Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, Валерия!
Я, семейный нутрициолог, Людмила Лебединская.
При проблемах с волосами рекомендуется обратить внимание на ежедневный рацион.
Важно чтобы было достаточно белка - строительного материала. 1,2-1.5 гр на кг веса. Источники: мясо, рыба, яйца, творог, сыр, греческий йогурт, растительные источники: бобовые, соя, крупы.
Включать в ежедневный рацион не менее 400 гр. овощей и фруктов. Полезные жиры: оливковое масло, орехи, авокадо.
Проблемы с волосами могут быть при железодефицитной анемии, проблемах с щитовидкой, других заболеваниях. В таких случаях рекомендуется обращение к врачу.
Здравствуйте , по результатам проведенного обследование гормоны щитовидной железы в пределах нормы , женские половые гормоны, пролактин и андрогинный профиль так же соответствуют нормальным значениям, по результату ферритина железодефицитного состояния нет, как ходит менструация? Какие у васжалобы ?
Здравствуйте!
Да, такие симптомы могут быть при гипотиреозе.
Для подтверждения требуются анализы на ттг, т4 и т3 свободные, антитела к тпо, а также УЗИ щитовидной железы. Результаты расшифровывает эндокринолог на очном приеме
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Выпадение волос после холецистэктомии на фоне значительного похудения (20 кг за 5 месяцев) может быть связано с метаболическими и дефицитными состояниями, даже при соблюдении правильного питания.
Гамма-ГТ 114 повышен - может указывать на компенсаторную нагрузку на печень после удаления желчного пузыря, застой желчи или потребность в коррекции оттока (возможно, приём Урсодезоксихолевой кислоты по назначению врача).
Ферритин 277 при воспалении он может быть ложно завышен (ферритин острофазный белок), поэтому истинный запас железа может быть снижен.
Важно оценить ещё: ОЖСС, трансферрин, В12, 9 для исключения скрытого дефицита.
Витамин D 29 нг/мл недостаточность (норма выше 30), что само по себе провоцирует алопецию.
Ключевые моменты:
Обязательно рекомендую в таких случаях проверить витамины группы B (особенно B12, фолиевая кислота), цинк, селен, медь- их дефицит частый виновник выпадения волос после операций и резкого похудения.
Тошнота и покалывание справа могут быть связаны с постхолецистэктомическим синдромом обсудите с гастроэнтерологом приём УДХК и режим питания (дробно, без жирного). При спазмах прокинетик Тримебутин.
Рассмотрите приём витамина D (по 2000–5000 МЕ/сут под контролем уровня), при необходимости -курсовой приём.
Выпадение волос через 3–6 месяцев после стресса (операция, потеря веса) типичная картина телогенового выпадения.
Полное обследование по микроэлементам и витаминам думаю что необходимо.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев
Здравствуйте
Напишите, пожалуйста, результаты анализов, которые Вы сдавали.
Обычно при таких симптомах рекомендуется оценивать:
Общий анализ крови
Ферритин
Витамин В9, В12
Витамин Д
ТТГ
Сдавали какие-то из этих анализов?
Татьяна, здравствуйте.
По прикрепленному анализу уровень гемоглобина в норме (по нижней границе, для женщин норма как раз от 120 г/л); а уровень ферритина, отражающего запасы железа, ниже оптимального. Сниженный ферритин при нормальном гемоглобине указывает на латентный (скрытый) дефицит железа. В подобной ситуации назначается прием препаратов железа внутрь курсом около 2 месяцев, после чего рекомендуется перерыв 7-10 дней и повторно контроль уровня ферритина, сывороточного железа, общей железосвязывающей способности сыворотки. Целевое значение ферритина — более 30-40.
Витамин В12 ниже 350 также может быть расценен как дефицит; в таком случае может использоваться В12 в уколах или для приема внутрь для восполнения его уровня.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! При похожих жалобах обычно требуется исключить дефицитные состояния: сдать анализ крови на витамин D, проверить работу щитовидной железы по ТТГ и Т3, а также в обязательном порядке уточнить, нет ли анемии - сдать клин анализ крови и ферритин.
Если по каким-либо показателям будет отклонение, обязательно скорректировать это состояние, восполнить дефициты/ нормализовать показатели. Не расстраивайтесь, всё можно решить, наладить. Самое главное обследоваться и начать лечение, вот увидите - результат на заставит себя долго ждать, и Вам станет заметно лучше
По представленным анализам наиболее вероятной причиной слабости, апатии и выпадения волос является дефицит запасов железа при нормальных гормонах и функции щитовидной железы.
Ферритин 15.1 мкг/л в подобных случаях это обычно расценивается как истощение запасов железа, даже при нормальном гемоглобине и нормальном гликированном гемоглобине. Именно при таких значениях ферритина часто появляются слабость, снижение энергии, ухудшение концентрации и выпадение волос, особенно у женщин репродуктивного возраста с менструациями. HbA1c 5.21% не объясняет жалобы и соответствует нормальному углеводному обмену.
Гормональные показатели, сданные на 5 день цикла, выглядят физиологично: ТТГ 1.97, пролактин 14.8, ФСГ 8.15, ЛГ 6.31 укладываются в возрастную норму, эстрадиол 35.7 пг/мл соответствует ранней фолликулярной фазе. В аналогичных ситуациях гормональные причины выпадения волос и выраженной астении считаются маловероятными.
Практически полезные шаги в подобных случаях включают: коррекцию дефицита железа до целевых значений ферритина не ниже 40-60 мкг/л, оценку общего анализа крови и показателей железного обмена в динамике, контроль питания с достаточным поступлением белка и железа, а также повторную оценку самочувствия через 6-8 недель. Выпадение волос при низком ферритине обычно уменьшается не сразу, а по мере восполнения запасов железа.
Очного обследования требуют следующие признаки: нарастающая слабость, одышка при обычной нагрузке, учащенное сердцебиение в покое, обильные или длительные менструации, резкое усиление выпадения волос с очагами поредения, появление головокружений или обмороков.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
С учетом данных гастропанели, хелик-теста можно предположить отсутствие Нр-инфекции.
Наиболее информативными методами диагностики Нр-инфекции в настоящий момент времени является:
дыхательный С13-уреазный тест или кал на АГ Нр-инфекции.
Отсутствие АТ к внутреннему фактору Касла и париетальным клеткам желудка исключают АИГ ( аутоиммунный гастрит).
По данным ОАК есть признаки латентного железодефицита.
С учетом предоставленного эндоскопического исследования можно предположить эрозивную форму ГЭРБ.
ГЭРБ – это хроническое рецидивирующее заболевание.
Обычно требуется соблюдение антирефлюксного режима и медикаментозная терапия на период обострений.
Антирефлюксный режим:
При наличии излишней массы тела — её снижение.
Отсутствие физических нагрузок, сопряжённых с наклонами, качанием пресса, поднятием тяжести и других упражнений, повышающих внутрибрюшное давление.
Ограничение потребления продуктов с кислотостимулирующим действием, в частности цитрусов, шоколада, выпечки, свежего белого хлеба, чёрного хлеба, бульонов, специй, грибов, жареной и жирной пищи, редьки, редиса.
Отказ от газированных напитков, кофе, крепкого чая, холодной и горячей пищи, переедания.
Сон на кровати с приподнятым на 15 см головным концом.
Сон не ранее двух часов после еды.
Медикаментозно можно применять :
ганатон 50мг 3р\сут до еды 8нед
альфазокс 1п 3-4р\сут после еды и на ночь 4 нед
разо 40мг\сут 4нед,далее 20мг\сут 4 нед .