Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием витамина D
9 ответовЗдравствуйте! Сколько единиц нужно принимать витамин Д при анализе 29,9 нг/мл?
Здравствуйте! По результатам представленного анализа имеются изменения следующих показателей: ●вит Д находится на нижней границе нормы. В таком случае обычно рекомендуют приём вит.Д (Аквадетрим/Вигантол) по 4 капли (2000 МЕ) в день длительно. Витамин D рекомендуют принимать утром с завтраком продуктами, содержащими полезные жиры - сливочное масло, сыр - это улучшает его усвоение. ●Снижение вит в9. Целевой уровень фолиевой кислоты 10-15нг. В таком случае обычно рекомендуют приём фолиевой кислоты 1мг 1р /с 1 месяц. Витамин в9 содержится в следующих продуктах (шпинат, брокколи, чечевица, фасоль, нут, овсянка, хлеб из цельнозерновой муки,авокадо,печень)
Низкий ферритин
11 ответовДобрый день! Помогите, пожалуйста, разобраться с самочувствием. Заметила у себя необычную слабость, снижение работоспособности, настроения, переедание, отсутствие энергии делать что то, очень быстро устаю, постоянно ощущаю, как будто устала физически, "еле жива"....
Здравствуйте. Ферритин ниже 40 нг\л при нормальном гемоглобине говорит о латентном дефиците железа; для его повышения рекомендую - гемодиета, хелатное железо от Солгар - Solgar Gentle Iron 25 мг по 1 таб 1 раза в день во время еды в течение 3 месяцев с контрольным анализом на ферритин и общий анализ крови по окончанию курса. Состав гемодиеты - говядина, печень, гречка, фасоль, чечевица, горох, томаты, лук, тыква, зелень (петрушка, шпинат, укроп), яблоки, бананы, гранат, абрикосы, персики. Обильные менструации могут быть причиной низкого ферритина. Необходимо понимать, что лечение препаратами железа не может навсегда решить проблему низкого ферритина вероятно обусловленной обильными менструациями, если только гинекологи не смогут уменьшить количество теряемой крови; поэтому смысла колоть железо в инъекциях - нет.
Витамин д
13 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, какую дозировку и сколько по времени можно принимать витамин д3? Скоро зима и мы с мужем хотим начать принимать витамин д3, но анализы не сдавали. Сейчас пьем только омегу3 около полу года уже, тоже для профилактики.
На здоровье ☺?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин Д
3 ответаДобрый день, я хочу узнать уровень витамина Д в организме, уточните, если я вначале сдам анализ на кальций, и кальций в норме, нужно ли будет сдавать дополнительно витамин Д? Или если кальций в норме, то и витамин Д тоже?
Для витамина Д, есть отдельный анализ
Добрый день! Девушка, 27 лет. Хронические заболевания - тиреоидит, на его фоне был гипотиреоз, но сейчас гормоны пришли в норму. На постоянной основе принимаю эутирокс 75мкг. С мужем планируем беременность, поэтому принимаю фолиевую кислоту. Недавно сдала анализы. Выявлен...
Здравствуйте! Низкий уровень ферритина может влиять на работу сердца . Железо необходимо не только для переноса кислорода гемоглобином, но и для работы ферментов в мышечных клетках, включая миокард (сердечную мышцу). Когда запасов железа мало, сердце начинает испытывать кислородное голодание и нарушается работа его проводящей системы. Особенно часто перебои могут возникать, когда повышается потребность в кислороде, при стрессе , физической нагрузке. В анализах выявлен сниженный уровень ферритина (при норме от 40), что соответствует картине латентного (скрытого) железодефицита. Данное состояние является показанием к курсу терапии препаратами железа. К примеру: Питьевая (жидкая) форма - Ферлатум (содержит 40 мг железа). Согласно инструкции принимают по 1 флакону 2 раза в день. Или Питьевая таблетированная форма - Сорбифер (содержит 100 мг железа). Согласно инструкции принимают по 1-2 таб в сутки. Курс лечения 2-3 месяца. После завершения курса (через 2 недели после последнего приема препарата железа) сделать контроль общего анализ крови и уровня ферритина. Для поддержания уровня железа рекомендуется обогатить рацион продуктами, богатыми железом: красное мясо, печень, гречка, зеленые овощи, фрукты (особенно яблоки, гранаты). Для коррекции уровня витамина Д рекомендуют препараты «Вигантол», «Детримакс» или «Аквадетрим», в дозе 10000 МЕ (20 капель) во время завтрака в течение 2 месяцев. Для лучшего усвоения витамина D рекомендуется употреблять его вместе с жирами (яйца, масло, творог, сыр, авокадо, орехи). Через 2 месяца можно перейти на поддерживающую дозу — 2000 МЕ (4 капли) ежедневно.
Совместимость витамин
2 ответаЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста купила витамины по-во Солгар. Витамин Д, омега 3, метафолин, железо. Подскажите что с чем можно совместить, что бы не навредить? Что с чем усваивается? Например утром Витамин Д и метафолин, а вечером омега 3 и железо? Спасибо!
Здравствуйте, Вы не наведите себе принимая все вместе. Омега 3 замените 2-3 порциями рыбы)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин Д
13 ответовЗдравствуйте! Подскажите , пожалуйста! 1. Ребёнку 3.5 года, надо ли без сдачи анализов принимать витамин Д? Или омегу, или рыбий жир? Что вообще надо? 2. второму ребёнку 4 месяца, даём аквадетрим. На ГВ. Нужно ли мне принимать витамин Д? (омегу, рыбий жир?)
Витамин Д можете давать в профилактических дозировках всегда, 2-3 капельки старшему... Омега 3 и лецитин тоже можете. Но только во время еды вместе с жирной пищей. Если реакция на омегу 3 со стоорны жкт... проминайте область желчных протоков как в методе https://www.youtube.com/watch?v=yHeiT_r8fI0&t=475s
Витамин Д
64 ответаЗдравствуйте, беременность 16 недель. Пила всегда витамин Д в дозировке 2000, месяц назад сдала анализ - показал 22,28. Месяц я пропила его в дозировке 4000, пересдала . На сегодняшний день результат - 45,89. Подскажите пожалуйста, в какой дозировке продолжать пить витамин Д...
Здравствуйте! У Вас уровень витамина Д достиг нормальных значений, теперь принимайте по 2000 МЕ ежедневно
Адреналин - 2.67 пг/мл, низкий!
4 ответаДевушка, 22 года) Мой адреналин в анализе - 2.67 пг/мл, норадреналин - 101, дофамин - 16. Очень низкий адреналин, что делать? В норме должен быть выше 10, написано в интернете... По самочувствию у меня часто плохое.. Из жалоб - тахикардия ежедневная, но врачи все списывают на...
Адреналин в крови быстро меняется, по нему нельзя ставить диагноз, то что он у вас низкий это не причина ваших жалоб. Остальные гормоны и ферритин у вас в норме, причина жалоб не в эндокринной системе
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выраженный дефицит Витамина D
3 ответаДобрый день! Нужна срочно консультация для ребенка.Ребенку 8 лет выраженный дефицит витамина D по анализам 6,79.Подскажите какой препарат лучше взять для ребенка и дозировку?
Здравствуйте! У девочки дефицит витамина Д - в течение месяца необходим прием препарата витамина Д (аквадетрим или вигантол) по 4000 МЕ (8 капель) 1 раз в день, затем повторный анализ, и если уровень витамина д еще будет ниже нормы, то продляете еще на 2 недели по 4000 ме в день, затем переход на 1000 МЕ ежедневно круглогодично.