Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте мне 37 лет. Моя мать болела шизофренией они с отцом разошлись когда мне было 3 года. Был всего 1 раз секс в жизни в 2011 году. С 2008 года лечусь от рассеянного склероза. И тогда же у меня начались панические атаки. Но я прочитал книгу Курпатова и научился с ними...
Здравствуйте. Спасибо, что поделились своим опытом. Вижу, как много сил вы вложили в борьбу с заболеваниями освоили дыхательные техники, поддерживаете активный образ жизни. Это говорит о вашей стойкости. Ваши диагнозы (РС и биполярное расстройство) не означают, что вы обречены на одиночество.Многие с такими состояниями строят близкие отношения, но нужны правильная поддержка и работа над страхами. Часто одиночество связано не с объективными ограничениями, а с внутренними переживаниями например, страхом обострения из-за близости. Ваши текущие занятия (спорт, музыка) хорошая основа, но важно понять: это осознанный выбор или попытка избежать боли разочарования? Попробуйте определить: если мысли о будущем кажутся безнадежными только в периоды спада настроения возможно, стоит скорректировать терапию. Как найти баланс, психологи рекомендуют:Расширять понятие близости: попробовать группы поддержки для людей с РС или биполярным расстройством они дают поддержку без риска обострений.Начните с микро-контактов: короткие беседы с соседями, волонтёрство или общение с животными снижают изоляцию.Обсудить со своим психиатром страх мании из-за отношений: современные методы (стабилизация настроения + терапия) позволяют строить отношения безопасно. Фраза «забить на личную жизнь» защита от боли. Принятие приходит не через отказ, а через наполнение жизни смыслом: творчество, помощь другим, духовные практики. Два вопроса для размышления: Если бы здоровье было стабильным, но вы остались одиноким как бы вы к этому отнеслись? Были ли моменты, когда общение приносило радость без обострений? Ваша ценность не в наличии партнёра. Не закрывайте дверь в будущее из страха. Цель не «забыть» о личной жизни, а найти способы чувствовать себя цельным здесь и сейчас.
Мутность головы
1 ответЗдравствуйте, около двух лет постоянный беспокоит шум в ушах, мушки под глазами, мутное состояние головы, также иногда колющая боли под левым предплечьем, головные боли вокруг глаз, (при поднятия тяжести или долгого напряжения) было несколько приступов ПА, при мелькание...
Здравствуйте, Светлана! Описанное Вами состояние может свидетельствовать в первую очередь о недостаточном кровоснабжении стволовых структур головного мозга. За это говорят шум в ушах, приступы головокружения, мушки перед глазами. Это может быть связано с поражением позвоночных артерия (атеросклерозом, например) либо с патологическим напряжением мышц шеи (Вы можете сами выявить это напряжение, ощупав трапециевидные мышцы). В этом случае лечение направлено на улучшение циркуляции крови в головном мозге (массаж шейно-воротниковой зоны, лечебная гимнастика, иглорефлексотерапия, магнитотерапия на область шеи). Из лекарственных средств можно порекомендовать Винпоцетин (Кавинтон), препараты Гинкго-Билоба (Билобил, Танакан). Для подтверждения патологии позвоночной артерии следует сделать УЗИ сосудов головы и шеи. Головная боль в лобной области характерна для головной боли напряжения. Основной метод терапии - соблюдение режима труда и отдыха, психотерапия. Может помочь фитотерапия - успокоительные препараты растительного происхождения (ромашка, Ново-Пассит, Персен). Если все это окажется неэффективным, нужно дальше искать причину данных состояний, потому что сваливать все на "остеохондроз" - это не дело. Желаю Вам выздоровления! До свидания.
Лечение депрессии
7 ответовЗдравствуйте! Получаю лечение по диагнозу депрессивный эпизод средней степени тяжести с соматическими проявлениями (боли и спазмы в жкт, сон по 4 часа в сутки,страх смерти, сильное похудание,панические атаки). 2года 10 месяцев пью велаксин 150 мг утром,150 мг днем,на ночь 15...
Ольга, здравствуйте! Вы давно находитесь на лечении антидепрессантами. Венлафаксин Вы принимаете в максимальной дозе. + у Вас еще миртазапин добавлен. Мне кажется, что надо подумать над сменой терапии антидепрессанта. Можно попробовать увеличить миртазапин до 60мг и убрать венлафаксин. + добавить психотерапию. Нейролептик я бы тоже оставил. Тут надо подбирать терапию точно, но что именно убирать - прибавлять сказать сложно. Надо пробовать варианты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холтеровское мониторирование ЭКГ
2 ответаДобрый день. Ребенку (5,5 лет). Несколько раз мне говорила, что у нее "выпрыгивает" сердечко чаще всего, когда занимаемся (чтение, письмо). Спортом не занимаемся. В садик не ходим. По ЭКГ синусовая аритмия. УЗИ сердце в норме. Заключение холтера: В течение суток...
Добрый вечер. Не переживайте на мониторе все хорошо. Отклонений нет. Неполная блокада пнпг это вариант нормы.
Сон ребенка в 11 месяцев
12 ответовЗдравствуйте! Ребенку 11 месяцев. Не уложить никак на ночной сон, укладывание длится около часа. Это продолжается месяц уже. На данный момент у нас два дневных сна. Утренний подъем с 6 до 7 утра, потом первый дневной сон с 9 до 10 30 в среднем. Потом второй сон с 14 до 15 30....
Здравствуйте, режим очень даже не плохой. Новой умелки или Зубов не замечали? Достаточно активности во строй половине дня? Но патологии нервной системы в этом нет. Можно попробовать магнивые ванны. Возможно ребенок не может расслабиться.
Здравствуйте.Долгое время состояние усталости,иногда приливами,проблемы с памятью и концентрацией, иногда просто "отключает" и не помнишь что делал (на фоне усталости,многозадачности), плаксивость/раздражительность,перепады настроения.Тяжело долго фиксироваться на...
Надо очно психиатра посетить для коррекции схемы и пока продолжать работу с дозой сертралина, по 25 мг в неделю обычно идем до 150-200 мг в сутки-надо индивидуально эффективную дозу подбирать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема с речью
11 ответовУ меня с детства есть проблема с речью. У моего младшего брата похожие трудности: мы говорим очень быстро, из-за чего речь бывает непонятной. При умственной нагрузке (заучивание текстов, чтение вслух) я быстро устаю. В такие моменты мне становится трудно чётко произносить...
Здравствуйте Вероятно это расстройства темпа и ритма речи (тахилалия, баттаризм) часто наследственное Консультация логопеда-дефектолога, нейропсихолога Пт поводу сна проведение полисомнографии: Для исключения апноэ сна. увеличение физической активности для улучшения общего состояния и качества сна. Консультация с диетологом по поводу избыточного веса.
Проблемы с дневным сном
9 ответовДобрый день Ребёнок 1 год 10 месяцев. Последние несколько месяцев очень трудно засыпает на дневной сон. Есть все признаки желания спать (зевает, прикладывается), но чем ближе к укладыванию в кровать, тем всё сильнее нарастает негативное поведение (истерика, разбрасывает/...
Очень рада, Магне В 6 по 5 мл 2 раза в день-1 месяц(запивать водой около 50 мл),во время еды. обязательно контролируйте гемоглобин, косвенно это может быть связано.
Непонятное эмоциональное состояние
10 ответовЗдравствуйте, Я Артём и мне 17. В последнее время не могу понять , что со мной происходит : 1) Постоянные панические атаки 2) Тревожные мысли идут потоком 3) Потеря вкуса к жизни 4) Мысли о вреде самому себе 5) Частая смена настроения 6) Нет мотивации , что либо делать или...
Здравствуйте, Артём. Обычно в подобных ситуациях предполагают наличие тревожного и депрессивного расстройства. Подобные состояния лечатся комплексным подходом: 1) Психотерапия. Это основа лечения. Она помогает изменить мышление, понять эмоции, сформировать адаптивные модели поведения. Хорошо помогает в таких случаях когнитивно-поведенческая терапия. 2) Лекарственная терапия. Препараты первой линии в подобных ситуациях — антидепрессанты группы СИОЗС. Они эффективно снижают тревогу на длительное время. Обратите внимание, что эти два метода лечения не являются альтернативными. Они дополняют друг друга. Лечением подобных состояний занимается врач-психиатр и психотерапевт. Обратиться можно либо в ПНД по месту жительства, либо в частную клинику, как Вам удобно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Детский игнор, непослушание
16 ответовЗдравствуйте. Меня зовут Татьяна , мне 42 года. Есть старшая дочь Ксения , 8 лет. Учащаяся 2 класса среднеобразовательной школы . Умный ребенок , с хорошей памятью, отличными способностями для изучения школьного материала, в 5 лет освоила чтение , поэтому учеба в 1 м классе...
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство, но нужно искать причину такого поведения: 1. Низкая мотивация , если ребёнок рано уже читал, знал многие вещи из школьной программы - в школе ребенку может быть скучно и нужно работать с мотивацией 2. Трудности с вниманием. Скажите , учитель не жалуется на невнимательность? Витает в облаках? Может поведение какое-то смущает ? 3. Конечно , через то, что вы будете заставлять у ребенка будет больше протеста и желания не делать это. Либо у вас получится добиться своего, но контакт с ребенком будет утрачен , к сожалению. Скажите , у ребёнка есть правила , обязанности ? Или они появились недавно? Есть ли занятия вне школы (секции?)
