Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении , после грубого массажа происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
https://feeziobot.ru
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Боли низ живота, сильнейшее газообразование, с утра даже болезненность над тазовыми косточками спереди живота и боль поясница сзади, головная боль и ощущение как будто после похмелья. Замечал не единожды что после употребления суши с лососем соевым соусом Васаби появляется...
Здравствуйте.
Вероятно всего употребление суши провоцирует функциональные расстройства желудочно кишечного тракта , подобное синдроме избыточного бактериального роста, что характеризуется повышением газообразования.
В таких ситуациях рекомендуется пройти дообследование:
- Оак, алт, аст, билирубин общий, прямой, ггтп, , амилаза Альфа
- узи обп
- кал на фекальный кальпроектин
- кал на яйца глист и цисты простейших метод Парасеп
- дыхательный водородный тест на Сибр.
На период дообследований рекомендуется использовать препараты- метеоспазмил 300 мг 2 рвд до еды за 20мин.
Здравствуйте,у меня срок беременности на сегодняшний день 23 недели и 4 дня
Позавчера делала уборку по дому ,после этого начался тонус и боли внизу живота ,причем боли непонятного характера ,зависящие от положения,когда встаю с кровати,со стула ,переворачиваюсь...
Здравствуйте. Такие боли при растяжении мышц связок, таза в целом. Принимайте магний, кальцемин 2р.день, носите бандаж, вит д 2000ме 1р.день всю. Это все вам поможет
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер.в феврале удалили яичники и трубы из за кист.В августе была на приеме у онколога.все было хорошо.Неделю назад.три дня подряд появились боли в левом боку спазматического характера ближе к паху..Два дня болей не было .Через два дня внизу живота появились...
покалывает внизу живота , беременность первая 24 недели , шейка 28 мм , так же я постоянно пользуюсь каплями от заложенность носа , так как имела проблемы ещё до беременности
из-за чего может колоть внизу живота
Несколько дней назад заболел желудок , не сильно, ощущение, будто он распирает. От него пошёл и кишечник. Сегодня жуткие режущие боли в правом низу живота. Также тянет низ живота. Все происходит спазмами. Не тошнит.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня срок беременности 7-8 недель. Уже час беспокоят средние боли внизу живота. Весь день много ходила. Нормально ли боль внизу живота при таком сроке? При каких симптомах возможна угроза выкидыша?
Здравствуйте, Дарья. В паховых областях могут быть тчнущие боли, так как маточные связки тянутся беременной маткой. Болей не должно быть над лобком и в пояснице. Так же боли могут быть связаны и с кишечником, если есть запоры, вздутие, диарея
С шеей всегда были проблемы, давно сплю плохо. Но самое сильное обострение произошло во время и после ковида. Во время болезни, не спала практически по ночам, так как был заложен нос, плюс высокая тревога. Спала днём по три часа, практически сидя на подушках. После ковида...
Здравствуйте. По Вашему описанию можно сделать вывод что проблема в виде шейного сотеохондроза у Вас есть, которая сопровождается мышечно-тоническим синдромом, а ковид как триггер обострения послужил, кроме того после коронавируса сам по себе сон нарушается, но всё приходит в норму.
По описанию у Вас есть признаки нарушения кровотока по сосудам шеи, возможно из-за того же спазма сосудов. Вам нужно пройти УЗДС сосудов шеи. Отек рук может быть связан с нарушенным оттоком венозной крови.
Начните прием Кавинтон форте 10 мг по 1 таб 3 раза вдень - 3 месяца. Мидокалм 150 мг по пол таб 3 раза в день - 2 дня, затем по 1 таб 2 раза в день - 12 дней.
Втирать в шею Долгит крем 3 раза в день - 10 дней. Можно шеей ложиться на эпликатор Кузнецова на 15 минут 3 раза в день - 15 дней. Спать старайтесь на ортопед подушке, поза в шее будет физиологичная и кровоток во сне нарушаться не будет.
По поводу холестерина, ограничте углеводное питание, жиры в умеренном количестве оставлять нужно, без них нельзя, а вот углеводы помогают снизить уровень холестерина. Пропейте курс омага 3 любой комплекс по интсрукции, обычно по 2 капсулы 2 раза в день после еды - 2-3 месяца. Витамин Д3 400МЕ в каплях 3-4 капли утром после завтрака - 3 месяца.
Посмотреть шейный отдел так же позволяет компьютерная томография.
И очень важно Вам выполнять гимнастику, она позволяет убрать мышечный спазм достаточно быстро - по Шишонину регулярно. После гимнастики надевать мягкий воротник Шанца на 2 часа.
Для улучшения сна можно Беллатаминал по 1 таб 3 раза в день через 1 час после еды – до 1 мес. Но он рецептурный. если есть Фенибут попробуйте ще его попить 1-2 таб за 40 минут до сна.
Добрый день! С 1 марта заболела орви, далее было фарингит, отит, гайморит-в итоге 3 курса антибиотиков, 16 марта обсыпало красным (лицо, шея, грудь, далее спустилось ниже), температура до этого 2 дня была 39, забрали в больницу- анализы на все вирусы отрицательные, анализ на...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.