Что вас беспокоит?

Критика со стороны близкие.

Мои родные вечно критикуют мой внешний вид, что приводит к сильнейшему стрессу и к ссорам. Фигура не такая, формы не те, и я устала повторять одно и тоже, что я люблю и нравлюсь себе такой, какая я есть и не собираюсь подстраиваться под чужие шаблоны и желания. Я не обязана и не должна никому нравиться, лишь себе и только. Постоянная критика в мой адрес, диктования, наставления меня очень сильно раздражают и выводят на агрессию. Я не под кого не подстраиваюсь и хочу в первую очередь нравиться себе, а не кому-то, как и должно быть. Мои объяснения бесполезны, меня то ли не хотят слышать и понимать, но лично меня всё устраивают. Такое чувство, что меня всю хотят изменить и люто схуднуть. Честно говоря, я уже не знаю, что с этим делать, потому что это повторяется по одному и тому же кругу и я постоянно не нравлюсь своим родным, из-за чего очень устаю. Я не обязана и не должна быть такой, какой меня хотят видеть. Внешность своих близких не критикую, хоть мне самой в них очень многое не нравиться, как и в плане характера, но я об этом не говорю. Лично меня всё устраивает, но постоянная критика нервирует и выводит меня из себя. Я не знаю, что с этим делать.

15 Октября 2020·Просмотров: 568·Эльвира

Добрый день, Эльвира!
Сколько Вам лет? И кто конкретно Вас критикует? Почему Вы обращаете на внимание на мнение родственников? Вас это задевает и Вы начинаете сомневаться в себе?

Мне 23 года и у меня не самые лучшие взаимоотношения с родителями. С отцом я не контактирую, а мать всегда придерается и критикует мой внешний вид, сравнивает с другими девушками, и постоянно выслушивать её придирки меня раздражает. Это вызывает утомляемость, поэтому мне бы хотелось в дальнейшем не контактировать с родными вовсе, ведь я получаю лишь один негатив и стресс от этого. Постоянная необоснованная критика в адрес моей внешности изматывает меня. Меня устраивает то, как я выгляжу, я себе нравлюсь, а на мнение других людей мне глубоко всё равно. Не под кого не подстраиваюсь, но и выслушивать подобное устаю. Меня это раздражает.

Принятый ответ

В этой ситуации, Вы можете никак не реагировать на критику, вообще никак эмоций не проявлять, ничего не доказывать маме. Тогда она не будет получать от Вас обратной реакции и станет меньше Вам делать замечание, т.к. не будет получать от Вас обратного ответа, раздражения, доказательств.
Родители такие, какие есть и Вы их не измените, нужно научиться по-другому реагировать на критику. Вы любите себя и это главное. А что мама думает - это ее мнение и ее право так думать, Вас это не касается, Вы - не она, а она - не Вы.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.