Сходила к мануальному терапевту поправила шею. Даже не ожидала. Теперь болит голова и шея. На сколько долго все проходит?

Наталья Кучинская5 Июля

1.9

Невролог

Здравствуйте! Обычно такие ощущения связаны с временным напряжением мышц, адаптацией организма к новым позам или воздействию. Обычно болевые ощущения проходят в течение 1-3 дней. Если боль сильная, сохраняется более 3-4 дней или усиливается, это повод обратиться к лечащему врачу. Обратите внимание на другие симптомы: онемение, слабость, головокружение, нехарактерное ощущение — если что-то появится рекомендован вызов бригады скорой помощи. Поправляйтесь.

Мария Краснова5 Июля

4.0

Здравствуйте. Обычно, боль после подобных манипуляций вызвана мышечно-тоническим синдромом из за перенапряжения мышц. Напряжение мышц шеи может вызвать головную боль ( цервокогенная головная боль). Подобные состояния могут сохраняться до 3-5 дней.
Если боль будет сохраняться более 5 дней, будет усиливаться, возникнет онемение, боль , слабость в руках, то рекомендуется очная консультация невролога ускоренно и возможно, проведение МРТ шейного отдела позвоночника

Лилия Акбашева5 Июля

5.0

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении , после грубого массажа происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be

https://t.me/feeziobot
https://feeziobot.ru
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.

Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной

Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)