Консультация психолога /

Критика со стороны близкие. — вопрос №321679

341 просмотр

Мои родные вечно критикуют мой внешний вид, что приводит к сильнейшему стрессу и к ссорам. Фигура не такая, формы не те, и я устала повторять одно и тоже, что я люблю и нравлюсь себе такой, какая я есть и не собираюсь подстраиваться под чужие шаблоны и желания. Я не обязана и не должна никому нравиться, лишь себе и только. Постоянная критика в мой адрес, диктования, наставления меня очень сильно раздражают и выводят на агрессию. Я не под кого не подстраиваюсь и хочу в первую очередь нравиться себе, а не кому-то, как и должно быть. Мои объяснения бесполезны, меня то ли не хотят слышать и понимать, но лично меня всё устраивают. Такое чувство, что меня всю хотят изменить и люто схуднуть. Честно говоря, я уже не знаю, что с этим делать, потому что это повторяется по одному и тому же кругу и я постоянно не нравлюсь своим родным, из-за чего очень устаю.

Я не обязана и не должна быть такой, какой меня хотят видеть. Внешность своих близких не критикую, хоть мне самой в них очень многое не нравиться, как и в плане характера, но я об этом не говорю. Лично меня всё устраивает, но постоянная критика нервирует и выводит меня из себя. Я не знаю, что с этим делать.

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Добрый день, Эльвира!
Сколько Вам лет? И кто конкретно Вас критикует? Почему Вы обращаете на внимание на мнение родственников? Вас это задевает и Вы начинаете сомневаться в себе?
Клиент
Мне 23 года и у меня не самые лучшие взаимоотношения с родителями. С отцом я не контактирую, а мать всегда придерается и критикует мой внешний вид, сравнивает с другими девушками, и постоянно выслушивать её придирки меня раздражает. Это вызывает утомляемость, поэтому мне бы хотелось в дальнейшем не контактировать с родными вовсе, ведь я получаю лишь один негатив и стресс от этого. Постоянная необоснованная критика в адрес моей внешности изматывает меня. Меня устраивает то, как я выгляжу, я себе нравлюсь, а на мнение других людей мне глубоко всё равно. Не под кого не подстраиваюсь, но и выслушивать подобное устаю. Меня это раздражает.

Скидка 15% на анализы.

Психолог
В этой ситуации, Вы можете никак не реагировать на критику, вообще никак эмоций не проявлять, ничего не доказывать маме. Тогда она не будет получать от Вас обратной реакции и станет меньше Вам делать замечание, т.к. не будет получать от Вас обратного ответа, раздражения, доказательств.
Родители такие, какие есть и Вы их не измените, нужно научиться по-другому реагировать на критику. Вы любите себя и это главное. А что мама думает - это ее мнение и ее право так думать, Вас это не касается, Вы - не она, а она - не Вы.
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Постоянное чувство удовлетворения
22 апреля 2021
Юрий
Вопрос закрыт
Сильная боль в районе кишечника во премя дефекации
7 августа 2023
Павел, Кандалакша
Вопрос закрыт
Отсутствие либидо у партнёра
9 октября 2023
Алина, Москва
Вопрос закрыт
Вздутие кишечника слева, выше к подреберию и к желудкулудку
13 июля 2024
Татьяна Григорьевна
Вопрос закрыт
Дискомфорт в области печени
8 сентября 2024
Ирина, Серпухов
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Кристина Эдуардовна Аникеева
8 отзывов
Психолог
2003-2009 Московский Гума
Опыт работы: 16 лет
Максим Николаевич Булгаков
12 отзывов
Психолог, Сексолог
Практическая психология,
Опыт работы: 2 года
Анастасия Олеговна Хожаева
3 отзыва
Психолог
2023-2024, АНО ДПО "
Опыт работы: 2 года
Галина Викторовна Коновалова
2 отзыва
Психолог
2001-2006, Московский Гум
Опыт работы: 18 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психологу Ирина Егорова
Как с вами связаться для дальнейшего сотрудничества Пока в процессе Хорошо описала моя состояние
— Ион, г. Москва
фотография пользователя
Не перестаю восхищаться трудоголизмом и отзывчивостью этого специалиста. Благодаря своевременной...
— Ангелина, г. Калининград
фотография пользователя
Психологу Маргарита Пикк
Мне очень понравился развернутый ответ на мой вопрос. Получила ясный и четкий ответ на свой...