Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Згт от лишнего веса и старения
20 ответовЗдравствуйте. Прошу помочь. Я Елена .Мне 49 лет, вес 76, рост 160. Набор веса за 5 лет на 8 кг.при постоянном контроле питания. Обратилась к гинекологу- эндокринологу с просьбой назначить згт. Усталость, быстрый набор веса, ламбрикены на спине , дряблость кожи, растет живот...
Здравствуйте, Елена. Отмечается повышение ФСГ и снижение эстрадиола по анализам. По УЗИ снижение овариального резерва. Жалобы на приливы, плохой сон. Всё это может говорить о начале пременопаузы В такой ситуации можно назначить препараты МГТ - менопаузальной гормональной терапии. Например КЛИМОНОРМ или ФЕМОСТОН 2/10.
Добрый день! До беременности похудела на 7-8кг., летом много занималась, сидела на диете. Забеременела в сентябре. Вес был не больше 60кг. при росте 176см. Выглядела довольно худощаво, все говорили, что нужно набрать. Так вот, сейчас у меня идет 21-22 неделя, а я набрала 9кг....
Обращайтесь))) всегда рада помочь)))
Ребенку 3 с половиной месяца. Родилась раньше сроки, в 35,3 недели с весом 2360. Первые полтора месяца провели в больнице, так как с дыханием не справилась, из них 3 недели в реанимации под ивл. Сейчас до сих пор на ингаляциях, так как последняя неделя в реанимации была уже...
Может до 3-4 недель.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Прошу помочь разобраться есть ли гормональные причины набора веса или только от профицита калорий. 32 года, женщина, рост 172, вес на текущий момент 77. За последние 8 месяцев (после завершения гв) набрано 9 кг.планирую с ними расстаться. Так же имеется...
Здравствуйте.гормоны щитовидной железы в пределах нормы -зитодная железа работает хорошо Есть снижение ферритина ,которое может влиять на роботу щитовидной железы .норма от 45 Рекомедую прием ферретаба 2 т на ночь в сочетание с витамином ц для лучшего усвоения Также увеличены печеночные ферменты-алт и Аст-рекомендую прием гептрала 1*2 в день 1 месяц.также нужно узи органов брюшной полости и консультация гастроэнтеролога Повышение инсулина идет за счет увеличенного веса ,при его снижении он самостоятельно придет в норму Также повышен холестерин-рекомендую прием омега 3 1000 ме 3 месяца после завтрака Также нужен прием витамина д 2000 ме длительно Увеличение веса идет за счет профицита калорий и малой подвижности попробуйте убрать легкоусвояемые углеводы из рациона.питайтесь 3 раза в день полноценно.в качестве примера можно взять метод Гарвардской тарелки. Дополнительно введите дозированную физическую активность-ежедневно прогулки по 30 мин В качестве препарата для снижения веса можно взять орлистат по 60 мг 3 р в день перед приемом пищи .срок приема 6 месяцев .или сибутрамин ( редуксин ) 15 мг утром вне зависимости от еды .одновременно препараты использовать нельзя Также хорошо снижает вес Энлигрия -начальная дозировка 0,6 мг один раз в день в одно и тоже время вне зависимости от еды.каждую неделю увеличиваем на 0,6 мг .если вес уходит на 1,2 мг остаемся на нем до тех пор,пока вес не встанет .потом снова увеличиваем на 0,6 мг .максимальная доза 3 мг .максимальное время применения 6
Снижение веса при СД 2 типа
15 ответовМужчина 64 года сахарный диабет 2 типа белее 20 лет, гипертония. Мониторинг сахара в крови ежедневно натощак 5,7-7,0 профиль 1-2 раза в неделю после еды через 2 часа в основном до 8,5. Как бороться с сахаром более менее понятно. Вес 115 кг держится почти полгода был 120 кг....
Пожалуйста. будьте здоровы!
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, в начале февраля по совету гинеколога сдала анализ на инсулинорезистентность,по результатам которых инсулин 15.1(реф.зн. 2.7-10.4),глюкоза в норме 5.5 (реф.зн. 4.1-6),индекс инсулинорезистентности 3.7(реф.зн. 0-2.7). Набор веса идет с...
Здравствуйте Нужно исключить эндокринные причины набора веса: 1. Исключить патологию щитовидной железы- ТТГ и Т4св 2. Исключить нарушение углеводного обмена- глюкоза крови - вы исключили ? 3. Исключить патологию надпочечников- кортизол в слюне ( в 23ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник. Утром до 9ч отнести в лабораторию) 4. Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 45)+ дефицит вит Д( норма 30-60) 5.На 2-5 день цикла сдать пролактин и макропролактин За 2 дня исключить половую жизнь, физическую нагрузку, стрессы, соски не трогать. Как придёте сдавать 15 мин посидеть и потом сдать кровь Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат или сибутрамин Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов 1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием. 2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. 3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. 4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. 5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми! 6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс. 7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поднятие веса и тряска в машине
17 ответовЗдравствуйте! По работе сейчас отправляют часто ездить на машине, езжу то сама, то с мужем, порой по трассе, в городе зима, дорогие не очень хорошие, бывает трясет. Насколько это критично? Возможно лучше отказаться от работы разъездного характера? Срок 10 недель И еще...
Легкой Вам беременности!
Муж заметно похудел а последнее время: 71 кг при росте 186см. За какой период произошло снижение веса неизвестно, не взвешивается, но он всегда был астенического телосложения при весе около 75 кг, аналогичного телосложения все мужчины в его роду. Работа активная, все время в...
Здравствуйте. прикрепите результаты анализов
Здравствуйте. Мне 26 лет, рост 167, вес в октябре 2024 года был 55 кг, буквально за 3-4 месяца набрала 15 кг не меняя привычный образ жизни и питание. Стали выпадать волосы, появилась сонливость, упадок сил уже с утра, невозможность похудеть, тяга к сладкому, повышенный...
Не обязательно. Всё зависит от индивидуальных особенностей организма, уровня антител, динамики их изменений и других факторов. В некоторых случаях заболевание может оставаться стабильным или прогрессировать медленно, а в других — развиваться быстро. Нужно ли принимать гормоны? Не всегда. Если щитовидная железа функционирует нормально или есть гипертиреоз, который требует лечения, врач может назначить препараты для регулировки функции или наблюдение без медикаментов. Я бы вам советовала отнестись у этому спокойно и принять свой организм, через мерное «копание» в этом Вас только в водит в стрессовое состояние, а оно негативно влияет на вашу щ.ж. Знайте для себя,что это есть, и требует динамическое наблюдение)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Миона увеличилась в разы, принято решение поставить спираль Мирена. В октябре 2023 поставили. Начался набор веса за год набрала 10 кг. Либидо упало, нет желания и интереса. Жуткая сонливость. За год миома уменьшилась на 10 миллиметров. Врач предлагает ещё оставить, но общее...
Здравствуйте, если вас не устраивает ваше самочувствие, то спираль можно убрать. В первую очередь по поводу веса рекомендуется сдать глюкозу и инсулин крови с расчетом индекса Нома, для диагностики инсулинорезистентности. Так же посмотреть гормоны щитовидной железы ТТГ для начала достаточно.