и достала коробочку , а к ней прилипшая ежедневка. Она спросила у мамы, что это? Та отлепила...
Думаю, можно "отпустить" ситуацию. Это неприятно, но реальных рисков не несёт.
Чем грозит?
5 ответовДоброе утро, у дочки 5 лет аллергия на животных, так получилось что у моего отца инсульт и его забрали в больницу его Собаку пришлось пока забрать к себе, чем грозит нахождение дочки с собакой если давать антигистаминные например срок неделя сильно будет критично для организма?
Здравствуйте. От такого короткого контакта бронхиальная астма не разовьётся, всё таки чтобы воспаление с верхних дыхательных путей перешло на нижние необходимо более длительное совместное пребывание с собачкой (месяцы и годы). При медикаментозной терапии и организации гипоаллергенного быта этот период для ребёнка должен пройти без дискомфорта. Если беспокоят только симптомы со стороны носа необходимо в течение дня промывать нос солевыми растворами аквалор/авквамарис/долфин до 4-5 раз за день, если контакт с собачкой в течение дня достаточно тесный, то можно использовать барьерные спреи в но на основе целлюлозы : назаваль/превалин/авквамарис эктоин, перед их использованием необходимо промыть нос физ раствором или солевым (это обязательно, препарат должен наноситься на чистую слизистую), смысл его использования в том, что он обволакивает слизистую носа и предотвращает контакт слизистой с аллергеном (действие спрея около 3 часов, потом плёнка рассасывается и можно будет вновь повторить процедуру). Данная группа препаратов не заменяет использования лекарственных препаратов, является вспомогательном терапией. Из медикаментов можно использовать : антигистаминные препараты 2 поколения: капли зиртек по 5 капель 2 раза в день или сироп дезал по 2,5 мл 1 раз в день ежедневно на протяжении всего контакта. Если симптомы со стороны носа не будет купировать приём антигистаминных препаратов, можно подключить к терапии противовоспалительные назальные спреи: назонекс/авамис, согласно инструкции к препарату данные препараты так же рекомендуется использовать на чистую слизистую по 1 впр в каждый носовой ход. По гипоаллергенному быту : -ежедневно проводить влажную уборку -отрегулировать микроклимат в помещении : температура 20-22 градуса, влажность 40-60 процентов -собачке выделить отдельное место для сна и так же его ежедневно убирать -после прогулки с собачкой - мыть её (на лапах могут оставаться следы мочи, которая тоже может быть источником реакции) -по возможности в течение дня разграничить их общение -после того как собачка вернётся обратно провести генеральную уборку
Уверенность в себе
2 ответаЗдравствуйте. Всё есть семья, трое прекрасных детей. Но нет уверенности в себе и страх потерять мужа. Как избавиться от боязни будущего??? Полюбить себя, своё тело в общем себя как личность. Жизнь теряет смысл???
Здравствуйте. Если у вас трое прекрасных детей, значит вы с супругом уже достаточно большое количество времени вместе. Откуда появился страх потерять мужа? Откуда появилась боязнь будущего?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неуверенность в себе
1 ответЗдравствуйте ! У меня есть один недостаток, который мешает мне жить нормальной жизнью - неуверенность в себе. На протяжении жизни у меня есть некоторая замкнутость, даже отчуждённость. При решении какого-то важного вопроса, я не могу выразить своё мнение, хотя оно в голове у...
Добрый день! Неуверенность в себе нужно прорабатывать с психологом. Ведь она не уйдет просто так. Уверенность в себе должны быть внутри Вас, уверенность закладывается еще в детстве и все эти страхи идут и во взрослую жизнь. Вы боитесь, что о Вас подумают как-то не так, но Вы не можете всем нравится, сколько людей, столько и мнений, не нужно стремиться к идеалу. Для начала попробуйте выражать свое мнение среди близких, после среди знакомых и так постепенно Вы поймете, что в этом нет ничего страшного и Вы не обязаны всем нравиться. Эффективнее будет работать с психологом и прорабатывать неуверенность в себе и тревожность. Если Вы хотите более подробно разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию. Удачи!
Могу ли заменить препарат
29 ответовПодскажите пожалуйста чем могу заменить К врачу идти только через месяц Не в одной аптеки и доставкой не могу заказать Подскажите пожалуйста Чем могу заменить Есть знакомая в аптеке Можно ли заменить?
Здравствуйте. Про какой препарат конкретно идет речь?
Капнула себе селафортом
4 ответаДобрый вечер, обрабатывала кота селафортом и попала себе на палец, смыла сразу после обработки кота, это минуты через 2-3. Смывала долго, раза 4 намыливала. Беременность 13 недель, переживаю, что будут теперь серьёзные последствия.
Давайте даже обратимся к инструкции : "Селамектин относится к низкотоксичным для теплокровных животных соединениям (ЛД50 селамектина для мышей при введении внутрь составляет 1600 мг/кг)", то есть к негативным последствиям приводит 35 таких пипеток на килограмм веса!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Запуталась в себе
1 ответЯ подросток, возможно большинство проблем из-за гормонов, но все же меня это беспокоит. У меня потеря мотивации в изучении чего-либо, я не знаю чего я хочу в будущем, я не знаю чего я хочу сейчас и честно говоря я не хочу ничего. Я вспыльчивая и агрессивная( хотя тут скорее...
Мария, здравствуйте. Если нет возможности пойти к психологу, начните читать книги по психологии и саморазвитию. Это однозначно поменяет ваше восприятие. Когда будет возможность, необходимо обратиться к детскому психиатру, а не психологу, так как у вас есть самоповреждающее поведение.