ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΡΠ½ 8 ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ, 9 ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ»ΡΡ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ², Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ 10 ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, Π²ΡΠ»ΠΎΡΡΡ, ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΅Π» , Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π΅Π», Π² ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΅Ρ
Π°Π»ΠΈ ΠΊ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ, ΠΎΠ½Π° Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»Π° Π½Π°ΠΌ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½, ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅ΠΉ , ΠΏΠΎΠ΅Ρ
Π°Π»ΠΈ ΠΊ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ³ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
ΠΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΡΡΠ±?
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠ°ΡΡΡ Π°ΠΌΠ±ΡΠ»Π°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ( Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ) ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°. ΠΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ:
ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π½ΠΎ Π½ΠΎ Π΄ΡΡ
Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ°, ΠΊΡΡΡ
ΡΡΡΠ΅Π΅ Π΄ΡΡ
Π°Π½ΠΈΠ΅, Π²ΡΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΠΊΠΎΠ²,ΠΏΠΎΡΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠ±, ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ·ΡΠΊΠ°,ΠΎΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ Π΅Π΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΡΡΡ, ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 48-72 ΡΠ°ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π»Π΅ΡΠΈΠΌ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΡΡΡΠΈΠ». Π‘ΡΠ½ 11 ΠΏΠΎ 5 ΠΌΠ» 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»Π° ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π±ΡΠ»Π° Π±Π΅ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ+ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ, ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ»ΡΠ³Π°!
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΡΡΡΠΈΠ» ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΏΡΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ .
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°? ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠ° , Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅Ρ , ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ , Π½Π΅ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Ρ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π°ΡΠ°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ, ΠΎΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ° Π΄ΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ° ΠΆΠΈΠ²Ρ ΡΠ°Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ,Π±ΡΠ» ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΡΠΎ Π±ΠΎΡΠ»Π°ΡΡ Π³Π»ΠΎΡΠ°ΡΡ Π΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π» Π³Π»ΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡ , Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΡ , Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠ΅ , ...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π³Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΈ ΠΠΎΡ- Π²ΡΠ°ΡΠ°; ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, Π±ΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° Π’Π’Π, ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π12, ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ ( Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΡ, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ, Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ)
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ,ΡΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΡΡ ( Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½) ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠ°, Π²Π»Π°Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΈΠ· Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π‘ΠΠΠΠ‘. ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΉ, Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ ΡΡ
Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ° ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ΅ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ½Π½Π°, Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ ΠΠ°ΠΌ Π²ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»Π°? ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ-Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΡΠ² ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ° ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π·ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ³Π°Π·ΠΌΠ° ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ° Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΌΠΎΡΠΎΠΉ, ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠ°Π΄ΠΎΠΌ ΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈΡΡΡΡ.
ΠΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ...

Π£ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½Π΄ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊ. Π‘Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ 3-Ρ
ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΈ. ΠΠΎΠ½Π³ΠΈΠ΄Π°Π·Π° ΡΠ²Π΅ΡΠΈ ΠΏΠΎ 3000 ΠΠ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½Ρ 10 ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΡΠ»ΡΡΠ° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π² Π½Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΎΡΠ°Π³Π°ΠΌ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ‘ΡΠ½ 4 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ, Π±ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΡΠ΄Π°Π»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΈΠΌΡ. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»Π°. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΎ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ? Π§ΡΠΎ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ?
ΠΠ° ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ. ΠΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ
Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ² Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! Π‘ΡΠ½ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°Π» ΡΠΊΡΡ, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π½Π° Π³Π½ΠΎΠΈΡΡΡ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Ρ ΠΌΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΌ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ(((. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?

ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ°Π·Ρ Π±Π΅ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½+Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ (ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ) , ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ°ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ Π½Π΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΠΆΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!!ΡΡΠ½ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΎΠΊ 14 Π»Π΅Ρ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ PCT, Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ???Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Ρ, Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΡ , Π½Π΅ΠΉΡΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ, Π»ΠΈΠΌΡΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅.
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ° Π½Π΅Ρ, Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½, ΡΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΡ. MCV MCH.
PLT (ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠΈΡΡ) Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Ρ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠΊΠ° ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΠΠ, ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΏΡΡΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π²ΡΠΏΡΠ΅Ρ Π΄Π²Π° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½Π΅Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΡ Π°Π½ΡΡΠ° Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ½ Π½Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Ρ
ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ , ΡΡΠΎ Π±Ρ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ Π±ΡΡΡ

Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, Π€Π»Π΅Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Β«ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊΒ» ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½: Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΠΉ Π³Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΎΠΈΠ΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ·Π΅Π» (ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²Π΅Π½Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ°), Π°Π½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π±Π°Ρ
ΡΠΎΠΌΠΊΠ° (ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ), Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Ρ
ΠΎΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ
Π»ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ Ρ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡ (ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ).
ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°Ρ
ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡ
Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ, ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π·ΠΈ Ρ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Ρ Π»ΠΈΠ΄ΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π³Π΅ΠΏΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠ»ΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ).
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ
ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Ρ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅Π½ΠΎΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ°.
Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ°Π²ΡΡΠ° ΡΡΠ½ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΡ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠΈ. Π£ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·. Π‘ΠΌΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π‘ΠΠ. ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ. 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π±ΠΎΠ»Π΅Π». Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΡ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ - ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π΅Ρ. ΠΠ΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅, Π»ΠΈΠΌΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ Π½Π΅ΠΉΡΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ - ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ° Π΄ΠΎ 4-5 Π»Π΅Ρ.
Π’ΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅. ΠΠ΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅, Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ.
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π‘ΠΠ ΠΎΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π° Π²ΠΈΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π‘ΠΠ ΡΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π», Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π‘ΠΠ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ! ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!)
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π‘ΡΠ½ 2 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ Π½Π΅Π²ΠΎ Π±ΡΠ°Π»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΡΠΈΡ 2 Π΄Π½Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π½Π΅ΡΡΠΎΠ½ Π² ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΡΡ
2ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π½ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π² Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 3-5 Π΄Π½Π΅ΠΉ
Π ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΈ Π² ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅
.................
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ