ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π° Π±ΡΠΎΠ½Ρ
ΠΈΡΠΎΠΌ,Π±ΡΠ» ΡΡΡ
ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ,ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° Π±ΡΠ»Π° Π³ΡΡΡΠ°Ρ,ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ,Π΅Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ,Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Π°β¦Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ?ΠΊΠ°ΡΠ»ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ,ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠΈΡΡΡ ?

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ΅Π½Ρ Π·ΠΎΠ²ΡΡ Π‘Π΅ΡΠ³Π΅ΠΉ ΠΠΈΠΊΠΎΠ»Π°Π΅Π²ΠΈΡ, Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ° Β«Π‘ΠΏΡΠΎΡΠΈ ΠΡΠ°ΡΠ°Β».
"...ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ,Π΅Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ,Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Π°β¦Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ?ΠΊΠ°ΡΠ»ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ,ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠΈΡΡΡ ?" - Π΄Π»Ρ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΄Π°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ:
- ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Ρ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ Π‘ΠΠ (Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Ρ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ);
- Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° Π‘ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ, Π½Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ);
- Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ IgG.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ‘ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΡ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΆΠ΅ 4 Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΠ°! ΠΠ’ Π±Π΅Π· ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, Π±ΡΠΎΠ½Ρ
ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡ- Π±ΡΠΎΠ½Ρ
ΠΈΡ! Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΎΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΡΠΎΠ½Ρ
ΠΎΠΌΡΠ½Π°Π» 7 ΠΌΠ³ 1 ΠΊ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΠΠ»ΡΠΌΡΡΠΈΠ½ 30ΠΌΠ³ 2 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ. Π‘Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ°Π³Π°ΠΌ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ§Π΅ΡΡΡΠ΅ Π΄Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΡΠΎΠ½Ρ
ΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠ½Π°. ΠΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡ
Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠΊΡ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ . ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΆΠΆΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π°Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΎΡ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΏΠ°Ρ ΠΡΠΈΠΏΠΏΡΠ΅ΡΠΎΠ½

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΡΠ΅Π±Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠ°Π»Π³ΠΈΠΈ. ΠΡΠΈΠΏΠΏΡΠ΅ΡΠΎΠ½ Π±Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ - ΡΠΎ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ (Π°ΠΊΠ²Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΡ, Π°ΠΊΠ²Π°Π»ΠΎΡ, ΠΎΡΡΠΈΠ²ΠΈΠ½) ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°,ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π° Π² ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΡΡ
Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ°ΡΡ: Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π», Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ
Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π° ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ. ΠΠΎ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡΠ° ΠΊ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΎΡΡ
Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ (Π°ΡΠΊΠΎΡΠΈΠ», ΡΠ»ΡΠΈΡΠΎΡΡ, Π°ΡΡ), ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Ρ ΡΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΡ, Π΄ΠΎΠΌΠ° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ 50%, ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ - Π²ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ½ ΡΡΠΏΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ. ΠΡ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎ ΠΠΠΠ‘, ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Π³Π΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Π·ΠΈ Ρ ΠΠΠΠ‘ (Π΄ΠΈΠΊΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π°ΠΊ Π³Π΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅).
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π° ΠΎΡΠ²ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ Π΄ΡΡ
Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° Π°ΡΡ, ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΎΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ. ΠΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡΠ·Π½Π°Π»Π°, ΡΡΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»Π° Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π°ΡΡ (ΡΡΠΎΠΊ 4...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ¦Π¦ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΠΏΡΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ (Π΄ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½, ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠΌΠ΅Ρ) 3-4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π²ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ½ Π³Π΅Π»Ρ 3-5 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΠ΅, Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠ½Π° 3-4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΌΡΠΊΠ°Π»ΡΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΡ, Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡ 1-2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Ρ ΡΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΠΈΠΈ Ρ
ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ,ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ Π’ΡΠ°Π½Π·ΠΈΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΠ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°Π΄Π° 1 ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ(144.0),ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ 13Ρ 36ΠΌ. ΠΠ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°Π΄Π° 2 ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΠΎΠ±ΠΈΡΡ 1(124 ΡΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π°).ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ·Ρ ΡΠΈΡΠΌΠ° Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ RR 2068 ΠΌΡ (11 ΡΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄ΠΎΠ²).ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΠΠ‘ 1 Π³ΡΠ°Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Ryan. ΠΏΠΎΠ΄...

ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠΈΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°?
ΠΡΠΎΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π°Π² Π±Π»ΠΎΠΊΠ°Π΄Π° 2 ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π² Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΏΠ°ΡΠ· ΡΠ²ΡΡΠ΅ 3 ΡΠ΅ΠΊ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ 7 Π»Π΅Ρ, ΡΠΎΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ 4ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. 1 Π΄ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ²ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΄Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎ 39, Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»Π°ΡΡ 2 Π΄Π½Ρ. Π Π²ΠΎΡΠ° ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ. Π‘ΡΠ΅Π» 2 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° ΠΈ Π²ΡΡ Π²ΡΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ²ΡΡ. ΠΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΡΠ± ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ½. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±ΡΠ» 2 ΡΠ°Π·Π° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΡΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ
ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡ
Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ± ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΈΠ».
Π‘ΠΈΠ»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ.
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΈΠ΅ΡΠ° Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²(ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ - ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, Π°ΡΠΈΠ΄ΠΎΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠ½), ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ
ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 30 ΠΌΠ»/ΠΊΠ³ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ( Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡ- ΡΠ΅Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ½, Π°Π΄ΠΈΠ°ΡΠΈΠ½-ΡΠ΅Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎ, Π½ΠΎΡΠΌΠΎΠ±Π°ΠΊΡ Π°ΠΊΠ²Π°Π±Π°Π»Π°Π½Ρ)
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΡΠ± ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π½Π° 30 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ 3 Ρ. Π΄. Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ»Π°.
ΠΡΠΈΠΏΠΎΠ» ΠΏΠΎ 1 ΠΊ. 3 Ρ.Π΄. 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ( ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ: Π±Π°ΠΊΡΠ΅Ρ, Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΊΡ, Π±ΠΈΡΠΈΡΠΎΡΠΌ)
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΏΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ
, Ρ Π±Ρ Π΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°, ΠΎΡΡΡΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ
ΠΈ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΠΈ, Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ³Π»ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Ρ...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π’ΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΡΠΈΠ½Π°
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ½Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ§Π°ΡΡΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΄ΡΡΠΊΡ, ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅Ρ Π² Π³Π»Π°Π·Π°Ρ
, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ,Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ,Π±ΡΠ»Π° Π² Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ,ΡΠΊΡΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΈ,ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ°Ρ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡΠ°, ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ, ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ² : Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ( Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠ°Π²Π΅Π½ 30,Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ ΡΠ°Π²Π΅Π½ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π°) , ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π²12, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° : ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ Π»Π΅ΠΊ 100ΠΌΠ³ ΠΏΠΎ 1Ρ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ + Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° 50ΠΌΠ³ , 2-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ: ΡΠ·Π²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΠΠ’, Π³Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉ( Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ³Π΄Ρ, ΠΊΠ°Π» Π½Π° ΡΠΊΡΡΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ)
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ- Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π£ ΠΊΠΎΡΠ° Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ
Π»Π°ΠΏΠ°Ρ
, Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π»Π°ΠΏΠ΅ Π½Π° 5 ΡΠΌ, ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ°Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ ΠΏΡΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠΆΠ° ΡΠΈΡΡΠ°Ρ, Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ, Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ»ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΡΡ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ Purina one, Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ...

ΠΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ
.
ΠΠ°Π²Π°ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠΈΡΠΌΡ, ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°.
ΠΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 21-30 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
Π Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π±ΡΠ»Π° Π½Π° Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ, Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ², ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΡ, ΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ° Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ±Π°.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ². Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π‘Π΅Π»Π°ΡΠΎΡΡ, Π‘ΡΡΠΎΠ½Π³Ρ
ΠΎΠ»Π΄, ΠΡΠ°Π²Π΅ΠΊΡΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π° Π‘4 ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΡ. Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ΅ 4 Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ, Π΄ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Ρ
ΠΎΠΆΡ, ΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ
Π°Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ Π±Π°Π΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»Π΄Π°Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΎΠΌ Ρ
ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π½Π΅...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΠΌΡΡ. ΠΠ½ΠΌΠ³ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ»ΠΈ?
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π΅ΡΡΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ