Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте моему сыну 13 лет он хочет похудеть я слышала что можно пить протеин и он помогает похудеть в 13 лет и дальше правда ли так или нет?
Здравствуйте! Протеин это дополнительный источник белка. Спортсмены принимают его, когда при расчете КБЖУ в течение дня не получается добрать суточную норму белка в течение дня из еды. Протеин не способствует похудению. Обычно в таких случаях рекомендуют обратиться очно к педиатру или детскому эндокринологу. В начале назначают обследование, исходя из результатов подбирают безопасный метод решения этой проблемы.
Могла ли забеременеть?
6 ответовЗдравствуйте, пью противозачаточные Ярина плюс уже на протяжении полугода. И в субботу случился половой акт не защищенный, но до этого таблетки принимала строго по времени. И через два дня после акта( в понедельник) была овуляция, и я в этот день не выпила таблетку. Заметила...
Здравствуйте Нет, беременность исключена. Вы приняли таблетку согласно инструкции. Не позднее 24ч от положенного времени. Овуляция заблокирована
Не могу похудеть после родов
4 ответаЗдравствуйте, уважаемые специалисты! Родила 6 месяцев назад. Грудное вскармливание прекратила 3 месяца назад. С тех пор стараюсь похудеть. Вес до беременности 60-63, при росте 173. Сейчас 76, его с трудом держу. Из активности( пешие прогулки быстрым шагом, фитнес иога и...
Здравствуйте. Можно сдать следующие анализы: кровь на ттг, т4св, антитела к ТПО для исключения патологий щитовидной железы На ферритин и витамин д, дефициты могут влиять На общий холестерин, лпнп, лпвп, триглицериды, мочевая кислота, креатинин, билирубин, аст, алт, ггт Для снижения веса соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность, препараты для похудения не показаны Можно принимать пиколинат хрома 200 мкг в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте мне 38 лет, после первых родов начались очень жестокие пмс ( тревога, депрессия, апатия, раздражительность, кажется что схожу с ума) наблюдалась у гениколога, пила дюфастон, потом пила циклодинон 3 месяца, и ещё что то предпринимали, за эти 3-4 года, анализы...
Пустырник или валерианка по 1 таблетке 3 раза в день
Дочь 15 лет, рост 160, вес 60. Хочет похудеть помогите. Как сделать это правильно и не набрать потом ещё больше.
Здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача». Недовольство своей фигурой в таком возрасте очень частая история. Исходя из расчета индекса массы тела, ее вес относится к нормальном показателям веса для ребенка этого возраста (индекс 23 при норме от 18 до 25). Снижение веса на этом этапе с медицинской точки зрения не рекомендовано, так как организм растущий и урезание и ограничение рациона может провоцировать развитие дефицитов, которые в дальнейшем могут привести к заболеваниям. Однако, снижение веса возможно, если 1) исключить или максимально ограничить в рационе продукты, которые не несут пищевой ценности (сладости), напитки, содержащие сахар, так же минимизировать фастфуд, снеки, чипсы и и д, ультрапереработанные продукты (колбасы, сосиски). 2)Добавить ежедневную физическую активность (ходьбу 8-12 тысяч шагов на постоянной основе) и плюсом будут занятия спортом. Важно употреблять все группы продуктов (злаковые, молочные продукты, белок (растительный и животный), фрукты и овощи) - эти группы продуктов должны быть каждый день в рационе и урезать их не рекомендовано. Важно донести до ребенка, что ее вес относится к нормальным значениям, а здоровое питание и спорт - основа дальнейшего сохранения фигуры и совершенствования ее. Урезание рациона и жесткие ограничения в питании могут привести в дальнейшем к расстройствам пищевого поведения.
Доброго времени суток,мы с мужем планируем ребенка,и уже 1,5 года не получается, обследованы оба. Но у меня тонкий эндометрий и не соответствует дням МЦ,врач назначила дюфастон 2 раза в сутки с 16 по 26 день цикла 3 месяца,возможно ли на нем забеременеть,не является ли он...
Анна, здравствуйте! Тонкий эндометрий- это сколько ? Праджисан лучше принимать после овуляции, овуляцию можно отследить по УЗИ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как можно похудеть быстро
1 ответздравствуйте меня зовут Надежда у меня эпилепсия гастрит и удален желчный пузырь мне 35 лет мой вес состовляет120 кг . диетя я не перинашу потому как у меня болит сразу желудок ,спорт не могу голова не выдерживает ,как в током случае мне похудеть ?
Здравствуйте! Убрать максимально сладкое,мучное и молочку, добавть обощи,рыбу. Обязательно воду обычную пить 2 литра в день,витамин Д (вигантол). Легкий спорт (йога или стоики на полу) ну и конечно наладить свое эмоциональное состояние. И вме у вас будет хорошо!
Никак не могу похудеть
38 ответовЯ никогда и не была худой. Мой рост 165 , максимальный вес был 106 кг. И как то взялась за себя, стала придерживаться пп и стала 3 раза в неделю ездить на фитнес. Удалось похудеть до 80. И вроде все устраивало, но хотелось еще, но вес стоял. Потом вышла замуж, вес набрала до...
Здравствуйте! По результатам снижение витамина Д. В таких рекомендуют в лечебной дозе 7000 МЕ, 2-3 мес,с последующим переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли). Контроль через 2-3 месяца. Препараты витамина D рекомендуют принимать в первой половине дня, желательно во время завтрака.з Завтрак должен содержать в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, яйца. Обращались ли за помощью к эндокринологу? Диетологу?
Добрый день! В апреле того года был выкидыш, делали чистку. После этого пила Джес, перестала пить, начали пробовать забеременеть, не получается. После Джес была задержка, вызывала Дюфастоном, после этого цикл восстановился, но каждый раз разная длина цикла, то 30 дней,то...
Здравствуйте! Не волнуйтесь по представленным результатам ничего критичного нет. Чтобы беременность наступила необходимо следующее : эндометрий толщиной более 6 мм во вторую фазу менструального цикла, проходимые маточные трубы, фертильная спермограмма партнера, наличие овуляции (чтобы проверить овуляцию нужно сдать прогестерон за 7 дней до менструации или выполнить УЗИ органов малого таза, чтобы подтвердить наличие желтого тела и жидкости в позадиматочном пространстве), регулярные половые акты, минимум один раз в 2-3 дня. Рекомендации перед планированием беременности 1) За 3 месяца до планирования беременности начать принимать вместе с мужем Фолиевую кислоту 400 мкг 1 раз в сутки. 2)Помимо этого принимаем йодомарин 200 мкг 1 раз в сутки, витамин д 2000 , и омега 3 3)Сдать кровь на ТТГ и Ферритин 4) Осмотр гинеколога на кресле, мазок на флору и онкоцитологию, ПЦР на ИППП или фемофлор 16 5) также сдаем Кровь ИФА на ТОRCH комплекс краснуха, токсоплазмоз, цитомегаловирус, ВПГ 2. 6) Пролечить все зубы у стоматолога, исключить очаги хронической инфекции 7) Сделать УЗИ органов малого таза на 5 7 день менструального цикла. Если беременность не наступит в течение двенадцати месяцев регулярной половой жизни (минимум один половой акт в 2-3 дня), рекомендую обратиться к репродуктологу предварительно сдав следующие анализы 👇 -Проверить проходимость маточных труб УЗИ с контрастом или рентген, -Пройти пайпель биопсию эндометрия, чтобы исключить хронический эндометрит. -Мужу сдать спермограмму, исключить мужской фактор бесплодия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 27, принимаю КОК (Регулон) 8 месяцев, до приема КОК вес был 63 кг. Во время приема КОК расслабилась, не следила за питанием, набрала 10 кг. Сейчас уже третий месяц пытаюсь похудеть, удалось скинуть только 2 кг. Создала дефицит калорий (20%), два раза в неделю бегаю, два...
Здравствуйте! По УЗИ щитовидной железы и гормонам всё в норме. Сейчас нужно скорректировать дефицит ферритина и затем пересдать ТТГ, если будет высокий, то начать прием Л-Тироксина