Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вчера выпила 3 бутылки пива , уснула в 11:30 вечера и проснулась в 3 ночи, до 6 не смогла заснуть микро сны только, утром уехали в другой город на отдых, мне очень плохо до сих пор, интоксикация вроде стихает , Но я очень тревожусь, что опять не смогу уснуть, а организм...
В таких случаях может быть рекомендован прием триттико, препарат работает не хуже. Также вы можете самостоятельно попробовать придерживаться следующих правил на постоянной основе: - сформируйте привычку ложиться спать и вставать в одно и тоже время (включая выходные дни). - закрепите регулярное время физических нагрузок и приема пищи в течение дня. - создайте комфортные условия для сна (проветривайте комнату за 10 минут до сна, используйте белый шум с ограничением временного интервала (если есть посторонний шум), можете рассмотреть покупку штор блэкаут и т.п.). - избегайте употребление кофеинсодержащих напитков/чая, газированных напитков, шоколада за 4-6 часов до отхода ко сну. - избегать тяжелой, острой, сладкой пищи перед сном. - если вы спите днем, то сократите продолжительность сна в дневное время до 45 минут. - уберите гаджеты за час до сна и создайте свой комфортный ритуал перед сном.
Кошмары, снятся
8 ответовДоброй ночи! Начну с того, чтобы тревожная, есть навязчивые мысли о болезнях, на этот фоне постоянно переживаю, в последнее время после это стало просто не выносимой, чуть что заболит я думаю что это что то очень серьезное. И так не толк о про себя а про всех членов семьи. В...
Татьяна, здравствуйте! Да, кошмары это следствие Ваших переживаний. Ничего страшного в них нет. Как только снизится тревога, Вы станете меньше переживать, - сны станут менее ужасными;) Мозг ночью "переваривает" Ваши переживания.
Что это может быть
27 ответовЗдравствуйте, по поставленному мне диагнозу" Тревожное расстройство" психиатр мне прописал принимать препарат "Анафранил" Я начинал принимать его с дозы 12.5 мг, дошел до дозы 100 мг, принимал 100 мг около месяца, потом начал снижать дозировку постепенно. Всего я принимал...
Ну хорошо ему точно не будет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Краснота под коленом
14 ответовУважаемые врачи, добрый вечер. Очень надеюсь на вашу помощь. 8 дней назад у дочки (1 год 3 месяца) на ноге возникло покраснение с обратной стороны колена (фото номер 1). Спустя 5 дней мы направились ко врачу, краснота уже увеличилась(фото номер 2). Стоит отметить, что дочка...
Здравствуйте! На представителенных фото и анамнезу можно предположить проявления раздражительного дерматита на фоне сухости кожи, трения, потения, а за мелкой сыпью необходимо наблюдение или появление раздражительного дерматита или начало вирусной экзантемы. Сейчас необходимо динамическое наблюдение. При данном состоянии рекомендуется На область под коленкой крем Адвантан 2 р в день 10дней, тонким слоем. Днём подмазывать крем Неотанин до полного разрешения высыпаний. На мелкую сыпь крем Неотанин 2 р в день до полного разрешения. Внутрь Зиртек 5 кап 2 р в день 5дней. Долго не купаться пока. В питание сократить приём красных продуктов до разрешения высыпаний. Соблюдать температурной режим одежды.
Расшифровка анализа
5 ответовЗдравствуйте Ребёнок 4,5 года болел вирусным стамотитом(горло) ,с 2-5 октября была температура, дальше спала лечили горло +нос (у ребёнка так же были жёлтые сопли + аллергический ринит (ребёнок аллергик) капали сосудосуживающие и ринофлуимуцил, 11 октября были у Лора, горло...
Такая температура вполне допустима для остаточных явлений вирусной инфекции у ребенка, если ребенок себя хорошо чувствует можно выписываться
Усталость глаз при работе
11 ответовЗдравствуйте, мне 24 года, высокая степень близорукости, ношу очки -7 и -6,50. Полгода назад сделала коагуляцию сетчатки для профилактики по совету врача. Так же были жалобы на вспышки в поле зрения, покраснение и боль в глазах при работе за компьютером. Так же проходила...
Пожалуйста. Хотела донести свои мысли. Что действительно важно, как применение витаминный препаратов внутрь, так и увлажнение и восстановление переднего отрезка глаза. Эмоксипин - это сосудистый препарат. Назначается только по показаниям. Препарат агрессивный, очень щипет глаза. Просто так не капает Тауфон - витаминный препарат. Впринципе ничего плохого ( помимо консервантов) не делает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность 25 и 5 дней, первая, до этого не было не родов не абортов не выкидышей 10.07.2024 сделали стентирование левого мочеточника, поставили диагнозы МКБ. Камень левого мочеточника? ГНТ слева. Почечная колика слева. Вертеброгенная любмалгия. Анемия легкой степени....
Здравствуйте, давление контролируете? Какой был белок последний раз в моче? Обращаете внимание сколько пьёте и сколько мочитесь?
Болею больше недели
18 ответовВсе анализы прикрепляю и рентген и назначения врачей Первый раз пошла к врачу 6го марта Болело горло сначало щипало, потом сильнее начало болеть и температура 37 больше не было ничего , назначили мне полоскать и рассасывать , Оки, имудон, тонзолгон пить (тонзилофарингит...
Здравсвуйте! Ознакомилась с ситуацией и анализами. По анализам воспаления нет, лейкоциты, СРБ и СОЭ не увеличены. Лимфоциты также в пределах нормы. Февраль-март это всегда рост заболеваний ОРВИ, их много, поэтому не исключается что сейчас другой вирус. При ОРВИ обычно рекомендуют частое проветривание помещения 6-8 раз в день; обильное питье до 2-3 литров в сутки; поддерживания влажности воздуха в жилище на уровне 40-60%. При боли в горле спреи с обезболивающим эффектом, например, Тантум Верде, Оралсепт, Ангидак. Также могут помочь отвлекающие процедуры в виде мороженого, прохладного или наоборот теплого питья, рассасывание любых леденцов. Рассасывание леденцов и полоскания могут рефлекторно убрать кашель. Относительно ферритина, да, его можно сделать. Латентный дефицит железа определяется именно так. При снижении назначается терапия. Также можно сделать и анализ на витамин Д.
Ребенок 1.4 не ходит самостоятельно
11 ответовРебенку 1 год и 4 мес. Не ходит самостоятельно. (Неделю назад начала ходить по 3-8 шагов сама несколько дней подряд и перестала) До этого были попытки начать ходить, но безуспешные( в год сделала 2 шага и перестала, затем в 1,2 пару шагов и снова не пошла) фото приложила,...
Здравствуйте. Видео можно загрузить на Яндекс Диск или любой другой файлообменник и сюда прикрепить ссылку. По описанию ничего критичного не вижу. Навык самостоятельной ходьбы формируется до 1,5 лет. Сейчас можно пройти курс ЛФК со специалистом. В домашних условиях ежедневно заниматься гимнастикой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста. Около 10 дней назад у меня появилась сыпь на животе и на спине, которая сильно чесалась, особенно по ночам и после душа (при мытье теплой водой пятна становились ярко красными). С понедельника сыпь перешла на руки и ноги и появились...
Обратиться необходимо к дерматологу