ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ΅Ρ
Π°Π» Π² ΡΡΠ° ΠΎΡΠ΄ΡΡ
Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠΎΠΌ 5 ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ. Π‘ 8. Π€Π΅Π²ΡΠ°Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ. ΠΡΡΡΠΈΠ»ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΡΡΠΎΠΌ 37.3 Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ 38.5, 39.2 Π‘Π°ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ 96
ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ
Π°Π·ΠΈΡΡΠΎΠΌΠΈΡΠΈΠ½
ΠΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π·Π°Π»ΠΎΠ½
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ , ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,22 ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ Π±ΡΠ» ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ½ Π·ΡΠ±.ΠΠ· ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π·ΡΠ±Π΅.27 ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ Π±ΡΠ» ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· Π°Π»ΡΠ²Π΅ΠΎΠ»ΠΈΡ,Π² Π»ΡΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ±ΠΊΡ Ρ ΠΉΠΎΠ΄ΠΎΠΌ,ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠΏΠ°Π»Π°!Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΡΡΠ΅ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ²Π° Π°Π»ΡΠ²Π΅ΠΎΠ»ΠΈΡΠ°, Π³ΡΠ±ΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ(ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ), ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π΅Π΅ Π²ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π³ΡΠ±ΠΊΠ° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ 7 ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ, ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΡ, ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ, Π±ΡΠ»Π° 23-24 ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ.
Π‘Π΄Π°Π»Π° ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π½Π° Ρ
Π³Ρ 7 ΠΌΠ°ΡΡΠ° (ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ), ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ 52.3 (ΠΏΡΠΎΠ³Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½ 68), ΡΠ΄Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 Π΄Π½Ρ, ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ 92. ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ?

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠ°, ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΡ Π² 1,5 - 2 ΡΠ°Π·Π° Π·Π° 2Π΅ ΡΡΡΠΎΠΊ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ.
1. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° Π₯ΠΠ§ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2 ΡΡΡΠΎΠΊ (48 ΡΠ°ΡΠΎΠ²). ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 60-75% ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π° 2Π΅ ΡΡΡΠΎΠΊ.
2. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΈΡΡΡ Π₯ΠΠ§ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΒ 1000-1500, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π£ΠΠ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Ρ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ° Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
3. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ Π£ΠΠ (ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ), ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Π° Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
4. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΡΡ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Ρ Π² ΠΠ.
Π ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ° Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ
: ΠΠ»Π΅Π²ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π€Π΅ΠΌΠΈΠ±ΠΈΠΎΠ½. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΠ»Π΅Π²ΠΈΡ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ 200 ΠΌΠΊΠ³ ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΡΠΎΠ³Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ - ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ! ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Ρ
Π°ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ Π±ΡΠ» ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π»ΡΡΠ° Π² ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π³ΠΈΠΏΡ ΡΠ½ΡΠ»ΠΈ 12 ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 20 ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ ΠΎΠΏΡΡΡ ΡΠΏΠ°Π»Π° Π½Π° Π»ΠΎΠΊΠΎΡΡ Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΊΠ° Π²Π²Π΅ΡΡ
ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π·Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΠ Π’ Π΅ΡΡΡ

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ° ΠΠ Π’ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ - ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠ±Π°ΠΊΡΠΎΠΌΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π°.
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ "ΡΡΠ±Π°ΠΊΡΠΎΠΌΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΠΊ ΡΡΠΆΠ΅Π½ Π΄ΠΎ ???? ΠΌΠΌ". ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ.
ΠΡΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 5 ΠΌΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° Π°ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 ΠΌΠΌ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ
ΠΡΠΊΠΎΠΊΡΠΈΠ° 90 ΠΌΠ³ 1Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Ρ ΠΠΌΠ΅ΠΏΡΠ°Π·ΠΎΠ»ΠΎΠΌ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΈΠ΄ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΌ 150 ΠΌΠ³ 2Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΈΠ»ΡΠ³Π°ΠΌΠΌΠ° Π²/ΠΌ 1Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ β10
ΠΠΈΠΊΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π°ΠΊ Π³Π΅Π»Ρ 5% 2Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
ΠΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΠΈΠΌΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΎΠΌ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Ρ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°Π΄Ρ ΠΠΈΠΏΡΠΎΡΠΏΠ°Π½ (ΠΠΈΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°) 1,0 ΠΏΠ»ΡΡ ΠΠΈΠ΄ΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ½ 2%-2,0. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ.
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ 3 Π±Π»ΠΎΠΊΠ°Π΄Ρ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ 1 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°Π΄Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΠΈΠΏΡΠΎΡΠΏΠ°Π½Π° Π²Π²Π΅ΡΡΠΈ Π² ΡΡΡΡΠ°Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π€Π»Π΅ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ½ ΡΠΎΠ»ΠΎ.
Π Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π₯ΡΠΎΠ½ΠΎΡΡΠΎΠ½.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΊΡΡΡ PRP ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠΈΡΡΡΡΠ°Π²Π½ΠΎ β5
ΠΠ· ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΡΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π· Ρ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΠΎΠΌ β10, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ β10, ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ, ΠΠ€Π.
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π±Π°Π·ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ
ΠΎΠ½Π΄ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π½, Π₯ΠΎΠ½Π΄ΡΠΎΠ»ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΡΠΊΠΎΡΠ°Ρ Π\ΠΌ Π² Π΄ΠΎΠ·Π΅ 100 ΠΌΠ³ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΡΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ·Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 200 ΠΌΠ³, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ - 25-30 ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ 9 ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ» Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΈ ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΡΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ° ΡΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ»Π°ΡΡ, Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°Π»Π° ΠΠ΅ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ , Π½ΠΎ Π±ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ, ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ° Ρ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ 9 ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ,ΠΠ΅ΡΠ°.
ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ( Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ² , ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ
ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΡΡΡ
ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄).
Π‘ΡΠΏΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΎ Π½Π΅ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ°.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ: ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π³ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ, ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ°ΡΡΠΆΠ½ΠΎ: ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΠ΅ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π’ΠΎΠΏΠΈΠΊΡΠ΅ΠΌ Π¦ΠΈΠΊΠ° ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ΅ΡΡΠ°.
Π‘ΡΠ΄ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ 12 ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ ΠΏΠΎ 16 ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ. Π 24 Π±ΡΠ» ΡΠ΅ΠΊΡ Ρ ΠΌΡΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π·ΡΠ΄Π° Π½Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π½ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΡΡΠ½Π΅Ρ. Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ?

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ»Π°, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌ, ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΈΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π£ ΠΌΡΠΆΠ° Π²ΡΠ΅ΡΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ Π½ΡΡΡ Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈΠ»ΡΡ, ΠΈ Π²ΡΠΏΡΡ
Π»Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π²Π΅Π½Π° Π½Π° Π½Π΅ΠΌ Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ, Π½ΠΎΠ΅Ρ ΠΎΠ½ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ½ ΡΠΈΠ΄Π΅Π» Π½Π° Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π» ΡΡΠΆΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ? Π ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ?
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠ΅Π½Π° Π»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ? Π ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ ΡΠΈΡΠΊΠ° Π² Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΠ»ΡΡ? Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π½ (ΡΠ»Π΅Π±ΠΈΡ) Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°ΡΠΈΠΊΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΊΠΎΡΠ΅Π»Π΅ (ΠΎΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ ΠΈ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΡΠ»Π΅Π²Π°).
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ
doctu.ru
doctu.ru
ΠΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΠΎΠ²Π³ΠΎΡΠΎΠ΄
ΠΡΠ°ΡΠΈ
ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ
Π£ΡΠ»ΡΠ³ΠΈ
ΠΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ
ΠΠΎΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΠΎΠΈ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ
ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ
Π£Π²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ (0)
ΠΡΡ
ΠΎΠ΄
ΠΠΎΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΠ° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ΅
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ
ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π½Ρ, 50 Π»Π΅Ρ, ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»
23 ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ 2025 Π³. Π² 17:47
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°,....

Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, Π‘ΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΠΉ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³, ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΡ
ΠΈΡΡΡΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΠΎΠ±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅. Π 90 Π»Π΅Ρ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠ½Π΅Ρ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅, Π½Π° Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. 90 Π»Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π°, ΠΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π² Π²Π°ΡΠΈΡ
ΡΠΈΠ»Π°Ρ
.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠ½Π΅ 36 Π»Π΅Ρ. Π¦ΠΈΠΊΠ» Π±ΡΠ» Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ
22-26 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ΅Π» ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΈ Π½Π° 17 ΠΠ¦. ΠΡΠ»ΠΈ 10 ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ 26 Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ Π½Π° 11 ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΠ°ΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠ·ΠΈ, ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠ΄Π°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΅Ρ, ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ. ΠΠΈΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
29 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠΌΡ Π½Π° ΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠΊΠΎΠ°Π³ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π»Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ: ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΡΠ΄ΠΈΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ. ΠΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ Β«ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΡΒ»...

Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠ΅Π»Π»ΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΡΠ±ΡΠ°ΠΌ , ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»Ρ
ΠΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊ 6-12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ
ΠΠΎΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΡΠΎΡΠΈΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΡΠ° ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π» ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ - Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ , ΠΎΠ½ ΠΠ°ΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΠΊΡΡΠ±Π΅ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅Π»ΠΎ ΠΊΠΎΡΡ
Π‘ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±ΡΠ°
Π Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° Π½Π° ΡΡΠ±Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ
ΠΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π° Π² ΡΡΠ±Π΅Ρ
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ