Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 21 год и в последнее время все больше замечаю, что разучилась разговаривать. Раньше я говорила нормально, быстро придумывала, что ответить, запоминала много всего, но сейчас меня словно катит назад по развитию. Не могу вспомнить имена персонажей из игры,...
Ангелина, здравствуйте. Выполняли ли вы МРТ головного мозга? Узи сосудов шеи? Не было ли стрессовых ситуаций за последнее время, тревожный ли вы человек? https://www.b17.ru/tests/hads1/?ysclid=m76mv974qx242761078 Пройдите пожалуйста тестирование и прикрепите результат , как прикрепите напишите в чат.
Критика со стороны близкие.
3 ответаМои родные вечно критикуют мой внешний вид, что приводит к сильнейшему стрессу и к ссорам. Фигура не такая, формы не те, и я устала повторять одно и тоже, что я люблю и нравлюсь себе такой, какая я есть и не собираюсь подстраиваться под чужие шаблоны и желания. Я не обязана и...
В этой ситуации, Вы можете никак не реагировать на критику, вообще никак эмоций не проявлять, ничего не доказывать маме. Тогда она не будет получать от Вас обратной реакции и станет меньше Вам делать замечание, т.к. не будет получать от Вас обратного ответа, раздражения, доказательств. Родители такие, какие есть и Вы их не измените, нужно научиться по-другому реагировать на критику. Вы любите себя и это главное. А что мама думает - это ее мнение и ее право так думать, Вас это не касается, Вы - не она, а она - не Вы.
Хочу покончить с собой
1 ответЯ Катя, мне 16(да..маленькая..)и я хочу покончить с собой, но при этом, я понимаю что я не смогу наложить на себя руки. Я только мучаюсь и всё. Я просто не хочу жить, я потеряла смысл жизни, я потеряла цель в жизни, я не хочу ничего кроме смерти. Я знаю что я такая упертая,...
Здравствуйте. Истерика-естественный процесс,клетки организма пытаются справиться с возросшим запросом на решение проблемы мозгом. Конечно,Вы правильно указали,что Вам стоит обратиться к психотерапевту,подчас они принимают благотворительно в благотворительных фондах. С медицинской точки зрения советую для нормализации функции лимбической системы прием легко усвояемого белка:яйца в мешочек/пророщенные зерна. Или попросите у матери спортивные аминокислоты полный набор. Это рабочее назначение,Вы станете увереннее в себе,и они не вызывают зависимости,это добавка к пище.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
10 ответовЗдравствуйте. С мужем в браке 8 лет .Недавно родился ребёнок. Малышке 1.5. За все это время у меня нет никакой помощи.Муж работает это понимаю но я тоже устаю дома. Ребёнок очень гиперактивный, дела сделать дома это проблема. Муж приходит с работы и говорит постоянно, что...
Татьяна, здравствуйте! Ваша ситуация действительно крайне сложная, и я искренне восхищаюсь вашей стойкостью. Совмещать заботу о гиперактивном ребёнке, быт и эмоциональное напряжение без поддержки — огромная нагрузка. Ваши чувства абсолютно обоснованы: усталость, обида и потребность в помощи естественны в таких условиях. Попробуйте обозначить мужу, как его слова ранят вас, используя «Я-высказывания»: «Мне больно, когда мои усилия обесценивают. Мне нужна твоя поддержка, чтобы справляться». Если разговор затруднителен, предложите совместный визит к психологу — это поможет выразить потребности в нейтральном пространстве. Даже 20 минут в день на душ/чай/дыхательные практики критически важны. Обсудите с мужем график, где он берёт на себя ребёнка на конкретное время (например, 30 минут вечером). Если он отказывается — рассмотрите временную помощь няни/подруги, даже раз в неделю. Вы не обязаны терпеть унижения. Чётко скажите: «Я не разрешаю так со мной разговаривать». Если ситуация не меняется — важно подключить семейного психолога или обсудить возможность временного разделения. Обратитесь в группы для мам (онлайн/оффлайн), где поймут вашу усталость. Педиатр может помочь с направлением к неврологу, если есть вопросы по активности ребёнка. Вы не виноваты в этой ситуации. Ваш труд бесценен, и вы заслуживаете уважения и помощи. Если чувствуете, что не справляетесь, не стесняйтесь обратиться к психологу индивидуально — это признак заботы о себе, а не слабости.
Постоянная нервозность
3 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, чем можно успокоить нервы? Появилась сильная нервозность, раздражают люди(выводит из себя любое движение, любая фраза), не удается уснуть(спать хочется, а уснуть не получается), пропал аппетит( на еду вообще смотреть не могу). Очень устала...
То состояние которое Вы описываете характеризует крайне низкий уровень жизненной энергии.Опасное состояние.надо анализировать утечки и срочно восполнять. Учитыая удаленность Вашу.можно попробовать по скайпу.
Икроножная мышца быстро утомляется
7 ответовДобрый день! Произошла такая ситуация. В январе после долгого перерыва стал ходить заниматься физ.культурой. Отходил 6 занятий. Параллельно диагностировали коксартроз правого сустава, начал лечение. Две недели принимал обезболивающие и миорелаксанты. В феврале занятия...
Правильно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лимфоузлы , горло
5 ответовДобрый день Беременность 36 недель Со второго триместра, периодические боли в горле, боль на языке, боль при нажатии в районе ШВЗ, сильная боль гари нажатии на уголки челюсти , хруст при открывании рта, когда открываю рот челюсть нижняя немного смещена вправо. Постоянное...
Здравствуйте, лимфоузлы как органы иммунной системы реагируют на вирусы, бактерии, токсины, аллергены, организм постоянно с ними контактирует, беременность это нагрузка на иммунитет, поэтому лимфоузлы могут быть увеличены, главное чтобы не были горячие под пальцами на ощупь, безболезненные и не были спаяны с окружающими тканями и между собой, если они катаются под пальцами - это хорошо, значит не спаяны. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Добрый день , уже больше двух лет температура 37-37.2 ( утром и ближе к ночи 36,6) при этот ломит тело , иногда болят мышцы , общий анализ крови всегда нормальный ( делала мрт головного мозга, кт легких , кт брюшной полости без потологии , узи брюшной полости , узи молочных...
Здравствуйте. Вам необходимо исключить паразитов, которые вызывают схожие симптомы. Сдав анализ кала на яйца глистов, цисты простейших и соскоб на энтеробиоз 3 х кратно с разницей в 3 дня( методом парасеп). На онкологию данные симптомы не похожи
Добрый день! Устала,устала от таких осложнений!!! Как попадает вирус,начинает болеть горло,насморк рекой течет,уже который раз все заканчивается -синуситом!!! В этот раз я опять же надеялась ,что вылечу,промывать сразу стала Аквамарис,Називин,Дезринит,все как положено.Но на...
Здравствуйте Боль усиливается при наклоне головы вниз? Стал ли лучше дышать нос за период болезни? На снимке больше данных за отек слизистой оболочки в гайморовых пазухах без убедительных признаков жидкости и гноя в пазухах Для дообследования вам желательно выполнить общий анализ крови с лейкоцитарной формулой, мазок из носа на риноцитограмму, кровь на общий иммуноглобулин Е для исключения аллергии, мазок из носа и зева на флору для исключения носительства патогенной флоры, КТ пазух носа для исключения воспаления в пазухах, а также эндоскопию носоглотки для оценки наличия основных причин ваших симптомов Нос орошайте Аквамарисом, затем отсморкайтесь и через 10 минут в чистый нос используйте противовоспалительный спрей дезринит или назонекс по 2 дозы в каждую половину носа 2 раза в день до 1 месяца- это противоотечный спрей с накопительным эффектом для длительного применения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я ипохондрик. В ноябре переболела бронхитом, в левом легком были отчетливые хрипы при выдохе, потом стала отходить мокрота. Несколько дней назад поймала себя на ощущении, что когда очень сильно делаю выдох, прям очень напрягаюсь (специально, чтобы проверить...
Татьяна,здравствуйте Мне очень жаль, что вам вам сейчас так тревожно и тяжело. Постараюсь объяснить просто. После бронхита бронхи могут быть чувствительными ещё какое-то время. Если специально делать очень сильный, напряжённый выдох, мышцы грудной клетки и сами бронхи могут слегка «вибрировать» - это реакция на перенапряжение, а не признак болезни. В обычном дыхании такого нет, поэтому ощущение появляется именно когда вы проверяете. Урчание слева под рёбрами чаще всего связано с кишечником - там проходит его изгиб, и движение газов может ощущаться именно так. Это распространённо и не опасно. Ни рак, ни туберкулёз, ни серьёзные болезни сердца так себя не проявляют. При них были бы постоянные нарастающие симптомы - температура, выраженная слабость, стойкий кашель, ухудшение состояния. То, что страхи «переключаются» с одного на другое, больше похоже на тревожное расстройство. Тревога усиливает телесные ощущения и делает их пугающими. Постарайтесь не проверять специально дыхание и дайте телу успокоиться. Признаков серьезной или опасной патологии сейчас нет А значит можно немного выдохнуть 🙏🏻 Будьте здоровы ❤️