Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
5 ответовЗдравствуйте. У меня такая ситуация. В декабре 2024 наблюдалась у аллерголога, мне назначили преднизолон, 5 дней уколы, а затем в таблетках 1 месяц, с понижением дозы. После 2го укола я не смогла уснуть до 9 утра, врач снизила дозу. Я не предала особого значения, продолжила...
⚠️ Важно учитывать, что длительно повышенная серкреция кортизола может способствовать тому, что у человека будет формироваться стереотип тревожного/избегающего поведения, увеличиваться риск развития ПА, тревожно-депрессивного расстройства. Поэтому крайне важно исключить соматические причины его повышения, а для этого проводится обследование. 5. Работа с тревожным состоянием: Вы можете справиться без сильных препаратов. Здесь основная ваша задача - научиться отслеживать своё состояние, и управлять им правильно (в т.ч. тревогой) с помощью различных техник. Для этого вам придется самостоятельно их подбирать и опробировать. Сейчас много обучающих видео с техниками в интернете, так что можно пробовать самостоятельно работать по ним. Но обычно это короткий курс психотерапии, где специалист обучает применению техник ( в т.ч. саморегуляляции, релаксации...), показывает как их правильно выполнять (ведь очень часто, те же дыхательные делают не правильно, что приводиь к гипервентиляции и росту ЧСС, что в свою очередь усиливает приступ тревоги), и даёт д/з на закрепление полученных навыков к след.сессии. А не просто беседы. Резюмируя: 1. Обследование - определить причину пов.кортизола (исключить соматические) 2. Саморефлексия. Применение на постоянной основе техник саморегуляции, релаксации, mindfulness. Работа с клиническим психологом или психотерапевтом. С уважением, сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Побочная сильная сонливость
6 ответовМне 32. Уже почти год подбираю терапию при депрессии, тревожности без причины перед сном и раздражительности, скорее всего в нашей семье это генетическое. Многие препараты либо почти не эффективны против телесных проявлений тревоги (сводит челюсть и жуткий рвотный рефлекс)...
Здравствуйте. Напряжение челюсти может быть и из-за нейролептиков еще. Вообще я бы рекомендовала за вторым мнением очно к другому врачу обратиться. По схеме да, этапиразин попробуйте для начала снизить дневные дозы, возможно постепенно убрать; агомелатин тоже, потому что смысла в его приеме нет, 2 антидепрессанта принимать не безопасно и препарат данный часто токсичен для печени, сдайте биохимию крови, надо контролировать это.
Длительная бессонница
21 ответС апреля 2024 началась бессонница. Лежу, очень хочу спать, но не могу уснуть до 3-4 утра. Стабильно бессонные ночи 2-3 раза в неделю. И еще, когда бессонница, бегаю в туалет по-маленькому. Были такие ночи, когда уснуть не смогла совсем. Когда засыпаю меня выкидывает из сна...
Атаракс либо триттико нужно подключить в таком случае.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я принимаю флуоксетин. Можно ли мне на его фоне начинать Акнекутан? Мне сказали, что при совместном приёме может усилиться тревога насколько это вероятно
Здравствуйте! Согласно моему личному опыту и имеющимся научным данным, усиление тревоги в таких случаях происходит крайне редко. В соответствии с инструкциями к принимаемым Вами препаратам (флуоксетин, флюанксол и акнекутан) риск лекарственного взаимодействия оценивается как низкий. В подобных случаях обычно не рекомендуется самостоятельно прерывать терапию.
Врач выписал Миртазапин с теларидженом
11 ответовНевролог назначил амитриптилин 25 мг на ночь и Атаракс,у меня стойкая бессонница и потеря аппетита с чувством тревоги,полтора месяца приема на дало результата.Обратился к психиатру ,он назначил миртазапин с теларидженом,так вот от приема телариджена становиться плохо ,могу ли...
Здравствуйте. Тералиджен обычно переносится легче, чем Кветиапин или оланзапин, поэтому смена препарата может не оказать необходимого эффекта. Однако , Кветиапин может использоваться в качестве снотворного препарата , так как в низких дозах (12,5-25-50мг) обладает гипнотическим действием и не вызывает значительных нежелательных явлений.
Переход с Золофта на Флуоксетин
5 ответовЗдравствуйте, начала курс Золофта(уже однажды принимала его, успешно, это второй курс после перерыва), выражается побочка в виде булимии, на предыдущем курсе набрала 12 кг.Доктор предложил перейти на Флуоксетин и прикрыться Фенибутом первые пару недель.Сегодня выпила Золофт...
В небольших дозах фенибут может оказывать легкий стимулирующий эффект , попробуйте принимать за 3 часа до сна, чтобы снизился стимулирующий эффект и проявился анксиолитический .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как долго можно принимать флуоксетин
10 ответовЗдравствуйте! У меня ОКР и повышенное чувство тревоги, страха и аппатия. Прописали флуоксетин. Начинала с 20мг, через 10 дней повысила до 40мг. Так продолжала пить 2 месяца. Побочных не было. Через два месяца начала снижать до 20мг в день. Почувствовала, что необоснованные...
Добрый вечер. Лечение флуоксетином длительное, не менее 6 месяцев с момента достижения клинической ремиссии по заболеванию, а при лечении ОКР не менее года. Препарат не вызывает зависимости, но синдром отмены при прекращении лечения возможен. Но эта проблема носит временный характер, нивелируется назначением транквилизаторов на короткий период.
Бессонница
4 ответаЗдравствуйте! Пишу сюда, потому что, кажется, я окончательно запуталась в своем состоянии. Ситуация длится уже несколько месяцев, причин вроде бы никакх нет, стрессов сильных переживаний не было.Всё началось с того, что я перестала нормально спать. Сначала думала, что просто...
Самостоятельно освоить навыки улучшения сна можно с помощью книги книги Романа Бузунова "Как победить бессонницу", где подробно описаны техники релаксации и гигиены сна на основе принципов КПТ.
Бессонница
31 ответДобрый день! Мне 33, после родов началась бессонница (ребенку 4 мес сейчас). Не могу уснуть совсем, хотя ребенок стал ночью спать хорошо (1 раз просыпается ночью на еду), ложится в 21, встает в 8-9. Не успеваю за ним поспать. Раньше утром могла досыпать пару часов с ним, а...
Здравствуйте Пройдите пожалуйста онлайн тест hads и пришлите результаты, чтобы исключить тревожное расстройство и депрессию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
16 ответовЗдравствуйте, у меня хроническая бессонница уже лет 15, сейчас сильно обострилась каждую ночь часа три сплю. Недавно прошла ПСГ исследование диагноз: Психофизиологическая инсомнияс нарушением засыпания и поддержания ночного сна. Врач назначил триттико по 2/3 таб. Принимаю 10...
В инструкции к препарату говорится о редких случаях криза. Поэтому если приступы редкие, от одного приема препарата не будет вреда. Важно не принимать сразу вместе. Будьте здоровы!