Что вас беспокоит?
Сын не может набрать вес
Моему сыну 19 лет. Рост 190 см, вес 65 кг. Периодически занимается спортом, но часто устаёт. Апатия, нехватка сил. Неоднократно предпринимать попытки набрать вес, безуспешно. Появилось опасение за свое здоровье, боязнь, что не сможет справиться с проблемой самостоятельно. Не знаем, к кому обратиться и что делать.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Набирать вес необходимо также как и снижать. Начните с подсчёта калорийности рациона. Набирают вес на профиците. Если же повышения калорийности нет, то и набора массы тела нет. Для подсчёта подойдёт приложение fatsecret. Для лечения апатии лучше всего обратиться к психологу.
Похожие вопросы по теме
- 31 Октября 20238 ответов
- 28 Октября 20231 ответ
- 29 Августа 202352 ответа
- 29 Июня 202317 ответов
- 22 Марта 20231 ответ
- 11 Марта 202314 ответов
- 17 Декабря 202217 ответов
- 10 Июля 202213 ответов
- 23 Апреля 202222 ответа
- 20 Октября 20192 ответа