Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить вес
2 ответаЗдравствуйте, мне 32 года,вес 77 рост 170.. хочу сбросить. Активности мало,сижу дома с ребёнком. Два раза в день выходим на прогулку по пару часов. Сколько калорий в день мне нужно потреблять что бы вес начал уходить
Здравствуйте,для более точного расчета калоража - лучше сделать биоимпедансный анализ тела. Биоимпедансный анализ тела на аппарате Медасс (обследование такое, безболезненное, никаких болевых ощущений). Этот анализ позволяет измерить жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен (сколько нужно ккал съедать в день минимум)!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45, ведь для снижения веса даже важнее именно баланс бжу.
Вес после беременности не уходит
4 ответаЗдравствуйте,в беременность набирала вес медленно и было 8кг,в 36 недель скачок каждую неделю дошла до 14 кг. В рд оставила7и 7 ещё никак не могу сбросить 2месяц вес стоит,месячные прошли.Какие анализы сдать?
Здравствуйте. Вы соблюдайте диету? Как питаетесь? Считаете БЖУ? Вы на гв? Сколько воды пьёте в день?
Ребенок не набрал вес
6 ответовРебенок родился 3350 и 53 см, развивается хорошо, вес набирал хорошо каждый месяц, в 8 месяцев весил 9300, в 9 месяцев 9800 и в 10 месяцев опять 9800, получается что за месяц ничего не набрал. Кушает хорошо. Это нормально ?
Здравствуйте. Ребенок не болел в этом месяце? Зубки не режутся ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не набирает вес
1 ответДобрый день! Дочке 7 месяцев, плохо ест прикорм, не набирает вес, с 6 месяцев не прибавила вообще ( при рождении 2770, 51см; сейчас 7300, 70 см). Сначала вводила овощи из баночек, попробовали уже много разных. с 6 месяцев начала вводить каши, сначала не ела плевала, потом...
Здравствуйте, Светлана Можно добавить в кашу сливочное масло, мясо добавляется в овощное пюре, туда же можно немного растительного масла, можно давать творог, использовать более сытные продукты, банан, картофель, авокадо Бульон до года не стоит давать.
Сын не может набрать вес
1 ответМоему сыну 19 лет. Рост 190 см, вес 65 кг. Периодически занимается спортом, но часто устаёт. Апатия, нехватка сил. Неоднократно предпринимать попытки набрать вес, безуспешно. Появилось опасение за свое здоровье, боязнь, что не сможет справиться с проблемой самостоятельно. Не...
Здравствуйте. Набирать вес необходимо также как и снижать. Начните с подсчёта калорийности рациона. Набирают вес на профиците. Если же повышения калорийности нет, то и набора массы тела нет. Для подсчёта подойдёт приложение fatsecret. Для лечения апатии лучше всего обратиться к психологу.
Не набирает вес ребёнок
10 ответовЗдравствуйте! Ребёнку год и два месяца с 10 месяцев вес стоит , как был 9 кг так и остался , ни больше не меньше , в росте тоже может несколько см прибавила , к нашему возрасту имеем всего 4 зуба, были запоры пропили креон неделю сейчас вроде лучше , не кушает ничего...
Здравствуйте. Какой рост у ребёнка? Родители какой конституции были в детстве и сейчас? Если ребёнок часто прикладывается к груди, то и аппетит не успеет нагулять для полноценной еды с общего стола.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
НЕ могу набрать вес. Что делать?
2 ответа5 лет не могу набрать вес у меня мама весит 42, но она не выглядит как скелет при этом ее рост 158. Мой рост 160 и вес уже 37кг. Никак не могу набирать недавно ели ели получилось 40кг и теперь с каждым днем становится меньше вес. Сегодня поднималась на 2 этаж и когда...
Здравствуйте! Как переносите молочные продукты и зерновые? Хлеб, молоко? Менструальный цикл? Что едите в течение дня? Что значит на правильном питании? Опишите свой рацион
Ребенок не набирает вес
21 ответЗдравствуйте, ребенку 1,8, где-то месяца 3-4 ребенок вообще не прибавляет, вес 11200, пока болели снизился до 11,потом снова 11200 и все, рост у ребенка где-то 83 см, скажите, пожалуйста, из-за чего ребенок может не набирать в весе, что-то нужно проверить?
Добрый день! Какой вес у ребёнка при рождении? Какое у ребёнка питание?
Не могу сбросить вес
1 ответПодскажите пожалуйста какие анализы нужно сдать, чтобы Врач-Эндокринолог назначил препарат Седжаро? Долгое время не могу сбросить вес. Давно сдавала на сахар, сказали, что это многовато для меня. Мне 34 года. Пробовала диеты, хожу в тренажерный зал. Диеты держу, но потом...
Здравствуйте. Исключите нарушение углеводного обмена. Сдайте анализ на гликированный гемоглобин + обычную глюкозу крови натощак. Сдайте ананализ на кальцитонин (либо проведите УЗИ щитовидной железы) с целью исключения очень редкого рака щитовидной железы - медуллярного, который является противопоказанием для использования тирзепатида (тирзетта, мунджаро, седжаро) Оцените работу печени и почек-АЛТ, АСТ и креатинин соответственно Оцените работу щитовидной железы, определив в крови ТТГ, свТ4
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Температура не снижается
18 ответовЗдравствуйте! Ребенок 8 месяце, заболела 5 числа, сначала были только сопли, с 6 на 7 в ночь была температура, но местными методами сбили ее, 7 числа температура была 37,3 максимум! 8 днем начала шпарить до 38,6, раздевания, обтирания, не помогли, давала нурофен, на ночь...
Также если температура плохо сбивается, рекомендуется использовать физические методы охлаждения