Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С 2020 года беспокоят периодическое повышение пульса с паническим состоянием, бывает до 135, в вечернее время. Обычное давление 110/70, в такие моменты может подниматься до 135/90. Сезонная периодичность, менее раза в месяц. Сейчас процесс более управляем, могу без таблеток...
Здравствуйте! Головокружение скорее всего результат нестабильности в шейном отделе позвоночника (протрузии, грыжи МПД) Наблюдаются признаки вертебро базиллярной недостаточности и как следствие ухудшение мозговой гемодинамики. Вам нужно запланировать УЗИ сосудов головы и шеи, консультация Лора и невролога Консультация кардиолога по поводу эпизодов тахикардии и повышенного давления. Вполне возможно, что то на фоне тревожного расстройства с паническими атаками. Рекомендовала бы мягкий препарат по типу грандаксина 50 мг 2 раза в сутки 2 месяца. Отследить динамику пульса и давления на этом фоне. Мексидол 125 мг 3 раза в сутки до месяца Актовегин 5,0 мл в/м 10 дней Комболипен 2,0 мл в/м 10 дней Детралекс 1000 мг в сутки 2 месяца, для улучшения венозного тонуса. Рекомендуется сон на ортопедической подушке, ношение воротника Шанца по 1 часу в день. Аккуратно самомассаж шейно - воротниковой зоны.
Проблемы с засыпанием из-за тревожности
12 ответовДобрый день, уважаемые врачи! Хотел бы немного рассказать о себе. Мне 25 лет, без вредных привычек, рост 184, вес 74. Я человек тревожный, мнительный, долго восстанавливаюсь после стрессовых ситуаций. В 19 лет у меня диагностировали тревожное расстройство, сильно беспокоила...
Тут можно пропить курсом противотревожный препарат для стабилизации своего состояния. Ну и всё-таки полноценно начать заниматься психотерапией со специалистом.
Плохое самочувствие
20 ответовВ ночь с 25 на 26 мая стало плохо, когда уже лёг и собирался спать. Побежал к окну, потому что казалось что не хватает воздуха. Ничего не болело, просто внезапно почувствовал в области груди дискомфорт будто бы там всё проваливается, потом сел на диван, измерил давление было...
Атаракс 1/4 сразу заснёте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю, что со мной
5 ответовУже около двух месяцев мучаюсь странными состояниями: ничего не радует, все дается через силу, работоспособности почти нет. Также я не хочу выходить на улицу (а когда заставляю себя, мне плохо там, из-за людей вокруг, шума, пыли. Однажды было что-то типа панической атаки: все...
Здравствуйте. Ваше состояние действительно вызывает тревогу, и важно разобраться в его возможных причинах. Опираясь на ваше описание, можно выделить несколько ключевых моментов: 1. Аапатия, отсутствие радости, избегание социальных контактов, панические атаки, дереализация, упадок сил) очень похожи на депрессивный эпизод или тревожно-депрессивное расстройство. 2. Никотин (особенно в высоких дозах из электронных сигарет) сильно влияет на дофаминовую систему. 3. Если подобное было и раньше (особенно в подростковости с самоповреждениями), это может быть хроническое расстройство настроения Сейчас важно посетить очно псизотерапевта для полноценной диагностики, чтобы исключить депрессию, тревожное и тд. Возможно, нужна медикаментозная поддержка (например, СИОЗС при депрессии). Психотерапия, особенно когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) для работы с тревогой и паническими атаками. С этим поможет психолог. А пока не заставляйте себя сразу в зал или на улицу – попробуйте короткие прогулки в тихих местах или легкую растяжку дома. Даже если нет сил, старайтесь вставать, умываться, менять одежду – это помогает при депрессии. И Пперестаньте ругать себя за курение/некурение. Сейчас важнее стабилизировать психическое состояние. Если станет совсем тяжело (суицидальные мысли, неконтролируемые панические атаки), стоит обратиться в кризисную службу или вызвать скорую. Ваше состояние – не "каприз" и не слабость. Это вероятное расстройство, требующее помощи. Вы уже молодец, что ищете решения! Следующий шаг – специалист, который поможет разобрать причины и подобрать лечение.
Большинство в обществе травит меньшинство. Нарушая законы. Как донести правду и справедливость?
1 ответЗдравствуйте. У нас построили под домом детскую площадку. Ее построили с нарушением законных правил благоустройства, расстояние до дома меньше положенного по правилам. Ее поставили слишком близко к дому. Так сложилось (вокруг нету новых площадок, место голое, деревьев нету,...
Валентин, здравствуйте. Ну, чтобы люди вас услышалм, у них должна быть на это Мотивация. В эту сторону нужно и подумать. Чем и как их можно замотивировать. Ну, или, как ни банально, страх тоже заставляет людей слышать других. Сделайте вашу историю достоянием публичности, массмедиа и так далее.
Головная боль
2 ответаЗдравствуйте. Беспокоят частые головные боли, в августе прошлого года переболела коронавирусом, после чего на протяжении месяца были ощущения расписания головы, туман перед глазами, сильные боли, слабость. Первое время тяжело было вставать с кровати, сразу кружилась голова....
Здравствуйте. Клинически ваши жалобы связаны с затруднением венозного оттока и постковидным синдромом. В таких случаях хорошо помогает-вазобрал по 1 таб 2 раза в день-2 месяца+детралекс по 1000 мг по 1 таб 1 раз в день-2 месяца. При развитии постковидного синдрома с подобной симптоматикой требуется назначение антидепрессантов из группы СИОЗС. Лучше всего переносится ципралекс(эсциталопрам) Дозировка по 10 мг. Принимать в утреннее время,начиная с малых доз. По схеме: 1-5 день-1/4 таб 6-10 день-по 1/2 таб 11-15 день-по 3/4 таб с 16 дня и минимум 6 месяцев -по 1 таб утром. Прикрывать прием антидепрессантов необходимо противотревожным препаратом,например-тералидженом. Тералиджен по 5 мг по 1/2 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб утром и 1 таб на ночь-2 месяца. Отменять тералиджен в обратном порядке. Препараты рецептурные,выписать может любой терапевт. Первые 3-4 недели возможно усиление тревоги-это нормальное состояние,его нужно просто пережить,далее ваше состояние нормализуется. Больше гуляйте на свежем воздухе,старайтесь отвлекаться. Обязательно заниматься когнитивно-поведенческой терапией. Используйте релаксационные методики(аутогенная медитация,глубокое дыхание и мышечная релаксация).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почувствовала слабость 2 дня назад справой стороны, рука и нога, начала переживать, от этого давление поднялось до 140на100. Переживала вдруг инсульт, так как повышен холестерин 5.6 и плохой , думала вдруг бляшки и прочее, + у меня диабет 2тип. С этого момента начала сильно...
Здравствуйте В таком случае рекомендую МРТ головного мозга , Сдать ОАК, Сахар крови , алт, аст, билирубин , ферритин, магний , Вит Д, В12, ттг,т3,т4 Пройдите онлайн тест hads и прикрепите результаты Вероятнее симптомы в рамках генерализованного тревожного расстройства
Здравствуйте. Мне 26 лет. В последнее время меня начал беспокоить ряд неврологических и, наверное, психологических симптомов. С одной стороны - напряженность в шее, особенно во время сна на боку, периодические несильные боли сдавливающего характера в шее, отдающие в голову...
Здравствуйте. Расширение ликворных пространств носит заместительный характер и чаще всего никак клинически не проявляется. Признаки внутричерепной гипертензии косвенные, часто на МРТ пишут в заключении, когда на самом деле внутричерепное давление в норме. Нужна консультация офтальмолога с осмотром глазного дна. По МРТ шейного отдела позвоночника также ничего критичного нет. Боли и напряжение в шее скорее всего связаны с мышечным спазмом. Для снятия мышечного спазма принимайте миорелаксанты - мидокалм 1 таб 150 мг 2 раза в день 2 недели. От болей НПВС - мелоксикам 15 мг 1 раз в день 1 неделю. Местно Найз гель 3 раза в день 2 недели. Ложитесь шейным отделом на иппликатор Кузнецова 3 раза в день по 10 мин. Избегайте длительных вынужденных положений шеи. Спать желательно на ортопедической подушке. Регулярно делайте гимнастику для укрепления мышц шеи. Остальные жалобы скорее психогенного генеза. Сдайте общий анализ крови и ферритин для исключения анемии, ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы, глюкозу, витамин Д, витамин В12, биохимический анализ крови. Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. Можно начать принимать противотревожный препарат, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц. Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом. Соблюдайте режим дня. Больше гуляйте на свежем воздухе. Используйте релаксационные методики, медитацию. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии.
Бешенство от лисы после прививок!
82 ответаУже задавала вопрос, но соберу всё в кучу. Женщина в 3 недели подобрала дикого лисёнка, оставила себе, зотела выпустить в ликую природу, но она стала ручной. Её привили Биоканом в мае комплексно и от бешенства, 2 августа стерилизовали, а 5 августа отправили к нам в город....
Здравствуйте! Вы начали прививаться. Риска заразиться у лисы не было, если она жила без контакта с внешним миром. Носителей бешенства не бывает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невроз или всё-таки болезнь?
8 ответовЗдравствуйте.Начну с самого начала,уже и не знаю,что мне делать и куда идти.Был писк в левом ухе при повороте головы,но он прошел и осталась небольшая заложенность (такое было в первый раз),затем и она тоже прошла,но тк я ипохондрик,то накрутила себя конкретно и не смогла в...
Здравствуйте. Ведите дневник головной боли (можно скачать в интернете ) , консультация окулиста (глазное дно ),обратитесь к сурдологу (с помощью спец исследования проверит слух - если патологии нет то писк и шум в ушах - психосоматическая проблема, если есть патология - назначат МРт), нормализуйте режим дня , обязательно гуляйте на улице , ограничьте зрительные нагрузки , не ищите диагнозов в интернете , пробуйте методы релаксации типа йоги и медитации , не накручивайте себя . По описаниям жалоб у вас нет ничего страшного . Понаблюдаете за состоянием