Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Мне 31 год, два года назад род да ребенка. Не могу сказать, что он был долгожданным или чересчур желанным, но все обстоятельства складывались благоприятно (финансовая подушка, уход любимого начальника, хорошее состояние здоровья, поездка на отдых). Забеременела...
Здравствуйте! На днях у мужа 38лет закружилась голова и он потерял сознание, упал и разбил подбородок. Без сознания пробыл 3-5мин, затем стал поднимать голову и руку, открывать глаза, но зрачки были закатаны. Потом пришел в норму и поднялся. Скорая померила давление 110/70,...
Здравствуйте
Судороги были? Язык не прикусывал, непроизвольного мочеспускания не было?
После того как пришел в себя спутанность сознания, дезориентация была?
Здравствуйте, у меня диагноз гипотериоз. При росте 162 см, вес 43 кг после родов. Аппетита нет, всегда жарко, вес с каждым днем теряется. Какое обследование нужно пройти и какие анализы сдать? Принимаю эутирокс в дозировке 150
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Железо и ферритин у вас очень низкие, что подтверждает поставленный диагноз. Препарат железа в подобных ситуациях необходимо принимать не менее 3 месяцев, чтобы восстановить запасы железа в организме.
Хочу отметить, что препараты от изжоги снижают усвоение железа, поэтому их рекомендуется принимать с интервалом в несколько часов.
Молочные продукты, а именно кальций, может снижать всасывание железа.
Дубильные вещества, содержащиеся в кофе и черном чае, также могут препятствовать усвоению железа.
Также рекомендуется повысить уровень витамина Д, который у вас в дефиците.
Из препаратов хорошо себя зарекомендовал Аквадетрим. Необходимое количество капель разводится в небольшом объёме воды или другой жидкости. Принимается во время еды, предпочтительнее в первой половине дня(до 11:00).
Здравствуйте, отец после употребления крепкого алкогольного напитка упал. Померили давление 100 на 80. Как можно это объяснить и как бороться. Это из за сосуд или проблемы с сердцем?.................
Добрый день. Возможно, что из-за крепкого алкоголя как раз. Или нужно исключить ортостатический коллапс, гипотонический криз, приступ аритмии и так далее. У отца как с АД обычно, измеряет, контролирует, ведет ли дневник АД? Какие-то препараты использует?
Здравствуйте подскажите пожалуйста отцу 58 лет . Пропал аппетит. У него дескенизия желочевыволящих путей . Недавно умерла у нас мама жена его. Подскажите пожалуйста как поднять аппетит, какие анализы сдать . Кровь . Последний раз на узи показала густая желоч
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите ,что делать если пропали приятные ощущения при мастурбации? Когда я только начала знакомиться со своей интимной стороной , первые разы вызывали яркие неописуемые чувства которые как будто волнами нахлынувались . Затем , приблизительно на 10- ый раз ...
Мой вес почти 100 кг при росте 168. На сколько быстро возможно похудеть, а главное без рисков для здоровья, и что нужно для этого? С чего нужно начинать? Есть проблема с поджелудочной железой.
Анастасия, здравствуйте!
Рекомендуемая скорость снижения веса не более 0,5-1,0 кг в неделю. Это позволяет избежать осложнений связанных со здоровьем, таких как: образование камней в желчном пузыре, дефицит витаминов и минералов, электролитный дисбаланс и прочие.
Для снижения массы тела рекомендуется гипокалорийная диета (дефицит 500-700 ккал или 10-15% от физиологической потребности с учетом массы тела, возраста и пола).
Что вы можете сделать в первую очередь:
1. Оценить калорийность своего текущего рациона (используйте для удобства такие программы как: мой здоровый рацион или другую аналогичную). Отмечайте в дневнике (в программе) все что вы ели и пили в течении дня. Срок ведения около 5-7 дней.
2. После определения калорийности сократите эту цифру на 10-15%. Это будет ваша целевая калорийность. Например: было 2500ккал, а станет 2000ккал
3. Сокращайте калорийность рациона за счет увеличения в нем овощей и фруктов, белка (птица, рыба и бобовые) и сложных углеводов (крупы, злаки ц/з продукты) и снижайте в рационе объем сладких газированных напитков, выпечки, фаст фуда, готовой еды и колбас. Не нужно отказываться от всего, что вы любите, просто для начала уменьшайте их объем в общем рационе.
4. Дальше, улучшайте свой рацион по принципу «гарвардской тарелки». Выберите средиземноморский стиль питания (можно найти в любом поисковике) он наиболее предпочтителен для здорового веса.
Желаю вам удачи, уверенна у вас все получится.
Если у вас остались вопросы, спрашивайте, с удовольствием отвечу!
Добрый день! Вот уже несколько лет периодичски в душных помещениях (транспорт) преимущественно по утрам теряю сознание. Делала мрт головы, общий+биохимия крови, экг, холтер - без отклонений. Но замечаю, что перед обмороком резко болит живот, прям какой-то спазм и он...
Ферритин в пределах нормы, коррекции не требует. Данное состояние не является опасным, с точки зрения физиологии. Но, опасность может заключаться в том, что во время потери сознания возможен удар о находящиеся рядом предметы, и т.п. В таком случае с утра помимо стакана воды можно немного перекусить, конфета, маленькая шоколадка.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я полюбила давно человека по интернету, который издевался долго надо мной, но я до сих пор люблю его, внутри пусто, нет ничего, кроме боли, адской боли, которая убивает меня... Кажется я схожу с ума, мне очень плохо
Здравствуйте, Полина.
Примите мою искреннюю поддержку. В отношениях часто бывают недопонимания, из за которых люди расстаются. Чтобы облегчить ваше состояние, вам необходима помощь психолога. Вы вместе найдёте пути решения, вы заново обретёте уверенность, вы научитесь быть сама себе опорой