Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, полгода назад у меня появились навязчивые мысли и ипохондрия, мысли были такого плана: "а вдруг я сойду с ума", "вдруг я кому то причиню вред", "вдруг у меня сгорит дом", так же появились навязчивые действия, постоянно проверяю электроприборы, прислушиваюсь....
Здравствуйте! Навязчивые мысли и ипохондрия могут оказывать значительное влияние на вашу повседневную жизнь. Они могут вызывать стресс и беспокойство, что в свою очередь может ухудшить качество жизни. Важно понимать, что такие мысли могут возникать из-за внутренних переживаний или жизненных обстоятельств, и они не обязательно отражают реальность. 1. Признание проблемы.Первое, что нужно сделать, это признать существование проблемы. Возможно, это проявление скрытой тревоги или стресса, и важно исследовать, что скрывается за этими симптомами. 2. Поиск поддержки. Обращайтесь к психологу или психиатру, который специализируется на работе с такими состояниями. Они помогут вам понять причины возникновения этих мыслей и предложат пути их устранения. 3. Исследование корня проблемы.Исследуйте, что могло спровоцировать появление этих мыслей. Это может быть травматический опыт, хронический стресс или депрессия. 4. Работа над собой.Практикуйте техники релаксации, медитации и йоги, чтобы успокоить ум и тело. 5. Социальная поддержка.Окружите себя людьми, которые понимают и поддерживают вас. Общение с друзьями и близкими поможет вам чувствовать себя более уверенно и положительно относиться к себе. 6. Творчество.Займитесь творчеством, которое приносит радость и удовлетворенность. Это поможет отвлечься от навязчивых мыслей и направить энергию в конструктивное русло. 7. Психотерапевта. Регулярные сеансы психотерапии помогут вам проработать корневые причины и устранить негативные установки. Важно помнить, что ваши мысли не определяют вашу личность. Они лишь отражение внутреннего состояния, которое требует понимания и проработки.
Добрый день. Дочери 1г9м на груди появилось красное пятно,на след день хрип и поднялась температура 38.3 Температуру сбили парацетамолом,сейчас дочка чувствует себя нормально, периодически капризничает. Так же есть сопли и кашель,лезут клыки. Подскажите,что это может быть,...
Здравствуйте, можно фото?
Хлюпанье или хрюкание в носу
5 ответовЗдравствуйте! малышу 10 месяцев, 4 дня было хлюпание в носу при укладывании на сон, как будто сопли где то в горле у него, вызвали врача на дом, сказали отек, горло красное и сопли по задней стенке стекали. Прописали физраствор, називин, Панавир инлайт, фенистил Подскажите в...
Добрый день. Если нужно промыть нос от сопоей, то сначала лучше закапать сосудосуживающие (Називин), затем через 5-10 минут промывать физ раствором. Сосудосуживающие не дольше 5ти дней и желательно использовать только при заложенном носе, т.е. когда ребенок дышит через рот. Панавир - не имеет доказанной эффективности, поэтому его можно не применять, такде детям до 3х лет запрещено использовать спреи в горло, т.к. они могут вызвать ларингоспазм. Остальное лечение соответствует клинической картине. Также оьычно рекомендуют чаще предлагать реьенкуводу или грудь, если ребенок на ГВ, поддерживать дома температупу 21-23градуса и воажность 40-60%. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Цистит,МКБ?
4 ответаЗдравствуйте,кот кастрированный,8 лет,ест корм сухой премиум класса,не гуляет,активный,но частые позывы в туалет и маленькие порции мочи бардового цвета первый день,вызвали врача на дом,сделали 2 укола в бедро:антибиотик и витамин, 2 в холку раствора по 20 мл,произошло...
Здравствуйте. Обратитесь на очный осмотр, в клинику, к другому доктору. Возможно у вашего кота острая задержка мочи, страдают почки. Кот может погибнуть, если не оказать ему сейчас помощь. Не теряйте время
Коту 8 лет. На три дня отдавали маме, т.к. уезжали. Привезли домой - кот менее активный, кушает неплохо, в туалет ходит, но заторможенность, не вылизывает шерстку. Списали на стресс, но ранее такого никогда не было, т.е. он привыкший к периодическим переездам именно в дом к...
Добрый день, Елена. Чем кот питается, каким кормом или пищей? Что ел у мамы? Есть ли у него какие то подтвержденные диагнозы? Как пьет, какает, писает? Может ли у вас или у мамы быь доступ к бытовой химии, лекарствам? Если есть возможность заглянуть в ротовую полость, осмотрите на предмет застрявшей еды, в каком состоянии зубы, десна? Потрогайте живот, как реагирует?
Влажный кашель
5 ответовДобрый день! Ребенку 3 года. 6 дней назад появился небольшой кашель и насморк. Спустя несколько дней кашель усилился. Хотели вызвать врача на дом, но нам отказали так как нет температуры. Кашель влажный (откашливается), но частый. Подскажите, пожалуйста, какое лекарство можно...
Здравствуйте, вероятно кашель вызван затеканием слизи по задней стенке глотки. Здесь необходимо симптоматическое лечение и наблюдение. При повышении температуры свыше 38,5 даём Нурофен или Парацетамол. Увеличиваем питьевой режим из расчёта 40 мл на кг веса ребёнка. Нос к сожалению нужно промывать обязательно, это важно, по другому никак, иначе процесс затянется. Нос нужно промывать, слизь убирать. Витамин Д в проф.дозе принимаем. При интенсивной заложенности можно использовать сосудосуживающие детский Називин по 1 капле 3 раза в день, курс 7 дней. Можно делать ингаляции с физ.раствором для увлажнения слизистых. Дома проветриваем, поддерживаем оптимальную температуру и влажность в помещении. Спать укладываем с приподнятым головным концом, делаем массаж по спинке простукивающий для лучшего отхождения мокроты, дыхательную гимнастику. Препараты от кашля не даём детям до 5 лет, так как она не умеют откашливать мокроту и она скапливается в нижних отделах. Все равно постарайтесь попасть к врачу, чтоб послушали, если кашель станет легче.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бытовая аллергия
3 ответаУже больше недели очень сильно чешится нос, также присутствует заложенность и чехание, только в помещение (дом, работа итд) выхожу на улицу все сразу проходит. 3 дня назад сдала кровь, сегодня пришли результаты, после того как сдала кровь начала пить цетрин и брызгать...
У вас легкая аллергическая реакция на все сданные, кроме собаки. В идеале лучше сделать полную аллергопанель ImmunoCap на 112 аллергенов или ALEX2, но они дорогие. Или аллергопанель ринит/астма ImmunoCap. Все аллергены убрать, вести гипоаллергенный быт.
Острый цистит восходящий пиелонефрит
11 ответов27 августа попала в больницу с предполагаемым диагнозом острый пиелонефрит. Стали внутривенно вводить антибиотик Цитрофлаксацин 2 раза в день. Суммарно кололи 6 дней. Диагноз изменили на острый цистит восходящий в пиелонефрит. Сейчас на дом назначили принимать: панцеф- 7...
Добрый вечер.Какие у Вас были жалобы до лечения и какие сейчас?
Как продержаться до врача
1 ответПривет! Вызвала врача на дом, жду. Хочу спросить: у меня сухой кашель, закладывает уши. Иногда чувствую боль в груди и со стороны спины вверху позвоночника, есть тяжесть в руках, большие пальцы как бы немеют. Может мне стоит съесть антибиотик пока жду врача, чтобы не...
Здравствуйте. Для приёма антибиотика нужны строгие показания, это признаки бактериальной инфекции : лейкоцитоз >10 с преобладанием нейтрофилов в клиническом анализе крови, уровень прокальцитонина крови>0,5, длительная лихорадка >38,5, кашель с гнойной мокротой. Просто так пить антибиотики не нужно и опасно, это может вызвать антибиотикорезистентность. Лучше дождитесь врача и сдайте анализы, чтоб принять грамотное решение
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тонзиллит повторно
16 ответовМесяц назад переболела вирусом- боль в горле, температура, слабость. Вызывала врача на дом, сказали орви + хронический тонзиллит, лечилась Номидез, цефиксим. Сейчас неделю беспокоит горло, то ощущение волоса во рту, то ощущение текущей слизи по задней стенке, теперь...
Здравствуйте. Для понимания ситуации задам несколько уточняющих вопросов. Нет ли изжоги, частой отрыжки, кислого или горького вкуса во рту, ощущение кома в горле? Осиплости, кашля особенно по утрам?