ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ ΡΠ»Π΅Π²Π°, ΠΎΡΠ΄Π°Π΅Ρ Π² Π±Π΅Π΄ΡΠΎ. ΠΠ° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ Ρ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΡΠ·ΠΈ ( ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Ρ). ΠΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΊΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ»Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΠ»Π°. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΡΠΈΠΊΠ»Π° ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΈΡΡΠ° ΠΆΡΠ»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π° β ΡΡΠΎ ΠΊΠΈΡΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΡΠ°ΠΊΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Ρ ΡΠΈΠΊΠ»Π°. ΠΠΎΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΡΡ. Π£Π·ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ! ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΈ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π²ΡΠΏΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ
Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ ΠΈ Π³Π΄Π΅ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄! Π ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΈ Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠΏΠ°Π»ΠΈ! ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π½ΠΈΠΊΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ ! ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ...
ΠΡ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· Π½Π° Π’Π’Π? ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠ·, Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΡ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΠΠΠ? ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΡ.
Π‘Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π 25OH
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π±ΡΠ» ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΡΡ Π² 2014 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π³Π΅ΠΌΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ.
ΠΠ½Π° Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»Π° ,ΡΡΠ»Π° Π½Π° ΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡ.
Π Π²ΠΎΡ Π² 2023 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ»ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ,Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»Π°ΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Ρ Ρ
ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡ
,Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°...

ΠΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π½Π° Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΠ ΠΈ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ Π½Π΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ, Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Ρ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ°, Π° Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π°. ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡΡ Π·Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ² ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΡ-ΡΠΎ, Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΡΡΠΎΡΠ°, Π½Π΅Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΠΌΠ°Ρ. ΠΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ...
ΠΠ»ΠΎΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π² ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π£ ΡΡΠ½Π° Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Ρ, ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ-ΡΠ° ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ°Ρ Π½Π° ΠΏΡΡΡ. Π‘Π»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°. ΠΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°. ΠΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ. ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° Π²ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠ²Π° ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ» Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΠ», ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΊΠΈΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΎΡ...
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°)
ΠΠΎΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ΄ΡΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ, Ρ
ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ! Π§Π°ΡΡΠ°Ρ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π² Π½ΠΎΡΡ, Π»ΠΎΠΆΡΡΡ Π½Π° Π»Π΅Π²ΡΠΉ Π±ΠΎΠΊ Π΄ΡΡΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½Π° Π½ΠΎΠ·Π΄ΡΡ, Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΎΡ Π½Π΅ Π΄ΡΡΠΈΡ, Π° Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ Π΄ΡΡΠΈΡ Π½ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΎΠ±Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ...
![ΠΡΠ°Ρ ΠΠ»Π΅Π½Π° ΠΠ°Π²ΡΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΠΡΠ°Ρ ΠΠ»Π΅Π½Π° ΠΠ°Π²ΡΠΈΡΠΊΠ°Ρ]()
ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΠ½ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ,
Π― ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
Π¦Π΅Π»ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΌ
Π£ΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈ
ΠΠΎΠ΄ΠΌΡΠ²Π°ΡΠΊΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈ
ΠΡΠΈΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠ΄ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ, ΠΈ Π»Π°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π±Π΅ΠΏΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Π»Π°
ΠΠ΅Π· ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ° Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ
Π― ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡπ
ΠΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»Π°, Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ,...
ΠΠ° Π½Π΅ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ½ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ,Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠ΅ΡΠ° Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΡ
Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ,ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ,ΡΡΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΡ
. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±ΡΠ» Π½Π΅ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ° Ρ ΠΏΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ. ΠΡ Π±ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ,ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠ°,Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈΠ·Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠΎ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ΅Ρ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ! Π Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ°Π»ΡΡΡ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, Π‘Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΊΠ°Π» Π½Π° ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ. Π‘ΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π° 3-4 Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΊΠ°Π΅Ρ, ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π³Π°Π·Ρ ΠΌΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΎΠΌ Π² 5-7 ΡΡΡΠ°....
Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡ Π³Π°Π·ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ, Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Π° ΠΈΠ· ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π° ΠΠ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΠ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΌΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ, Π±ΡΠ» ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΡΠ΅Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ. Π Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠ½Π²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°- ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΉΠΊΠΈ (Π³Π½ΠΎΡ Π½Π΅Ρ). ΠΡΠ°ΡΠ° ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° Ρ Π½Π°Ρ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ Π½Π΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΠ»Π° Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΠ΅Π»ΠΎΡΠ°Π»ΠΈΠΊ, 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ...
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°)
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ