Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
мне 17. Второй день тянет ноги, а больше всего начиная с колена до самых пальцев. Боль тянущая, не жгучая, отеков нет. Боль тянущая началась с пульсации во внутренней части стопы левой ноги. Также ощутима тянущая боль в костях кисти рук. Спать не мешает, но неприятно. И еще...
Мне 24 года, у меня сколиоз 3 степени, 44°.
Начал развиваться в 11 лет, не лечили. Боли никакой нет, органы деформированы и подстроились.
Сейчас в виду косметического дефекта хочу вылечить на максимум.
С чего мне начать? Или можно и не пытаться, можно выпрямить только...
С чего мне начать? Или можно и не пытаться, можно выпрямить только операцией?
Ниже подробные рекомендации будут даны. Вылечить - не реально, уменьшить градусы - реально.
Насколько - никто заранее не скажет. Индивидуально.
А если куплю турник и буду висеть с гирей, это правда или миф про выпрямление?
Это не запрещено и выглядит прикольно, но к лечению сколиоза отношения не имеет.
---------------------------------------------
Сразу скажу, что по исправлению сколиоза работает только 2 метода. Все остальное - просто имитация активности и общеукрепляющие процедуры.
1. ЛФК. Исправление сколиоза методом ЛФК возможно. Нужен врач или опытный инструктор, который умеет это делать.
Сложность состоит в том, что для разных отделав спины нужны разные упражнения. То есть, с одной стороны спины нужно мышцы растягивать, а с другой - укреплять. Иначе дугу не разогнуть. Это несимметричные упражнения и если их выполнять с ошибками, спину можно согнуть еще сильнее.
Доказательной эффективностью обладают Шрот-терапия и SEAS-терапия.
Упражнения на тренажерах, растяжки - это симметричные упражнения, которые укрепляют мышцы спины и НИЧЕГО не исправляют. Это попытка зафиксировать то, что есть. И не всегда удачная попытка.
Поэтому ищите специалиста по ЛФК и работайте с ним.
2. Корсеты. Дорогое удовольствие, но вполне себе помогает и усилий нужно тратить гораздо меньше. Только это дорого.
Нужны ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ корсеты. В интернете много предложений.
Сначала Вас сканируют и изготавливают корсет, который на 2-3 градуса за пол года при ношении исправит. Потом следующий корсет еще на пару градусов - и так далее. ЛФК будет нужно только для поддержания тонуса мышц. Прекрасно подойдет, например, плавание.
3. Из видов спорта идеально плавание. Категорически запрещены батут, прыжки и поднятие тяжести.
4. Массаж на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур.
5. СМТ на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур.
6. Парафиноозокерит на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур.
7. Электрофорез с кальцием на грудопоясничный отдел позвоночника № 10, 2 раза в год.
8. Витамин Д 500 МЕ в день - профилактическая доза.
9. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще.
П.С. В Москве есть центры лечения сколиоза. Обратитесь.
Турник и гиря меня не отпускают. Я правильно понял, что только турник нужен, а гиря уже в наличии?
Вы сделали мой день. Спасибо.
Добрый вечер. Абсолютно спонтанно , с рандомной периодичностью возникает ощущение онемения под левой лопаткой. Точечно место не определяется . Появилось Во время употребления наркотиков, стимуляторов. Заболеваний сердца до этого не выявлялось. Есть сколиоз и межреберная невр....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня зажата, сдавлена шея. Вокруг шеи образовался как ошейник, придушивающий, болей - нет. Я проходила МРТ , результаты которого не выявили смещения в шейном отделе позвоночника, со щетовидной железой - тоже все в норме. Но результаты МРТ шеи показали наличие на...
Добрый день. Эффект от консервативной терапии может быть виден только на позвоночнике. Оперативное лечение неизбежно, особенно если есть осложнения со стороны легких и сердца. С ростом реьенка грудная клетка может остаться такой как сейчас или же углубиться (что происходит в большинстве случаев). По оперативному лечению хорошо подходит инст. Им Турнера в Питере и инст.им. Пирогово в Москве. Оперативное лечение возможно выполнить по квоте через заведующую в своей поликлинике.
Добрый день! Выписали уколы артоксан 20мг^6 + омез на время уколов +актовегин 2,0^10 уколы + адаптол 500мг. Диагноз Остеохондроз шейного отдела, грыжи 2 по 2мм и 2 протрузии, сколиоз грудн/отд, протрузии 2 пояснично-крестц/отдела. Чем можно заменить Артоксан, т.к. у меня...
Препорат противопоказано при рецидивирующих, кравоточащих чзвах и эрозиях желудка, при желудосных кровотечения в АНАМНЕЗЕ И ПРИ тяжёлой посечной печёночный и сердечной недостаточности. Как и все препораты группы НПВП, но это препорат нового поколения и онимеет меньшее воздействие на желудок и другие системы, он вам назначен коротким курсом и под прикрытием омепрозола. Нет смы ла менять на другой НПВП. А препораты других групп не действуют так.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! На протяжении двух месяцев болит шея, не на постоянной основе, переодически схватывает на 30 минут и отпускает. Боль тупая, ноющая, терпимая. В мае болела коронавирусом, сидячая работа (иногда работаю лежа - шея в кривом состоянии). Также иногда при повороте шеи...
Здравствуйте!
Необходимо заниматься гимнастикой для шейного отдела позвоночника (можно по Шишонину), также можно пройти курс массажа на шейно-воротниковую область, пропить миорелаксанты, например, таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь 3 недели, использовать аппликатор кузнецова(валик) 10-15 минут в день, можно носить воротник шанца мягкий 2-3ч в день, пройти физиолечение(магнитотерапия, УВТ, электрофорез с гидрокортизоном).
Здравствуйте, сыну 15 лет диагно поставили с 9 лет. Сейчас кифоз 70 градусов, сколиоз начался. 2 года назад было 56 градусов. Физиотерапия и ЛФК делаем периодически. Носил ортопедический корсет, обычный. Сейчас опять назначили массаж и физиолечение. Что еще можно сделать....
Добрый день. По описанию рентгенографии иммется кифоз 3ст и сколиоз 2ст, для исправления которых требуется жесткие меры. В данном случае показано изготовление и ношение корсета Шено с его периодической коррекцией. У ребенка по рентгену тест Рисера 3 что дает еще не плохой шанс для исправления кривизны позвоночника.
Корсет Шено всегда в обязательном порядке дополняется ежедневной лфк (не будет выполнять состояние позвоночника не изменится т.к. мышцы просто не удержат полученный результат). Массаж идет как вспомогательное лечение но не основное. Первые 3 неделм ребенок привыкает к корорсету, затем он носится около 20 часов в сутки, снимается только на купание, процедуры и лфк.
Также в данной ситуации возможно оформление временной инвалидности, она оформляется на год и затем продливается если это необходимо (это шанс компенсировать затраты на корсет и лечение). Инвалидность по ортопедии это не клеймо и в жизни никак мешать не будет, поэтому насчет этого не переживать.
Мучаюсь болями в спине. При сильных болях тяжело дышать, болит горло. Поставленный диагноз:межреберная невралгия, кифоз,остеохондроз,сколиоз 2 степени грудного отдела позвоночника,лордоз. В связи с болезнью Крона нельзя принимать обезболивающие типа кеторол, нимесил, найз и...
Здравствуйте.
При сколиозе 2 степени основное лечение - ЛФК. В идеале нужно обратиться в центр лечения спины и заниматься с врачом ЛФК первое время, чтобы Вам индивидуально подобрали упражнения и следили за правильностью выполнения. При сколиозе наиболее эффективна гимнастика по методу Катарины Шрот.
Хорошо помогает плавание.
Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей, резких наклонов и поворотов.
Ложитесь на иппликатор Кузнецова перед сном 15-20 мин.
При отсутствии противопоказаний можно пройти курс массажа, физиотерапии (магнитотерапия, фонофорез с гидрокортизоном, лазеротерапия).
Неплохо помогает тейпирование.
При обострении болевого синдрома нужен курс противовоспалительной терапии:
- НПВС коротким курсом - костарокс 90 мг 1 раз в день 1 неделю
- для снятия мышечного спазма миорелаксанты - толперизон 1 таб 150 мг 2 раза в день 2 недели
Местно можно использовать пластырь Версатис 5 дней, если нет аллергии на лидокаин.
Для защиты слизистой оболочки желудка пантопразол 40 мг 1 раз в день перед едой.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Собака (Йорк 12 лет) резко совсем отнялись лапы. Делали МРТ( результат прилагаю) предположительный диагноз невролога: полирадикулоневрит. Уже 10 дней собака совсем не встает, писяется, но может откатиться, на мокром не лежит. После МРТ стала кашлять, невролог, сказал, что...