Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Любовная зависимость
1 ответКак отпустить человека, перестать общаться с ним и строить дальнейшую жизнь без него
Евгения, здравствуйте! Любовная зависимость — сложное состояние, но ваше осознание уже первый шаг к изменениям. Вот ключевые направления работы: 1. Физическая дистанция: Постепенно сокращайте контакты. Удалите его из соцсетей, избегайте мест встреч. Каждый день без связи — маленькая победа. 2. Анализ зависимости: Запишите, что вы реально получаете от этих отношений (не «любовь», а конкретные эмоции/действия). Часто зависимость питается страхом одиночества или иллюзией, что только он может дать вам чувство значимости. 3. Перефокусировка на себя: Каждый раз, когда тянет написать ему, задайте вопрос: «Что я могу сделать СЕЙЧАС для своего благополучия?» — прогулка, хобби, звонок другу. Важно формировать новые нейронные связи через действия для себя. 4. Работа с пустотой: Зависимость часто заполняет внутреннюю незащищенность. Начните регулярные практики самоопоры: 10 минут в день анализируйте, что вы чувствуете без оценок, ведите дневник достижений (даже мелких, как «приготовила завтрак»). 5. Поддержка: Найдите «якорь» — человека/группу, с кем будете обсуждать прогресс. Изоляция усиливает зависимость. Этот процесс требует времени. Важно не ругать себя за срывы, а отмечать, что именно их спровоцировало. Каждый день без зависимости — шаг к жизни, где ваши эмоции принадлежат только вам.
Сдала фемофлор 8. Кормлю грудью, веду половую жизнь (с мужем) Какое лечение порекомендуете?
Здравствуйте. Судя по наличию анаэробных условных патогенов (гарднерелла в том числе) и грибов рода кандида, а также если у самой женщины есть жалобы, можно предположить в такой ситуации смешанное нарушение микрофлоры (бактериальный вагиноз и вульвовагинальный кандидоз). Микоплазмы (кроме генитальной) же обычно повышаются в титре «параллельно» процессу и чаще всего отдельного лечения не требуют (их становится меньше после основного лечения бактериального вагиноза). Обычно в подобном случае рекомендуют использовать комбинированный препарат с антибактериальным (клиндамицин) и противогрибковым компонентом, например, Клиндацин Б пролонг в форме крема: крем с помощью приложенного аппликатора вводится во влагалище один раз в день на ночь — 6 дней. Такую терапию можно использовать безопасно на ГВ в том числе.
Коля инсулин, но сахар продолжает прыгать, говорят что ребенок инвалид на всю жизнь
Здравствуйте! Как давно установлен диагноз диабет? Какие именно колебания глюкозы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зубная боль от кисты
1 ответЗаболел зуб от кисты. Что делать до удаления, как продлить немного жизнь зуба
Здравствуйте! Вы уже записаны на удаление ?Когла ? Если речь идет о том что бы обезболить , то помогают в таких случаях препараты НПВС группы : нимесил, нурофен . Если речь идет о спасении зуба , то надо делать кт и смотреть на возможность его пролечить . (Очень много за и против нужно взвесить по кт снимку)
Препараты понижают либидо
7 ответовБисопролол убивает личную жизнь, продлевая физическую. Пока брак не распался, помогите с заменой.
Здравствуйте! Какой бетаблокатор принимаете? Назначен только для конкурса пульса или и давления тоже? Оьычно мужчинам молодого возраста рекомендуют принимать небилет (небиволол). Производитель утверждает, что небилет на мужское здоровье не влияет. Так же можно рассмотреть замену бета блокатора на ивабрадин. Ивабрадин не влияет на потенцию. Снижает пульс не снижая давление
Прививка от ковид 19
12 ответову меня гепатит с можно ли мне делать прививку от ковид 19?Я очень переживаю за свою жизнь ,так как я отец -одиночка вдовец и у меня на содержании двое детей 12 и 13 лет .Если со мной что случится дети попадут в приют.Скажите каковы шансы у меня после прививки на жизнь.
То что вы первый раз переболели легко не значит что и повторное переболеете в легкой форме. Сделайте Спутник Лайт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Родинки норма или нет
4 ответаДобрый день ! Интересуюсь насчет родинок , всю жизнь со мной , не беспокоят , зуда нет, гладкие . Единственное , что заметила , это то, что в самом начале они более светлые , а ближе к центру темнее , это норма или нет ? Есть повод беспокоиться ? Они не растут , как были всю...
Здравствуйте! На фото стандартное классическая картина внутридермальных невусов. Это совершенно нормально, что они так выглядят. В целом, внутридермальные невусы имеют стабильное состояние в течение всей жизни, то есть именно такие выпуклые родинки не склонны к перерождению в онко не сами по себе, не от травматизации. Большее внимание нужно уделять родинкам в виде плоских пигментных пятнышек. Так как именно родинки в виде пятен имеют нестабильный характер.
Хронический панкреатит
20 ответовДобрый день , поставили хронический панкреатит, при втором приступе была уже стеаторея, а это я так понимаю говорит о ферментной недостаточности? Скажите пожалуйста насколько это опасно и нужна ли всю жизнь строгая диета / ферменты в таком случае. Я из-за долихосигмы и так...
Добрый вечер, для того чтобы решить вопрос с показаниями к приему ферментов, необходимы следующие обследования Копрограмма Так же я бы порекомендовала сдать анализ кала на эластазу панкреатическую В период обострения полиферментные препараты назначаются непродолжительными курсами. А вот для того, чтобы решить вопрос об постоянном приеме ферментов, нужно сдать анализы кала на эластазу панкреатическую. Скажите какой у Вас вес? Не худели ли резко за последнее время?
Мультикистозная дисплазия почки
2 ответаЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста , нужно ваше мнение, есть ли повод для беспокойства? Очень переживаем. У нас ещё внутриутробно поставлен диагноз мультикистозная дисплазия левой почки. Мальчик, 8 месяцев. Левая почка состояла полностью из множества кист, паренхима не...
Здравствуйте. Так как мультикистозное поражение почки является нарушением внутриутробного развития, то двусторонний процесс был бы диагностирован сразу. При данной патологии нет постепенного проявления кист, они возникают практически одновременно. Поэтому появление возможной кисты в здоровой почке маловероятно связано с мультикистозом. Почему пишу «возможное появление» - у малышей проведение узи диагностики достаточно затруднено, плюс идут постоянные помехи от кишечника, поэтому визуализация почек может быть затруднена. Не исключается наложение теней других органов или газа в кишечнике, что было принято за кисту. В данном случае только динамический контроль позволит уточнить диагноз. Если же киста все-таки есть, то возможной причиной ее появления является повышенная нагрузка на почку. Такие единичные кисты считаются доброкачественными, не влияющими на функцию органа и требуют только динамического контроля за их ростом. Паниковать точно не стоит, контроль узи повторить через 3 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
16 мая на улице погладил кошку бездомную, не подумал сначала, почесал по бокам с обоих сторон, когда решил покормить. На ощупь вроде была сухая, по кр. мере явной слюны не было. Поведение нормальное, внешне здоровая. На одной руке у меня дерматит, шелушится кожа. Это место...
Мне про штанину ничего не известно. То ли потрепала, то ли и царапнуть зубами успела? Кто теперь знает? Есть 3 пути заражения - укус, ослюнение и оцарапывание. Если в результате контакта с предметом наступило ослюнение - нужно прививаться. Фантазии (когда-то, если, может быть и др) не рассматриваются. Ослюнение предполагает попадание свежей слюны животного на кожу. С бешенством всё параллельно и перпендикулярно. Тот, кто занимается вакцинацией против бешенства прекрасно знает, что не бывает, когда "для перестраховки" или на "всякий случай". Болезнь смертельная. Каждый шаг расписан в инструкции. Она гарантирует от бешенства. Несколько НИИ не один десяток лет работали. Это как Устав в Армии - кровью написан. В Вашем случае вакцинация не показана. Рекомендации даны в соответствии с Протоколами профилактики бешенства. Вы можете принять их во внимание или игнорировать. Мне более по данному вопросу добавить нечего. Не болейте.