Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
7 ответовУ девочки трех лет, при тревожности частые позывы в туалет! Началось все с адоптации в саду, теперь когда волнуется кричит писать надо. ОАМ сдавали, бак посев, Нечипоренко все норма. Пошли к неврологу, после анамнеза выставили странный диагноз. Ребенок сам по себе очень...
Здравствуйте! Если все обследования чистые, то нельзя исключать психогенную природу частого мочеиспускания(часто ставят нейрогенный мочевой еще врачи). Часто причина кроется в тревожном состоянии ребёнка , поэтому врач поставил астено - невротический синдром. Как давно ребёнок ходит в сад? В выходные дни симптомы не снижаются ? С данным состоянием важно работать у детского психолога. Дома снизить тв , добавить сенсорных игр , чтобы снимать тревогу. Не ругать за желание помочиться.
Тревожность
17 ответовВ прошлом году был коронавирус,долго описывать,скакало давление,тахикардия,было ужасно плохо,сильная тревожность.До середины декабря,т.е. в общей сложности 8 мес пропила Ципралекс,помогло.После нового года опять появляется тревога,врач назначил Серлифт,пью уже мес по одной...
Здравствуйте. Вы принимаете дозировку 100 мг в сутки? Это минимальная терапевтическая дозировка. Если на этой дозе нет эффекта, то стоит обратиться к лечащему врачу для решения вопроса о повышении дозировки до 150 мг. Через месяц оценивается эффект. Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Скачайте приложение на телефон "Без тревог". Самостоятельно изучайте литературу по психотерапии: - Роберт Лихи "Свобода от тревоги" - Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства"
Тревожность
12 ответовДобрый день. Больше 2-х месяцев назад нашла у мужа откровенную переписку в женщиной. Сказал, не знает как так получилось , клялся в вечной любви, сказал, что такого никогда не будет. На протяжении месяца доказывал это, подарками и поступками. Я ,вроде, простила, а забыть не...
Анна, здравствуйте! Очень жаль, что вы столкнулись с подобной ситуацией, хочется вас поддержать. Вы сейчас испытываете тревожность, отсутствие доверия, злость, грусть, обиду... И весь этот букет эмоции абсолютно нормален. Говорили ли вы о своём состоянии мужу? Что он говорит? В чем вы видите выход из ситуации? Что вас успокоит? Да, это было, уже ничего сделать нельзя... Но, если вы любите и он любит... То нужно решать эту проблему...
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
15 ответовЗдравствуйте, может ли на фоне тревожности развиться эпилепсия? Сегодня начал принимать курс Анвифена и МагнеБ6, чувствую тремор в руках, давление 130/80 140/90, редко бывает 150/95, пульс при ходьбе доходит до 120, но быстро снижается, в покое в среднем 80-90-100, перед сном...
Здравствуйте. Нет, эпилепсия не может возникнуть на фоне тревожности. Нестабильно пульса, температуры тела, тревожность - проявление нарушения работы вегетативной нервной системы. Вы проверяли надпочечники?
Тревожность.
1 ответЧто делать, если не можешь сам дома уснуть? Постоянно кажется, что возле меня кто-то ходит, постоянно хожу и кажется, что все двигается. Эмоциональный фон поехал. То депрессивные мысли, то радость до предела возможного.
Добрый вечер. Похоже на биполярное аффективное расстройство. Рекомендую обратиться к врачу-психотерапевту на очный приём.
Тревожность
19 ответовДобрый день, нахожусь в стрессе три месяца, появилась симптомы, онемение конечностей,спазм в горле, боль першение,зажимы в шее и горле, подскажите что можно пить вместо антидепрессантов, пробовала элиыею два дня, очень плохо было,можно ли пить эглонил,пила его неделю две...
Здравствуйте! Можно попробовать взять противотревожный препарат атаракс. Принимайте его по 1\2 табл 2 раза в сутки. И повышайте по 1/2 табл каждые 2 дня до нужного эффекта (мах - по табл 3 раза в сутки). Но обычно противотревожные препараты дают временный эффект. Тут всё равно надо будет добавлять антидепрессант и/или проводить психотерапию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
1 ответПоследние года я очень тревожный человек. Ну и в принципе всю жизнь я эмоциональная и принимаю все близко к сердцу. Бывают ситуации, которые вызывают сильный стресс, и как я выделила для себя-это ситуации, где мне нужно говорить на публику: защита диплома:сказать тост на...
Здравствуйте,Яна! Судя по описанию можно предположить тревожное расстройство,социальную тревожность. Если тревога мешает жить и работать, стоит обратиться к психологу или психотерапевту.Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) считается одной из самых эффективных при тревожных расстройствах. Специалист поможет найти индивидуальные способы справляться со стрессом и изменить отношение к подобным ситуациям,Вы сможете развить навыки адаптации.
Тревожность
5 ответовЗдравствуйте. Работаю вахтой и перед последний поездкой случилось неприятное. В поезде я начал задыхаться( мне так казалось) и был как будто ком в горле, при этом тяжело дышалось. Был какой-то даже страх смерти. Вызвали скорую, они меня полностью проверили, в том числе...
Здравствуйте. А аптека есть поблизости?
Тревожность
3 ответаОчень долго мешает жить чувство тревоги . Чувство как будто скоро что то случится . На какое это время это проходит ,но вскоре опять начинается . Я девочка . 20 лет . Скажите пожалуйста чем надо лечится
Дарьюшка скорее всего у Вас речь идет о тревожном расстройстве. В таких случаях лечение должно быть комплексным: нном случае я рекомендую Вам: 1. Вместе с доктором (врачом-психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение. 2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗС. 3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно в сутки, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. И постепенно еженедельно дозировка препарата увеличивается по определенной схеме. Обычно по 1\2 т. В неделю. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача, доктор обозначит Вам как часто Вы должны к нему приходить. Старайтесь это выполнять. 4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема, в некоторых случаях немного пораньше. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно, прошу Вас отнестись к этому с пониманием. 5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени. Схему приема также распишет Вам доктор. 6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно. 7. Самостоятельно можно начать заниматься прогрессивной мышечной релаксацией по Джекобсону. Информацию и технику выполнения можно найти в интернете. 8. Вечером можно, если будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу. 9. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», также книгу Роберта Лихи «Лекарство от нервов», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными. 10. Также можно почесть книгу Кларка Линн "Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией". 11. Скачайте приложение на телефон "Без тревог". Таким образом основополагающим будет являться комплексный подход к лечению. Всего Вам доброго! Берегите себя!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
22 ответаДобрый вечер.Месяц назад упало давление,прописали атаракс для сна,пила буквально пару раз.Случился непонятный приступ ломки(ломало тело,не знаешь как лечь,куда вывернуться) после этого раза вновь такие приступы.Тревожность внутри(плохих мыслей нет!),сердцебиение,трясет...
афобазол/магний/новопассит/глицин - любые безрецептурные