Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх глотать твердые предметы
8 ответовЗдравствуйте, как то с детства я не подружилась с рыбой. Это был единичный случай. Кость застряла в горле. Рыбу я люблю, после этого уже повзрослее я ее старалась есть, но супер осторожно. В какой то момент возможно я начинаю сильно зацикливаться или мне во рту покажется что...
Здравствуйте! На самом деле подобные фобии могут быть и в рамках тревожного расстройства и в рамках расстройств шизофренического спектра. Тут важно очно обратиться к врачу , для подробного детального уточнения вашего анамнеза. Можно попробовать с лечения тревожного расстройства (если мы говорим лишь о том , что вы описали) , в таком случае принимаются антидепрессанты СИОЗС + противотревожные препараты на прикрытие + КПТ . Если терапия эффекта не даст можно подключить нейролептики дополнительно.
Гистационный сахарный диабет
29 ответовсоставить диету так,чтобы не навредить плоду. Распишите диету при этом заболевании. Сдав сахарную кривую оказалось вот такое. Боюсь теперь что либо съесть чтобы не навредить малышу. Какие продукты?...
Контролируйте глюкозу крови, мочи, распечатайте 9 стол и закупаете продукты для блюд из этой диеты.
Страх будущего, тревожность
32 ответаЗдравствуйте. Мне 29 лет. С самого детства я мучаюсь страхом перед бущуими и повышенной тревожностью. Подскажите как можно от этого избавиться? Постараюсь рассказать коротко. В течение жизни происходят какие то события, из-за которых я сидел переживаю, сначала школа со...
Здравствуйте Екатерина! Тревога была вашим спутником жизни. Возможно когда-то произошло какое-либо стрессовое событие, после которого вы начали испытывать тревогу. И скорее всего в тревоге вы видите пользу, что если не тревожиться например, то все пойдёт не так, как надо. Тревога чувство естественное, оно дано нам для того чтобы мы могли видеть опасность и сохранить жизнь. Плюс генетическая предрасположенность.Но в вашем случае тревога будто поглощает вас, и вы большая молодец что осознаете это и готовы работать над собой, чтобы избавиться от огромной и постоянной тревоги. Возможно тревога в вашем случае еще нужна чтобы вы могли предусмотреть опасности? Можете в моменте отслеживать мысли, чего именно боитесь вы, что самое страшное модет в этой ситуации произойти? Насколько это реально? Какие еще есть варианты развития события? Тревогу отлично можно проработать в когнитивно-поведенческой терапии. Можете для начала почитать отличные книги Роберт Лихи свобода от тревоги и Бернс Дэвид терапия беспокойства.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Благодарю за помощь. Гинеколог предлагает мне попробовать крем Овестин с эстриолом. Я один раз попробовала его нанести и всю ночь потом не спала, было чувство перевозбуждения и бессонница, тревога, страх, что гормоны вызывают рак, и что мне нельзя их в 23...
Здравствуйте. Гормоны у вас в норме, цикл регулярный, лечение не требуется. Волосы могут выпадать из-за стресса, причиной ещё может быть дефицит железа, сдайте кровь на ферритин, должен быть не ниже 45. От тревоги можно афобазол, тенотен они без рецепта, ещё магний можно.
Добрый день! У меня БАР, сейчас обострение. Много разных неприятных симптомов, но один в особенности тяжелый. Появляется жжение, зуд в лобной доле мозга, а от этого страх, что оно снова начнется. Подскажите, пожалуйста, как с этим можно справиться самой, не ложась в...
Здравствуйте, у вас очень хаотичное и даже не корректное лечение: аминазин, фенибут, атаракс, мендилекс- не являются препаратами выбора для лечения БАР; вам необходим нормотимик( «золотой стандарт»- литий, либо кветапин, вальпроевая кислота)+ мягкий нейролептик ( рисперидон подойдет). При корректной схеме лечения вы будете хорошо себя чувствовать.
Родила 01.07.2025. Уже 6 день лежу в больнице. Изначально не умела обращаться с малышом и до сих пор остается чувство страха, что что-то делаю не так. Пытаюсь уснуть, закрываю глаза и постоянно на любой шорох просыпаюсь. Поспала за 4 суток всего в сумме около 10 часов. Днём...
Здравствуйте! Примите мою поддержку и поздравления! Ваше состояние абсолютно нормальное : роды , длительное пребывание в больнице , знакомство с малышом - все это стресс для вас и естественно ночью трудно уснуть, тк огнем постоянное напряжение. Дома однозначно будет проще, будет помощь, родные стены, гормоны немного успокоятся. Сейчас вы можете себе помочь тем, что просить п ос ось медсестер, если что-то не получается с малышом , не требовать от себя быть идеальной мамой , вы учитесь и это нормально, отдыхать днём , пока малыш спит. Можно делать дыхательную гимнастику , слушать медитации , АТ по Шульцу. Все обязательно стабилизируется , но вы должны не забывать про себя , про режим хоть какой -то , питание и снизить требования к себе
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моей маме 85 и она плохо спит,пугается и вздрагивает ,у нее как она говорит страх,плаксивость
1 ответМоей маме 85 и она плохо спит,пугается и вздрагивает ,у нее как она говорит страх,плаксивость.Что ей попить,она хочет кавинтон,глицин или афобазол,ей еще через месяц на операцию по замене хрусталика.
Здравствуйте, можно начать прием препарата Мексидол 250 мг 3 раза в день 1-2 месяца. Данный препарат назначают при тревожных расстройствах при невротических и неврозоподобных состояниях.
Невроз, страх за здоровье
6 ответовЗдравствуйте, помогите советом. Последние полгода я постоянно на иголках. После того, как папе провели операцию в связи с раком, я постоянно про него думаю и боюсь. Обошла почти всех врачей за эти пол года, то одно болит, то другое, и постоянно думаю о нем, о чём-то опасном....
Здравствуйте, психолог может консультировать несовершеннолетних только с разрешения родителей. Вам нужна консультация врача-психиатра, так как Вы описываете ипохондрию. На сайте есть раздел Психиатрия, можете направить вопрос туда, возраст обращения к врачу-психиатра самостоятельно без родителей 16 лет. Также предстоит начать работать с психологом.
Здравствуйте, месяц, как выписали из больницы после венозного инсульта, поставили диагноз Синусовая тахикардия и Полная блокада левой ножки Гиса, пью лекарства: Ривароксабан, Бисопролол, Периндоприл, Амлодипин, Розувастатин, Цитиколин, Детралекс, Ферлатум, Нольпаза, Бетасерк,...
Здравствуйте. По всей вероятности, у вас развилось тревожное расстройство, сопровождающееся навязчивым контролем дыхания. Для лечения эффективно будет подключить когнитивно-поведенческую психотерапию. По необходимости, после очного осмотра врачом-психиатром или психотерапевтом, подключается медикаментозная терапия (препаратом первой линии в таком случае является антидепрессант из группы СИОЗС). Самостоятельно пробуйте использовать дыхательные техники и психомышечную тренировку по Джекобсону.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже месяц боюсь выходить на улицу, но выхожу через силу, людей не боюсь, а боюсь того что вдруг станет плохо и я упаду, только слышу про улицу и сразу начинается паника, выхожу на улицу и голова кругом тяжелая становится , и ноги ватные сразу и дикий страх, человек очень...
Антидепрессанты при паническом расстройстве принимаются курсом, а не постоянно всю жизнь. Их затем обязательно отменяют, но делают это правильно, под руководством врача. Но курс длительный - от полугода до года, это нужно, чтобы состояние стабилизировалось и симптомы не вернулись. Параллельно обязательно нужно заниматься психотерапией