Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил
14 ответовЗдравствуйте, беспокоит на протяжении пары месяцев упадок сил со второй половины дня. Физическая сильная усталость. Неделю как стали сильно сыпаться волосы. Имеется постоянный стресс, связанный с личными отношениями в семье. Плюс очень интенсивные силовые тренировки в...
Здравствуйте. Гормоны ЩЖ в пределах нормы, функционально все хорошо. Витамин Д в пределах нормы, можно принимать профилактическую дозировку 2 тыс МЕ длительно. Ферритин низкий(норма более 45), как правило в таких случаях назначают препараты железа ( цитрат или хелат железа они обладают лучшей биодоступностью или тардиферон 1 таб в день, 2 мес), затем контроль ферритина.
Противозачаточные "Димиа"
3 ответаДобрый день,в связи с нарушением менструального цикла гинеколог назначила противозачаточные "Димиа", пропила их 2 месяца и за это время набрала + 3 кг с учетом того, что хожу на тренировки 3-4 раза в неделю, появились отеки и целлюлит ,чего раньше не было. Подскажите,на какой...
Здравствуйте! Можете перейти на Джес+. Скажите на фоне приема КОК сильно аппетит повышен? Укажите ваш рост и вес пожалуйста.
Кровь в сперме
6 ответовЗдравствуйте, все было хорошо. Пару дней назад был секс с применением сильденафила. Скажем так он на меня действует очень сильно. Но я не часто использую мож раз в месяц когда сил не много. Так вот.... через два дня обнаружил сперму коричневого цвета. Может повлиять что за...
Не нужно обращаться сейчас куда либо. Я бы в данном случае рекомендовал бы просто сделать узи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диастолическое давление
1 ответМне 72 года, Я занимаюсь в тренажерном зале 3 раза в неделю по 2 часа. 15 мин разминка и заминка, 10 мин растяжка и 1,5 часа на тренажерах.Иногда у меня диастолическое давление ниже 60 до 55 и не обязательно после тренировки. Что бы это значило и как это влияет на организм....
Здравствуйте, Валерий. Как правило низкое диастолическое давление говорит о жёсткости сосудов, которая делает прохождение пульсовой волны таким что диастолическое АЯд менее 60 мм рт ст. Для того чтобы понять а каком состоянии сердечно- сосудистая система проведите ЭХО сердца. Иногда конечно бывает и момент не корректной работы тонометра, особенно если тонометр автоматический и измеряет АД не на плечевой артерии а ниже.
Добрый день. Прошло 2 года после кесарева сечения. Проблем в целом не было. Сейчас появилось время и возможность заняться спортом. После первой тренировки на пресс и не только (на следующее утро) появились боли внизу живота, когда напрягаю пресс. Но болит не пресс, а в районе...
Здравствуйте. Прошло уже достаточно много времени, чтобы шов окончательно зажил. но вы должны понимать, что шов- это не эластичная ткань, он не может растягиваться. От этого, к сожалению, никуда не деться. Советую вам снизить интенсивность нагрузок именно на низ живота. УЗИ сделать можно, но не обязательно, никакой патологии у вас там не будет, а вот с профилактической целью узи проходить нужно раз в год всем- на 5-7 день цикла(1 день менструации=1 день цикла)
Спустя 8 месяцев после разовой грыжи появилась боль в паху к ребенка 6 лет от физических нагрузок
61 ответРебенку 8 месяцев назад делали операцию по удалению правосторонней грыжи -лапораскопию. Спустя пол года начали заниматься танцами раз в неделю, и сегодня (спустя 8 месяцев после операции) ребенок ощутил боль после тренировки -тянущую с права при подъеме ноги. Это повторное...
Здравствуйте! До операции вы могли сами увидеть грыжу? Что сейчас видно в паховой области? Могли бы вы прикрепить фото? Все таки если боль связана с грыже, должна появиться подкожная шишка, которая сама не уходит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отёки под глазами
1 ответЗдравствуйте у меня отёки под глазами уже давно хоть я высыпаюсь или не высыпаюсь ходил в больницу анализы сдавать говорят повышен немного Креатинин а так всё нормально когда делал узи сказали не есть после 6 а у меня тренировки мне же нужно восстановиться и когда встаю в...
Здравствуйте. Вы занимаетесь спортом? Принимаете белок или добавки по типу протеина? Для исключения отеков почечного генеза, необходимо выполнить анализ мочи на суточный белок. Повышение креатина на сколько? Какие числовые значения?
Пролапс и спорт
1 ответЗдравствуйте! 3 месяца назад была операция задняя пластика влагалища леваторопластика. Через два месяца возобновила тренировки фитнес-йога и тренажерный зал. Сейчас стала ощущать тяжесть во влагалище. Наверное это пролапс(заработала себе болячку). Пожалуйста подскажите с...
Здравствуйте. Обычно спорт не рекомендуют исключать полностью, но необходимо избегать подъема тяжестей более 5 кг, а также избегать упражнений, оказывающих влияние на внутрибрюшное давление. Также не рекомендуется тужиться при походах в туалет. Так что продолжать тренировки можно, но возможно необходимо исключить некоторые упражнения.
Не усваивается белок?
4 ответаЗанимаюсь спортом. Сделала анализ тела, по мышцам за два года нет изменений. Начала разбираться, что может быть не так. Белка ем 130г в день, 55г жиров, угли 150 примерно. тренировки силовые, тяжелые. Подняла анализы. В 21 году за питанием не следила, а показатель самый...
Добрый день, прикрепите анализы которые сдавали
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Во время тренировки повернула голову, заложило правое ухо, потом поняла что оно вообще ничего не слышит и появился шум в ухе, головокружение и тошнота, на следующий день только головокружение, поставили капельницы дексаметазона, пропила милдронат, слух появился где-то 3...
Здравствуйте. Скорее всего слух уже не вернуть до исходных значений. Можно попробовать интратимпанальное введение дексаметазона. В некоторых случаях это позволяет еще немного улучшить слух. В таких случаях важен охранительный слуховой режим, избегать приема ототоксических препаратов. При односторонней или асимметричной сенсоневральной тугоухости показано однократное проведение МРТ внутренних слуховых проходов и мосто-мозжечковых углов с в/в контрастированием для исключения акустической шванномы.