Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Есть проблемы с шеей, закладывает правое ухо и дергается нижнее веко тоже с правой стороны! Обостряется от холода и ветра. Стала делать гимнастику от остеохондроза, легкие упражнения! На 3 день появились сильные мышечные боли в плечевом поясе и между лопатками,...
Здравствуйте! На фоне начала занятий может быть незначительное усиление боли, т к мышцы адаптируются. Лучше не давать сразу большую нагрузку, а начинать с 10-15 минут в день с медленным наращиванием длительности по 10минут в неделю. + можно лёгкий массаж, УВТ, пластырь версатис местно, аппликатор Кузнецова
Красные сосуды на белке. Не проходят.
25 ответовДобрый день! У меня появилась не просто кровеносная сетка на глазах, а большие красные сосуды. Выглядит ужасно. Есть ощущение , что с каждым днем появляются дополнительные сосуды. Глаза под вечер бывают болят. Стала делать упражнения для шеи и для глаз, чтобы глаз лучше...
Пожалуйста. Желаю вам поскорее разобраться с этой проблемой! Если будут вопросы, обращайтесь.
Добрый день, уважаемые доктора! Ребенок-подросток, 14 лет, девочка, интроверт, ведущая малоподвижный образ жизни, регулярно стала жаловаться на тошноту, головную боль, когда встает, темнеет в глазах. На физкультуре получает тройки, так как тяжело выполнять общую нагрузку, но...
Добрый день .По мрт ничего критичного нет и скорее всего эти изменения клиническую картину не дают.Обязательно бх крови, гормоны щитовидной железы.Обязательно гулять ,каждый день.Достаточный ночной сон.Избегать длительного сгибания головы вперед,особенно это часто бывает при сидении в гаджетах.ЛФК
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит в шеи,бессоница
20 ответовпозвоночник всегда беспокоил, но вот в последнее время состояние шеи как=будто ухудшилось. грудной отдел и поясничный, наоборот, по ощущениям состояние лучше стало. Больше полугода беспокоит бессонница из-за дискомфорта и болей в шее. Иногда ощущения,какую-то в голову кровь...
Действительно, с наличием нарушений ритма амитриптиллин лучше не принимать; в этом случае рекомендован приём венлафаксина 75мг по 1/2 2 раза в сутки 7 дней, далее 1/2 утром - 1т вечером 3 недели, далее, при необходимости, по 1 т 2 раза в сутки, длительно.
Болит колено
6 ответовЗдравствуйте! В пятницу заболело колено на правой ноге. Падение, удар, резкий вывих- такого не было. Были физические упражнения с прыжками. Но это абсолютно не новые для меня и моих коленей упражнения. Боль весьма странная. Колено при сгибании НЕ болит, не опухло. Оно болит...
Здравствуйте, ситуация называется «колено прыгуна». Если по-медицински - Тендоостеопериостит связки надколенника, «Apex» синдром коленного сустава. По дообследованию, желательно МРТ. По лечению: - Ограничение физической нагрузки, на сустав - Фиксация сустава мягким наколенником с силиконовым кольцом в области надколенника - Физиотерапевтические процедуры: Магнитотерапия - 10 раз, фонофорез с диклофенаком-10 раз Ударно-волновая терапия (УВТ). 2 раза в неделю. УВТ проводится не только на собственную связку надколенника, но и на сухожилия 4-х главой мышцы, которые крепятся к нему сверху. Одной из причин колена прыгуна является рефлекторное укорочение этих сухожилий, что подтягивает надколенник вверх и растягивает собственную связку. - Противовоспалительные препараты Т. Аэртал по 1т. 2 р/д - 10 дн. + Капс. Омез по 1 капс. 2 р/д - 7 дн. - Наружно - Вольтарен гель, долобене гель 3 раза в день - 14 дней - ЛФК для укрепления мышц бедра. Разработка движений в суставе. - Хондропротекторы - Артра длительно 3 мес или Уколы - Инъектран 25-30 уколов.
Здравствуйте. Болею 4-й год. Принимаю 3-4 раза по пол таблетки мадопар 250 (или капсула мадопар ГСС-125).В последнее время сильно стало сжимать-сдавливать тело. Засыпаю прим в 23.00 - просыпаюсь в час или позже от дискомфота - в суставах с бока на котором сплю и сдавливания в...
Последний приём ПК Мерца - до 16:00. Амитриптилин нежелателен.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Быстро устают мышцы и ноют нервы
9 ответовС 18 сентября по 6 октября пил курс доксициклина по причине боррелиоза (18 сентября как раз обратился к врачу с одной кольцевидной эритемой и вторым пятном поменьше, сдавал кровь на антитела -- подтвердился боррелиоз). По окончании курса антибиотика и до настоящего момента...
Здравствуйте. Это последствия перенесенного боррелиоза. В подобных ситуациях рекомендуют проведение МРТ головного мозга и динамическое лечение и наблюдение у невролога. Назначают в подобных ситуациях препараты нейроптотекторы. Пирацетам в течении месяца внутрь по 800 мг 2 р в день, Актовегин в уколах внутривенно медленно 1 р в день 10 дней, цитофлавин в таб по 2 т 3 р в день месяц, Мексидол сначала внутримышечно в уколах 14 дней по 2 мл затем в табл по 250 мг 3 р в день 2 мес., Мильгамма внутримышечно 2 мл 10 дней. Всё это курсами раз в 6 мес. Будьте здоровы. ?
Что делать при запоре младенца?
8 ответовДобрый! Новорождённому 3 недели и 3 дня. Так как молока изначально было мало и малыш не наедался, посоветовавшись с педиатором из поликлиники решили перейти на ИВ. Смесь выбирали сами и выбор пал на Infany 1 для новорождённых. Первые две недели было смешанное вскармливание...
Здравствуйте! Стул у деток на ИВ может быть 1 р в 5 дней , при условии , что ребёнка это не беспокоит! Беспокойства возможно связаны с периодом колик , необходимо давать препараты симетикона- боботика/саб симплекс/эспумизан. Курс пребиотиков с доказанной эффективностью Биогая реутери, НАНcare флора протект, Примадофилус реутери курсом 1 месяц. Также у ребёнка в этом возрасте наблюдается младенческая дисхезия, ребёнок еще учится управлять своим телом, мышцами и правильно опорожняться , поэтому тужится, краснеет во время акта дефекациик Постоянное использование газоотводных трубочек/свечек не рекомендуется! помогайте малышу: -Выкладывайте на животик перед кормлением -Делайте массаж животика -Упражнения с приведением ног к животу
Упала в сентябре 2024 с велосипеда коленями на бетонные полусферы. Болит спина где-то полгода, в последнее время боль усилилась, болит точечно в середине позвоночника, если нажать или надавить на это место на спине, то болит, или делаю упражнения на мате, и точечно в этом...
Ирина, здравствуйте. При наличии болевого синдрома назначаются в таких случаях: НПВС, например Мелоксикам 7.5 мг 2 раза в день после еды (для снижения воспаления) Миорелаксанты, например Сирдалуд 2 мг 3 раза в день (для снижения тонуса мышц) Омепразол 20 мг 2 раза до еды (если есть проблемы с желудком) Гимнастика, бассейн, массаж, физиотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почти 2 месяца назад я сходила на мануальную терапию или что то вроде того (называется Сайонджи). Меня ничего не беспокоило, просто знала, что у меня сколиоз и плоскостопие. Вечером после сеанса приехала домой и легла спать. Ночью проснулась оттого, что стала терять сознание...
Добрый день, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед! Ваше состояние, скорее всего, связано с нарушением работы вестибулярного аппарата или шейного отдела позвоночника после мануальной терапии. Такие реакции бывают, но они редко бывают необратимыми. Важно не паниковать: ваше тело восстанавливается, просто ему нужно больше времени. То, что после пилатеса симптомы вернулись, не значит, что теперь физическая активность вам противопоказана. Скорее, нагрузка была чуть выше, чем сейчас может перенести организм. Попробуйте начать с самых легких упражнений, постепенно увеличивая интенсивность. Лучше заниматься под контролем специалиста по ЛФК, который учтет ваше состояние. Головокружение и слабость со временем должны уменьшиться, особенно если продолжать лечение и не перегружать себя. Возможно, стоит сделать МРТ шейного отдела или УЗДГ сосудов шеи, чтобы исключить механические причины (например, синдром позвоночной артерии). Вы сможете вернуться к привычной жизни, но важно дать себе время и не форсировать восстановление. Слушайте свое тело: если упражнения вызывают ухудшение, снижайте нагрузку. Попробуйте добавить дыхательные практики и легкую растяжку — они реже провоцируют головокружение. Главное — не вините себя и не пугайтесь временных изменений. Это часть процесса. Продолжайте работать с неврологом, и постепенно вы найдете оптимальный режим нагрузок. Вы справитесь!