Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
11 ответовДавно уже мучаюсь бессонницей Невролог назначил 2 месяца фенибут по 2 таблетки в день и потом элицею по 5 мг 6 месяцев. Фенибут мне помогал спать хорошо, но как только перестала его пить все опять вернулось. Пью элицею уже 3 месяца но никакого эффекта вообще не ощущаю,...
Элицею можете принимать за час до сна, пожалуйста. Можете утром. Главное, принимайте в одно и то же время.
Бессонница
10 ответовЗадавала уже этот вопрос. Много лет мучаюсь от бессонницы. Была у всех врачей - терапевта, эндокринолога, психотерапевта, психиатра - легкая депрессия. Принимаю феварин по 0,5 - 1 раз в день, тералиджен утром и вечером по 0,1 (по 2 табл) в течение полугода. На сон это никак...
Самая лучшая PURE - если найдёте😊
Бессонница
11 ответовЗдравствуйте. Мне 65 лет. После черепномозговой травмы в 1979 году периодически мучаюсь бессонницей или не могу заснуть или ночью просыпаюсь. Последнее время стало, совсем плохо. Психотерапевт назначила кветиапин, сначала принимал по одной таблетке, сейчас уже 4 и вместе с...
Антидепрессант отличный с выраженным противотревожным/антидепрессивным действием, но первое время в любом случае параллельно надо будет принимать для сна, если от кветиапина динамики особо нет, то пробовать хлорпротиксен.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
9 ответовДобрый день! Мой диагноз: Тревожное расстройство. Диссомния Бессонницей раньше не страдала. Она появилась на фоне сильной тревоги и стресса. Уже 5 дней я почти не сплю ночами. Максимум пару часов. Плюс у меня высокий пульс постоянно (ок 100). Вначале в качестве терапии был...
Если будет такая реакция, что очень маловероятно, то да, посетите врача и попросите тогда выписать тералиджен.
Бессонница
6 ответовБольше 15 лет принимаю миртазапин 15 мг и феназепам 0,5. Сплю 5-6 часов, не восстанавливаюсь. У меня низкое давление (утром 90/70). Пульс утром 85. Пытался заменить феназепам на зопиклон, вроде получалось. И вот зопиклон пропал из аптек, у нас в Кирове нет его. Подскажите...
Добрый вечер. Аналогом зопиклона является золпидем, уточняйте в аптеках о наличии. Феназепам и миртазапин можно попробовать заменить на триттико 150 - 200 мг на ночь, возможно тогда необходимости в гипнотиках не будет.
Бессонница
1 ответНе могу уснуть по ночам ,засыпаю где-то в 2-3-4 часа, не могу найти удобную позу для сна ,постоянно верчусь, при это встаю в 7:30 собраться на работу ,есть чувство усталости,нехватки сна,быстро утомляюсь. Как мне наладить сон ,подскажите пожалуйста))))
Здравствуйте. Из без рецептурный препаратов могу порекомендовать Велсон и Мелатонин 10 мгтна ночь. Для всех остальных необходимо посетить врача психиатра или невролога
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
9 ответовЗдравствуйте. Не засыпаю вторую неделю. Просто пропал сон. Очень много держу в себе. Думаю из за нервоза накопившийся годами. Как уснуть и что делать? Сон годами очень плохой . Страх перед сном что не засну.
Здравствуйте. Скорее всего бессонница связана с повышенной тревожностью. Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы. Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. В таких случаях наиболее эффективны антидепрессанты из группы СИОЗС, например феварин 50 мг на ночь 2 недели, затем 100 мг на ночь длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц. Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должна быть достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Скачайте приложение на телефон "Без тревог". Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".
Бессонница
1 ответЗдравствуйте, когда ложусь спать чувство тревоги не могу уснуть. То как будто спина болит, то будто легкие, и всякие мысли лезут в голову стараешься не думать не получается. Когда на фоне что то играет передачка например то могу уснуть
Здравствуйте, по описаным симптомам можно предположить нарушения сна, которые могут быть на фоне стресса, тревоги, в таких случаях часто рекомендуют снотворные препараты, противотревожные препараты, за их назначением можно обратится к неврологу или психотерапевту.
Бессонница
1 ответЗдравствуйте! Помогите пожалуйста, сбился режим, донормил и мелатонин не помогали, засыпала под утро в 5-6 утра, затем обратилась к неврологу , она выписала амитриптилин и атаракс , когда пью 1 таблетку атаракс, 1 таблетку амитриптилина быстро засыпаю. На что можно заменить ...
Здравствуйте, атаракс может вызвать небольшое привыкание при регулярном длительном приеме, но эпизодическое использование возможно. Амитриптиллин-не лучший выбор, это «старый» антидепрессант с множеством побочных эффектов, врачи психиатры редко его назначают. Тералиджен можно принимать для коррекции сна, обычно начинают с половинной дозы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
1 ответЗдравствуйте! Посоветуйте мне что делать если после ковида уже на протяжении почти 9 мес не могу нормально спать просыпаюсь через каждый час или два и не могу уснуть .когда просыпаюсь иногда возникает Тремер во всем теле и не обоснованный страх пока не приму валерьянки не...
Добрый день, вам необходимо в первую очередь обеспечить нормальные условия для восстановления организма: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света во время сна, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, но легкая физическая активность во время дня, минимализация просмотра телевизора, компьютера. Ежедневно - легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь (валерьяна, пустырник и т.д.), достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Из лекарственных препаратов лучше начать с мягких (наподобие афобазола).