Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Беспокоит несильная, ноющая боль в левой ноге под коленом слева. Она практически постоянная, даже лёжа в состоянии покоя периодически чувствую. С утра, если нахожусь дома и не даю особо нагрузку на ногу – не болит, и если полностью расслабляю ногу – тоже не...
Здравствуйте!
По описанию вероятны три причины, которые могут работать одновременно:
1. Неврологический след
Жалобы на невралгию и эффект от Мидокалма могут указывать на поясничный отдел позвоночника.
То, что боль проходит при полном расслаблении, признак нагрузки на нервные корешки.
2. Венозный застой
Ноющая боль в покое может быть связана с тем, что вены за день переполнились, и стенки сосудов дают о себе знать.
3. Мышечный гипертонус
МФР-ролл и тренировки это отлично, но если есть небольшая грыжа или протрузия, мышцы вокруг колена могут находиться в защитном спазме, вызывая ноющую боль.
В таких случаях могут рекомендовать:
Сделать МРТ пояснично-крестцового отдела
Очная консультация невролога и флеболога
Сделать УЗИ сосудов нижних конечностей
В целом заниматься спортом можно, движение вам необходимо, но с корректировками:
Заменить на ходьбу в спокойном темпе без наклона ,подъемы в гору при невралгии могут усиливать боль.
Исключить упражнения с осевой нагрузкой на позвоночник -приседания с весом, становые тяги
Не катать саму подколенную ямку
Там проходят важные узлы и сосуды. Работать только с мышцами бедра и голени вокруг.
Все тренировки кроме растяжки на полу желательно проводить в компрессионном трикотаже.
Самостоятельно назначать себе серьезные лекарства не стоит, но обсудить с врачом:
Магний в форме цитрата или глицината
Мильгамма или Нейромультивит
Если боль мешает уснуть, можно использовать гели на основе диклофенака или ибупрофена под колено.🙏🏼
Первичный диагноз-меланома кожи. Первичный очаг удален,метастазирование в лимфоузлах в паховой области. В паху увеличен лимфоузел и сильно отекает нога ? Можно ли использовать лимфодренажный массажер?
Уже шесть дней мучаюсь болями отдающиеся в правую ногу. Все началось с того что после длительного сидения сильно правая болела нога. А после того как мне пришлось ехать за рулём почти три часа, я уже вышла из машины еле, и к вечеру записалась на блокаду. 10.10 сделали...
Здравствуйте
Это вероятнее всего дискогенная
радикулопатия - повреждение корешков спинномозговых нервов из-за компрессии компонентами межпозвонкового диска( грыжа).
Поэтому возникает боль может быть с иррадиацией в ногу , могут возникать чувствительные нарушения , слабость
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дексаметазон внутримышечные инъекции утром - если нет тенденции к повышению уровня глюкозы
Налгезин форте 550мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимать омез для защиты желудка
Сирдалуд 2-4мг/сут - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендую ЛФК, плавание , йогу. можно рассмотреть после купирования острой боли ударно -волновую терапию.
При укреплении мышц спины грыжи могут уменьшаться в размере . Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
При недостаточном эффекте от терапии ( нпвс+миорелаксант ) рекомендуют в таких случаях :
Нейронтин( Габапентин ) 900-1200 мг в сутки. Это минимально эффективная дозировка. Повышают медленно
рекомендуют обратится к нейрохирургу
Показания к хирургическому лечению при грыже
1. Экстренное хирургическое лечение рекомендуется при наличии синдрома поражения корешков конского хвоста (нарушение функции тазовых органов, онемение в промежности, слабость в стопах)
2. Дискэктомия с использованием микрохирургической техники рекомендуется, если в течение 6-12 недель нет эффекта от консервативной терапии
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. С июля, после того, как потанцевала на юбилее, болит нога в районе колена. Первую неделю совсем не могла ходить из за сильной боли. Потом стало получше. Была на приёме у травматолога, сделали снимки. Прошу расшифровать их и можно ли по этим снимкам найти причину...
Добрый день. У меня стоит металло конструкция в позвоночнике. Очень часто стало чтот защемлять. Так что начинает болеть нога. Любое действие ногой боль. Очень часто бывает после сна. В состояние покое нога просто ноет.
Здравствуйте! В каком отделе позвоночника стоит металлоконструкция? Когда последний раз проходили МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника? Боль в ноге покакой поверхности идёт? По задней, по боковой? Боли в тазобедренном суставе нет? Можете встать на пятки и на носки?
Здравствуйте. Какое то время болит нога. Изначально болела голень сзади, последние несколько дней болит вся нога сзади, особенно бедро и под коленом. Боль тянущая и жгучая, иногда простреливающая. Так плюсом давление скачет последние дни
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день,
уже скоро месяц как начала болеть левая нога.
Думала, что болит из-за того, что пешком поднимаюсь на 8й этаж (лифт не работает), но боль усиливается. Особенно боль ощущаю ночью. Трудно найти положение, в котором нога не болит. Болит от ягодицы и вниз, боль как...
Здравствуйте, вероятнее всего это связано с защемлением нервных окончаний. Желательно очно посетить невролога для осмотра. Как правило после очного осмотра врачи рекомендуют сделать рентген пояснично-крестцового отдела позвоночника для исключения остеохондроза позвоночника. Будьте здоровы!
Добрый вечер, подскажите пожалуйста лёжа на левом боку очень болит левая нога от бедра и отдаёт в колено и все это ещё сопровождается онемением и судорогами. Лежа на спине и животе не болит.Встать на левую ногу тоже не могу, как будто в ней нет силы.На правой стою без...
Добрый день, в подобных ситуациях целесообразным является проведение очной консультации врача невролога, а также проведение МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника для исключения грыж и протрузий.
Сейчас для купирования болевого синдрома можно применять препарат Амбениум внутримышечно, он вводится 1 раз в сутки, эффект от него длится до 24 часов.
Перелом 23 апреля, с 24 апреля в гипсе. Сегодня 28 июня гипс ещё не сняли. Нога особо не болит, только отекает когда долго вниз. Снимок сделали, врач без расшифровки, засомневался. Следующий приём, заберу расшифровку. Можно-ли столько времени быть в гипсе. Можно ли наступать...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит нога вторую неделю. Боль от подколенной чашечки и ниже. Есть отёк. После сна не проходит. В последние два дня усилилась. Узи вен месяц назад. Стоит ли переделывать? Варикоз первой степени
Здравствуйте! В целом по УЗИ есть признаки варикоза, которые могут давать описанные вами симптомы.
Лечение варикоза следующее:
- Избегать длительных статических нагрузок на нижние конечности.
- Ежедневная физическая активность (пешие прогулки, езда на велосипеде, плавание).
- Эластическая компрессия нижних конечностей (компрессионный трикотаж 2 класс) постоянно при длительных статических нагрузках (днем, на ночь снимать).
- Избегать посещения бани, сауны, горячей ванны.
- Тяжелые физические нагрузки, поднятие и перенос тяжестей исключить
- Диосмин в комбинации с гесперидином (детралекс либо венарус) 1000мг*1 раз в день, утром, во время приема пищи, курсами по 2 месяца, 2 раза в год.